999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

館內地板游戲

2014-02-02 19:47:48吳玉釵
體育教學 2014年10期
關鍵詞:游戲

吳玉釵

抹地板賽跑

目標:發展力量和合作。

方法:在地板上用膠帶貼出一個邊長為8m的正方形,在四個角外各布置一塊小折墊,將學生等分成四隊,各站四角外,預備時,各隊排頭體前屈,屈膝雙手壓墊。發令后,按逆時針方向迅速推墊前進,循環追趕,被追上扣一分,勝者得一分,其他兩位無分。接著,換下一位進行,最后,積分多的隊名次列前。規則是:推墊不得進入正方形內,否則扣分。

海豚比快

目標:發展上肢力量和身體的協調性。

方法:參賽者俯臥在一只小折墊上,雙腿伸直并攏,發令后不斷地劃動上肢觸地,產生反作用力,使身體帶動墊子前進,先到達終點者,名次列前。

仰天蛙游

目標:發展力量和協調。

方法:參賽者仰天躺在地板的起點線后,發令后,屈膝側開貼地,蹬一下地,產生反作用力,將身體推向前,接著再用雙手劃臂觸地,又將身體推向前,如此連續,先到達15米終點線者,名次列前。

地板扒犁

目標:發展力量和靈敏。

方法:參賽者預備時跪在小折墊上,發令后,依靠上肢觸地推撐,產生的反作用力前進,途中注意用力的連續和把握好方向,先沖到終點者,名次列前。

【點評】以上四則游戲,均利用室內體育館地板的光滑和小折墊的靈活性而設計,學生一用力就會產生較大的慣性,因此,很有趣、很受歡迎。

游戲小貼士

創編游戲是課程發展的需要

原有的教材總是滯后的,而新的教學任務又總是不斷地提出,擺在我們的面前。在新形勢下,當好體育教師確實不容易,迫切需要我們不斷地突破,攻堅莫畏難。設計小小室內游戲,要克服雨雪天上課的不便,還要盡量姓“體”,講究多元化,滿足學生健身、益智、美德的期盼,因此,在創編游戲時,少了勇氣和智慧是不成的。(山城)

猜你喜歡
游戲
做游戲
夜間游戲
游戲
送信游戲
數獨游戲
瘋狂的游戲
飛碟探索(2016年11期)2016-11-14 19:34:47
爆笑游戲
第八章直接逃出游戲
小學科學(2015年7期)2015-07-29 22:29:00
第八章 直接逃出游戲
小學科學(2015年6期)2015-07-01 14:30:14
游戲五計算
主站蜘蛛池模板: 亚洲黄色网站视频| 亚洲第七页| 国产男女免费视频| 成人福利视频网| 精品一区国产精品| 国产传媒一区二区三区四区五区| 午夜三级在线| 四虎永久在线精品影院| 91午夜福利在线观看| 国产精品久久久久久搜索| 伊人久久综在合线亚洲2019| 国产真实乱了在线播放| 婷婷丁香在线观看| 日本人真淫视频一区二区三区| 精品久久久久成人码免费动漫| 91精品最新国内在线播放| 亚洲人在线| 日本三级欧美三级| Jizz国产色系免费| 97视频精品全国在线观看| 亚洲乱码在线播放| 一本色道久久88| 国产精品女主播| 亚洲系列中文字幕一区二区| 91精品综合| 日本伊人色综合网| 午夜福利视频一区| 国内a级毛片| 制服丝袜一区| 亚洲国产亚综合在线区| 91免费精品国偷自产在线在线| 国产日韩精品一区在线不卡| 国产精品观看视频免费完整版| 99免费视频观看| 免费观看男人免费桶女人视频| 欧美成人看片一区二区三区| 亚洲清纯自偷自拍另类专区| 久久久久国色AV免费观看性色| 国产毛片不卡| 天天综合网在线| 国产成人凹凸视频在线| 亚洲欧美日韩动漫| 国产女人18水真多毛片18精品 | 久久久亚洲色| 国产一二三区视频| 欧美A级V片在线观看| 免费人成网站在线观看欧美| 黄色三级网站免费| 狠狠操夜夜爽| 亚洲国产欧美国产综合久久| 欧美视频在线第一页| 国产成人精品一区二区三区| 极品尤物av美乳在线观看| 色欲国产一区二区日韩欧美| 欧美亚洲国产一区| 无码网站免费观看| 国产va在线观看免费| 亚洲,国产,日韩,综合一区| 日韩一区二区三免费高清| 欧美日本在线播放| 亚洲日本在线免费观看| jizz在线观看| 欧美成人影院亚洲综合图| 国产AV无码专区亚洲A∨毛片| 91精品免费久久久| 青青草原国产免费av观看| 国产不卡一级毛片视频| 色一情一乱一伦一区二区三区小说| 国产欧美又粗又猛又爽老| 91免费国产在线观看尤物| 亚洲无限乱码| 看国产毛片| 中文纯内无码H| 亚洲中文久久精品无玛| 国产无遮挡猛进猛出免费软件| 99re在线观看视频| 国产精品久久久精品三级| 国产激情在线视频| 日本高清有码人妻| 久久人搡人人玩人妻精品 | 欧美一级99在线观看国产| 在线亚洲精品福利网址导航|