焦點解決取向團體輔導對大學生社交焦慮的干預研究

摘 要：社交焦慮是大學生主要心理問題之一，而社交焦慮會影響大學生人際交往、學習、工作及日常生活。焦點解決取向短程技術近年來在高校中應用較廣，具有短程、高效的優勢。通過探索如何設計焦點解決取向下大學生社交焦慮團體輔導活動，并將之付諸實踐，為高校如何有效開展大學生社交焦慮團體輔導互動提供經驗和借鑒。

關鍵詞：焦點解決；社交焦慮；團體輔導；

中圖分類號：G641 文獻標識碼：A 文章編號：1674-3520（2014）-04-00287-01

近年來國內研究者對大學生社交焦慮的研究較多采取基于認知行為療法、動力學支持性心理治療等為理論基礎的團體輔導干預方式。但發現存在療效因子不清晰、起效慢、療程長等問題。1焦點解決取向團體輔導工作在近幾年興起，是一種符合現實以及結構性的治療模式，它的出現反映了越來越多的心理工作者和來訪者偏好以能力為基礎、較短期的治療方式。O’Hanlon和Weiner-Davies（1989）提到這樣的發展是心理治療的一個大趨勢：簡要地說，這個趨勢就是不再解釋問題和病理，而是朝向解決和能力。2在焦點解決團體中，來訪者被認為是“具有解決他們自己問題的資源和能力”，強調一群人的彼此支持，鼓勵個人朝向彼此相近的目標前進，信奉賦能和自療的價值信念，團體成員所接觸的不只是自己的資源，其他成員也是資源。本文中采用整合式焦點解決取向團體輔導模式，對大學生社交焦慮現象進行工作，以期突破傳統團體方式帶來的問題。

一、研究設計

（一）研究思路。以焦點解決短程技術為主路線，結合大學生群體人際交往特點、社交焦慮理論知識及認知行為干預技術、心理衛生教育技術，設計8單元、每次2小時的整合式焦點解決取向社交能力提升團體輔導活動。設計基于如下兩大知識基礎：一是收集文獻資料和個體咨詢過程中學習到的大學生社交焦慮特點、需求、困惑，以及常見的社交焦慮團體輔導的內容及形式；二是焦點解決取向團體輔導本身的理念、原則、框架與運行結構。

（二）研究對象。主要為大一、大二年級學生，通過校園內發布通知的形式進行招募。經統計，自愿前來報名的學生有127人，經IAS量表測試還有篩選出得分在39分以上的學生有26位，之后結合面談情況以及學生意愿，各確定10人進入實驗組和對照組，其中實驗組10人中，男生4人，女生6人，對照組男生3人，女生7人。

（三）研究工具。采用交往焦慮量表（IAS）、社交回避及苦惱量表（SAD）、特質應對方式問卷（TCSO），對實驗組和對照組采用單因素完全隨機試驗設計，進行前測和后測分析。

（四）團輔方案設計。具體如下：

二、結果分析

在本次團輔干預前后，分別兩次對實驗組和對照組進行了交往焦慮量表（IAS）、 社交回避及苦惱量表（SAD）、特質應對方式問卷（TCSQ）的測試，所測得數據用spss11.5軟件進行統計分析，結果如下。

（注：P<0.05差異顯著，P<0.01差異非常顯著，P<0.001差異極其顯著）

由上表數據可見，實驗組經團體輔導干預之后，社交焦慮、回避現象以及人際應對方式等都得到了顯著變化。而對照組在交往焦慮量表（IAS）、 社交回避及苦惱量表（SAD）、特質應對方式問卷（TCSQ）這些問卷上前后測試所顯示出來的變化都未達到顯著水平。

（注：P<0.05差異顯著，P<0.01差異非常顯著，P<0.001差異極其顯著）

從上表數據可見，實驗組和對照組交往焦慮、 社交回避及苦惱、特質應對方式等方面都存在顯著差異。這說明焦點解決取向團體輔導對于緩解大學生社交焦慮是有實效的，有一定的推廣價值。

三、思考

實踐證明，焦點解決原則很容易應用到短期團體工作中，焦點解決的潛在力量透過團體而擴展和增強。有如下思考：

（一）要非常重視目標的力量。

（二）確保團體在焦點解決中運作。

（三）要及時處理團體中的困難。

參考文獻：

【1】彭純子，燕良軾，馬曉虹，等.大學生社交焦慮團體治療的比較.研究.中國心理衛生雜志， 2003， 17（4）： 229-231

【2】（美） Jahn Sharry著，周玉真譯.心理出版社股份有限公司出版社.2006，11

【3】韓繼梅.焦點解決取向團體輔導對提升大學生人際交往能力的應用研究.重慶師范大學碩士學位論文.2012