家庭必備急救手冊

瞿晟

食物中毒—— 趕緊催吐

生活中最常見的是細菌性食物中毒，多因餐具不干凈或食物腐敗變質，細菌大量滋生而致。專業醫師表示，葡萄球菌、沙門氏菌、肉毒桿菌都是這類食物中毒最常見的“劊子手”，其中肉毒桿菌中毒是最致命的。

癥狀：一般食物中毒的癥狀是惡心、嘔吐、腹瀉、發熱、胃腹部疼痛。肉毒桿菌中毒的癥狀包括視力模糊、呼吸困難、吞咽障礙、特別疲憊。如果誤食了毒蘑菇，24小時內便會出現腹痛、嘔吐（可能帶血）、盜汗、腹瀉、呼吸困難、產生幻覺、眩暈、肌肉痙攣。

急救：發現中毒者后必須先撥打120，同時對患者進行催吐。胃的排空時間為1.5～4小時，催吐越早，毒物清理越完全。可以用圓鈍的勺柄或手伸進嘴里，刺激咽喉，引發嘔吐。催吐必須在患者清醒狀態下進行，否則可能因嘔吐物被吸入氣道，造成窒息。有的中毒者會出現腹瀉，這本是人體自行清理有毒物質的保護性反應，但如果太劇烈，容易導致體液過度丟失，引發休克，因此要讓腹瀉患者喝一些溫的淡鹽水。

預防：葡萄球菌常見于不新鮮的奶油、酸敗的牛奶和未冷凍的肉類等，所以食物一旦變質就不要再吃了。沙門氏菌容易出現在未煮熟的禽肉類、雞蛋和蔬菜中，建議肉類食物最好充分加熱。肉毒桿菌主要由受污染的罐裝食品引起，購買時如發現罐變形，頂部或底部膨出，超過保質期，開啟后有強烈氣味，都說明食物已腐敗了。另外，發芽土豆、未充分加熱的四季豆和不知名的野蘑菇、野菜也不要吃。

煤氣泄露——先開窗戶

煤氣中毒，其實就是一氧化碳中毒?，F在大多數人家里用的是天然氣，雖說天然氣本身不會導致“煤氣中毒”，但如果燃燒不充分，也會釋放一氧化碳，比如打不著火，卻能聞到煤氣味等。此外，如果家里用的是燃氣熱水器，也要特別小心，一旦燃燒不充分，通風不好，洗澡時間長，就易導致煤氣中毒。在沒有行駛的汽車里長時間開暖氣，也有可能中毒。

癥狀：輕度煤氣中毒的表現有：頭暈頭痛、四肢無力、惡心嘔吐等；重度中毒時，會神志不清、全身抽搐、深度昏迷，甚至呼吸停止。

急救：一旦出現頭暈、頭痛、四肢無力、惡心的情況，就要想到可能是煤氣中毒，必須趕快開窗通風，同時關閉爐灶，馬上到室外。施救者如果發現患者已經神志不清，除了進行上述操作外，還要將患者的頭部偏向一側，防止嘔吐物堵塞氣道，造成窒息，與此同時撥打120。另外，在充滿煤氣的房間內，千萬不要用任何電器，否則容易引起爆炸。

預防：定期對家里的燃氣設備進行檢修；有老人的家庭，最好裝一臺一氧化碳報警器，它小巧靈敏，能防患于未然。

中暑——通風補水

長時間在室外工作或大量運動，或在悶熱、不通風的環境中，沒有及時補充水分，以及從外面很熱的環境進入室溫很低的空調房時，都容易發生中暑。

癥狀：出現頭暈、耳鳴、惡心、胸悶、口渴、大汗、注意力不集中，但體溫不超過37.5℃時，是中暑前期的表現。輕度中暑則表現為面色潮紅或蒼白、氣短、大汗、皮膚灼熱或濕冷、心率增快、脈搏細弱。如中暑嚴重，患者會血壓下降、脈搏呼吸加快、大量出汗、皮膚變涼、暈眩、虛脫。

急救：輕度中暑者最好馬上去陰涼通風的地方，再將冷飲、冰袋等置于頸部、額頭、腹股溝和腋下，可有效降溫，同時喝些含氯化鈉等電解質的飲料。如果患者休克但還有意識，施救者要立即給其補水，并搬至陰涼通風處平躺，解開衣領褲帶，將冰袋放在上述幾個部位，之后馬上送醫院。如果患者昏迷不醒或出現心力衰竭、呼吸困難等癥狀，應該立即送醫院進行急救。

預防：高溫天要充分休息，保持良好睡眠，多吃西瓜、梨等水果，以及綠豆湯、酸梅湯等消暑飲品；盡量避免在11～15時高溫時段出門；運動后及時補水，外出時若感不適，可適當使用仁丹、清涼油、風油精、十滴水等降溫藥品。

觸電——切斷電源

一般情況下，2毫安以下的電流通過人體時，有一種麻麻的感覺，對身體影響不大；8～12毫安的電流傷害也不大。但超過20毫安就會導致接觸部位皮膚灼傷，深部組織也可能損傷，25毫安以上的電流就會危及生命。

癥狀：燒傷、肌肉痙攣，甚至心跳停止。

急救：首先關掉電源，使觸電者迅速脫離電源，越快越好。如果沒有辦法切斷電源，在等待救援到來時，要站在干燥不導電的物體上，用干燥的拖把、掃帚、木桿將帶電的電線從傷者身上撥開，也可以用干燥的繩子套在傷者手或腳上將其拖開。如果傷者失去意識、心跳停止，要及時進行心肺復蘇。

預防：家里的電源電路要定期請專業人員檢查，不要用濕手觸碰插座上的小孔，家庭用電可以安裝安全插座。外出時，盡量避開電線桿的斜拉鐵線。

動物咬傷——用清水沖

被蚊蟲、動物咬傷會引起嚴重感染，或染上狂犬病、破傷風，有的還會導致中毒，需要引起重視。

癥狀：被黃蜂、蜜蜂等昆蟲叮咬，會出現疼痛、腫脹、癢、灼熱等癥狀，有的人會有咳嗽、哮喘等過敏反應；被毒蜘蛛咬傷會出現多汗、被咬部位腫大、惡心嘔吐、1小時內胃痙攣、腹部僵硬、呼吸說話困難等癥狀；被蛇咬傷4小時之內沒有腫，說明蛇沒有毒，如果傷口劇痛、腫大、皮膚變色、惡心嘔吐、呼吸困難、視力模糊，則說明蛇有毒。

急救：被貓狗咬傷后，先用肥皂和水清洗傷口，再去打狂犬疫苗；被昆蟲叮咬后，也要用清水反復沖洗傷口，冷敷減輕癥狀；被毒蜘蛛咬傷，最好先冰敷被咬部位，趕緊去醫院；被毒蛇咬傷后，讓傷者保持安靜，減緩血流，減慢毒液擴散，用肥皂和水清洗傷口，不要用冰水，用干凈的紗布將傷口蓋住，立刻去最近的醫院就醫。

預防：外出游玩時，盡量少走野路，穿長衣長褲，隨身攜帶急救藥物。 （摘自《老來樂》）