炎熱夏季皮膚易受傷

程琳

天氣漸熱，夏季即將到來，而一年四季，我們的皮膚暴露在外最多的時候當屬夏季，夏季又顯得特別漫長。在這個季節中，不僅有炎熱的氣候、毒辣的陽光，還有防不勝防的蚊蟲和繁殖迅速的真菌，這都可能讓我們一不小心就和皮膚病來一次“親密接觸”。

真菌感染（癬）

常見的有腳癬、股癬及花斑癬（即汗斑）。由于癬具有傳染性，建議在第一時間看醫生，以便徹底治療。

對策：夏天穿鞋每天換

在使用抗真菌外用藥時，也可口服抗真菌藥物。但都至少要堅持兩個星期。在治療的同時，還要徹底清潔所有個人衣物。

夏天穿鞋最好每天輪換著穿，不穿的鞋常拿到陽光下曬，可大大減少真菌感染的機會。真菌雖較容易殺死，但繁殖得也快，因此抗真菌最重要的是打持久戰。

丘疹性蕁麻疹

被蚊子、螨蟲甚至臭蟲、虱子等各類蚊蟲叮咬后引起，也被稱為丘疹性蕁麻疹。體質不同的人被蚊蟲叮咬后反應往往不同，起小紅點、起包甚至起水泡都有可能。如果被蜂或其他蟲類叮咬得多，毒素進入體內，皮膚上可出現紅腫或多達十幾個包，往往劇癢難耐。

對策：可用肥皂水清洗

根據皮疹的位置往往可以判斷蚊蟲的來源。如果皮疹主要在暴露部位，蚊蟲多來自外部；如果皮疹多在胸前、后背等隱蔽位置，很可能是被床上的螨蟲或席子上的寄生蟲所咬。

如果發現自己被蜜蜂或不知名的蟲類叮咬，可先用肥皂水進行清洗。癥狀較輕可使用外用藥，癥狀較重可口服抗過敏藥物。

要避免被蚊蟲叮咬，平時搞好環境衛生特別重要，必要時可使用驅蟲劑驅蟲。此外，新買回的席子一定要先洗干凈，最好用開水燙，并在陽光下曬一段時間再使用。

日光性皮炎

皮膚暴露部位因日光過度照射后引起的皮膚急性光毒反應，主要表現為發紅、發燙、灼痛、脫皮等。通常并不會馬上表現出癥狀，短則在3～6個小時后，長則24小時后呈現出來。

對策：冷水濕敷20分鐘

如果發現自己的臉頰、鼻子開始發紅，有曬傷的可能，可立刻用冷水對這些部位進行濕敷，也可用棉花、紗布或毛巾沾水濕敷，每次20分鐘左右。

外出時應盡量戴帽子或打傘，穿長袖衣褲。長時間進行戶外活動時，可以使用防曬霜。如果外出游泳或到海邊玩水，一定要使用防曬系數較高的防曬霜，以避免水對紫外線的反射傷害肌膚。

夏季皮炎

夏季皮炎是夏季最常見的皮膚病，通常患者的胸前、后背或四肢會長出一片片的紅疹子，很癢，且具有對稱性。

專家認為，該病與天氣炎熱導致毛細血管充血有一定關系。

對策：可口服抗過敏藥物

夏季皮炎具有非常明顯的季節性，不少患者天氣一熱就發病，天氣轉涼便自動好轉。如果皮炎面積大，特別癢，可口服抗過敏藥物或清熱涼血的中藥，同時外擦激素類藥膏或用清熱解毒的中藥外洗。