高血壓社區優質護理方法

邱海燕

太倉市城廂鎮社區衛生服務中心，江蘇 太倉 215400

高血壓社區優質護理方法

邱海燕

太倉市城廂鎮社區衛生服務中心，江蘇 太倉 215400

目的討論高血壓社區優質護理對患者的治療方法。

高血壓；社區優質護理；方法；療效

隨著我們生活水平的快速提高，越來越多的健康問題出現在我們的眼前，而高血壓無疑成了最為普遍的疾病之一。據調查顯示，高血壓的發病率在呈上升趨勢，大部分原因是人們缺乏對高血壓發生率控制的注意事項上，所以應針對此采取及時有效地方法［1］。而社區護理作為臨床護理的工作延伸，在護理上具有很好的效果，能有效地改善患者的生活質量，文章通過對180例高血壓患者采取社區優質護理與一般護理作比較，現報告如下。

1 臨床資料和方法

1.1 一般臨床資料

本次調查的對象是我院自2013年1月至2013年12月的360位高血壓患者，根據不同的護理方法將患者分為優質護理組180例和一般護理組180例兩組進行比較，年齡控制在40～65歲，所分兩組性別、年齡、患病史都沒有明顯的差異，符合統計學相關的原理。

1.2 護理方法

1.2.1 優質護理組護理方法

在對患者診斷完病情后，就進入了規范治療期，在治療期內，醫護人員定期到所研究社區進行先關指導和一些醫學知識的普及，做到每月走訪兩次，同時發放預防高血壓和怎樣控制高血壓復發的相關書籍，指導患者每天在服藥后自己測量下自己的血壓，及時做好記錄，留作對康復時期的數據分析和對患者康復情況的觀察［2］。

干預患者日常飲食。（1）減少每天鹽的攝入量，每人每天的攝入量控制在6克以下；（2）提高優質蛋白的補充，降低膳食脂肪的攝入量，這樣可以降低心血管疾病的發生，所以要少吃或不吃含脂肪高的食物，如肉類，多吃含蛋白質高的食物，如禽類和魚類；（3）多吃新鮮的綠色蔬菜，新鮮的奶制品和豆類制品等這些含鉀和鈣比較多的食物來補充體內的礦物質元素；（4）飲食多以素食為主，減少肉類的攝入量；（5）告訴患者切不可飲酒，飲酒過量會引發心腦血管疾病的發生，還會降低藥物在體內發揮的作用，尤其是高血壓患者，應該戒掉酒。

對患者的運動鍛煉做干預。督促患者適當做一些運動，因為處于運動中的人血壓會低于平常安靜的時候，所以如果患者長期進行適宜的運動，時間長了，患者安靜下來的時候血壓也會下降，具體運動可包括：慢跑、步行、騎車太極拳等等比較緩慢的運動，在運動完之后在一定要注意水分的補充，以防大部分水分和鹽的丟失。有研究表明，適當的運動對該血壓有明顯的控制作用，但是不建議做高強度的運動，而區分合適運動的標準就是，運動時可以說話、哼歌最為適宜，運動后不頭暈，不心慌為最合適的運動狀態。

對患者的心理精神進行干預。社區的護理人員針對不同的患者年齡、文化程度的不同進行心理干預，以防止消極的情緒發生，因為長期的精神壓力也是引發高血壓的誘因之一。讓患者們能正確的認識自己病情，和以正確的態度對待自己和別人，遇到事情不要太過焦慮，在遇到想不通的事情時及時向醫護人員進行咨詢，醫護人員通過耐心的開導，緩解患者的心里承受的壓力，慢慢增強患者的抗壓能力，良好的生活環境對高血壓的治愈也具有很明顯的作用［3］。同時向患者告知高血壓的潛在危險，讓他們能在日常生活中高度重視起來高血壓的治療。

1.2.2 一般護理組護理方法 一般護理組則采用一般高血壓病人的護理方法，在此則不加敘述。

2 結果

根據高血壓患者的治療標準，通過優質護理組和一般護理組的比較，社區優質護理組成功治愈患者112例，占改組患者人數的62.7%，好轉的有68例，占改組患者人數的37.2%，總體高血壓患者控制較好的有172例，控制率達到了97%的人數。而一般組治愈人數為45例，占改組人數的25.2%，好轉的患者有102例，占改組人數的56.2%，無效的有33人，占改組人數的18.5%，控制率控制在36.5%。

由此可見，社區優質護理在對治療患者的高血壓上相對于一般護理方法具有明顯的療效，原因在于人們對高血壓防范意識的欠缺，而通過社區優質護理的干預，能夠改善患者日常的生活質量，使他們對那些容易引發高血壓的生活行為做好合理的處理，同時，能明白高血壓的潛藏的巨大危害，從而提高對高血壓的控制率和治愈率。

［1］高血壓防治指南委員會．中國高血壓防治指南（2005年修訂版）［M］．北京：人民衛生出版社，2006：1-47．

［2］朱惠，論中醫護理在社區衛生服務中的可行性應用［J］．中華實用護理，2009（13）：15-18．

［3］薛鴻雁,閻曉萍,劉新姿,等．老年高血壓的特點預防、護理及術后并發癥［J］．中國社區醫師（醫學專業半月刊），2008（24）：13-15．

R473.2

B

1674-9316（2014）09-0100-03

10.3969/J.ISSN.1674-9316.2014.09.055

方法將360例高血壓患者平均分成優質護理組和一般護理組兩組，進行康復情況比較。

結果社區優質護理組高血壓控制率為99%，一般護理組的控制率在35%。

結論社區優質護理對高血壓患者的控制有良好的效果，不僅能有效地控制病情，而且能提高患者對治療的依從性，從而在醫生的指導下改變不良生活習慣。