如何組織全員校運會的集體項目

羅建英

摘 要：學校開展的許多體育項目都是少數人參加，多數人看，這背離了面向全體學生，促進青少年身心健康的目的。因此，開發集體項目，保證讓每一名學生都能參加體育活動，成為運動會改革的重要內容。本文就四個的集體項目介紹給大家，希望在校運會的改革與提高青少年體質方面有所幫助。

關鍵詞：全員；校運會；集體項目

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）10-0066-02

利用集體項目開展全員校運會，是校運會改革的良好構想，給每一個學生提供參加校運會的機會，才能提高學生的整體健康水平。因此，開發集體項目是組織全員校運會的有效途徑。我校通過多年的探索與實踐，已經形成了最有特色的四個項目。

一 、50米集體跑

操作方法：

1.一個班一條跑道，按女生在前男生在后站成一路縱隊（圖1），各班學生參加比賽的順序由班主任排定。

2.比賽時，每個比賽小組中每個班只參加一人，按已經排定的順序進行。

3.在同一個年級內，要求每一個班的男生、女生的人數分別相等（要求：除個別有病、請假和裁判員外，其余全部參加）。

4.在終點統計出每一個比賽小組中每一個班的名次。

比賽規則：

1.比賽班級多時可以分組預賽，然后決賽，也可以分組比賽后在全年級內排列名次。

2.分組比賽時，抽簽分組，各組比賽的順序也要通過抽簽排定。

3.各班占用的道次抽簽排定，統一用站立式起跑。

4.凡身體健康者全部參加，有意不讓速度慢的學生參加的，發現一人次去掉該班一個第一名。

5.每人只允許跑一次，不準冒名頂替和重復跑。替跑和重復跑者，發現一人次去掉該班一個第一名。

名次排列：

第一名多的班級名次列前；如果并列，第二名多的班級名次列前；再并列，第三名多的班級名次列前，依次排列名次。

二、集體踢毽子

操作方法：

1.一個圈一個毽子，由5～6人組成，全班不限人數，不分男女生，組織成若干個小圈，聽到槍聲后同時開始計時踢毽子（圖2）。

2.幾個班可以同時開始比賽。

3.為了控制比賽時間，根據比賽水平限制每個人連續踢毽子的次數，一般最多每人只能踢三次，可以限制到每人只踢一次。

4.每個小組踢滿10次時，每個人必須要至少踢一次。

比賽規則：

1.要求全班參加比賽（殘疾者例外），比賽開始前檢查各班人數，無故不讓體弱者參加比賽的班，發現一人次在該班比賽成績中減去5～10秒。

2.每個班有兩次比賽機會，兩次比賽中時間最長的一次作為該班的最終比賽成績。

3.比賽時，每個小組至少準備2個毽子。因毽子壞而不能比賽時，用新毽子重新開始比賽。

4.比賽中，只要有一個毽子落地或者一個人連續踢毽子的次數超過規定次數，該班比賽結束。

排列名次：

踢毽子的時間最長的班名次列前；如果并列，班級人數多者名次列前；如果再并列時男生人數多者名次列前，可以并列。

三、壘球擲中

操作方法：

1.如圖3所示，在小圈中放置3～4個大小相同顏色不同的箱子，大圈半徑約10m（根據學生的人數和擲中水平調節半徑）。

2.一次比賽3～4個班，全班同學在規定的大圈外每人手持兩個與本班箱子顏色相同的壘球做好準備，比賽開始時向本班的箱中投擲壘球，不準進入圈內投擲。

3.計時一分鐘，年齡小的學生可以把時間放寬到1分30秒～2分鐘。

4.每班派兩個人進入圈內把沒有擲中的壘球滾出來（為了保證安全，第一輪投擲結束后再進入圈內撿球），撿球的同學出圈后統一開始繼續投擲（注意安全，防止打中同學）。

5.比賽結束后，統計各班箱子中壘球的數量。

比賽規則：

1.要求全班參加比賽（殘疾者例外），少一人減掉該班箱中的壘球一個。

2.比賽開始前檢查人數，盡可能使各班人數相同。

3.同時開始和終止比賽，統一撿球。

4.女生先投，然后退到后面讓男生投擲。

5.以擲中本班箱子中的壘球的數量為該班的成績。

6.比賽時間1分鐘。

排列名次：

全級排名次，箱中的壘球最多的班名次列前；并列時班級人數少的名次列前；再并列時女生人數多者名次列前。

四、單繩集體跳

操作方法：

1.比賽分男子組和女子組，人數多時可以把一個班分成男子（女子）1隊和2隊，比賽結束后把兩個隊的跳繩次數加在一起排名，全班同一個隊的學生按圖4連在一起（相鄰的兩個隊員相互搖繩），同時可以進行2～3個班。

2.聽到“開始”發令后，所有的參賽隊同時開始原地跳繩，并統計跳繩次數，只要有一個人不能跳時，判該隊失敗。

比賽規則：

1.要求全班參加比賽（殘疾者例外），比賽開始前檢查人數，少一人減掉該班的跳繩次數2～5次。

2.因跳繩壞而不能比賽時，換跳繩，該班重新開始比賽。

3.每個隊有兩次比賽機會，每個隊集體跳繩次數最多的一次為該隊的比賽成績。

排列名次：

跳繩次數最多的班名次列前；并列時人數多的班名次列前；再并列時男生人數多者名次列前。

特別規定：

1.所有的集體項目班主任必須組織，并按組別參與本班的比賽。

2.各班參加比賽的人數，由各年級主任、班主任和體育教師商量確定，并通報各班主任和全年級。

集體項目的特點就是能夠保證每一個學生都能參加體育活動，這符合新課標的要求，也是陽光體育的精神。集體項目也可以在體育課和課外鍛煉中開展，運動會僅僅是檢查、評價和督促各班各年級平時開展體育活動的一個方式。集體項目不僅是讓每個學生都參加進來，更重要的意義在于通過集體項目的開展，發展全體學生的體能、提高體質健康水平。這是我們共同努力的目標。

參考文獻：

[1]石小衛.日本小學體育見聞[N].中國體育報，1995.7.13.