穎穎
我國傳統醫學認為,心善德高者五臟淳厚,氣血勻和,陰平陽秘,所以能健康長壽;相反,心惡德劣者往往病多壽短。現代醫學認為,善行能使人大腦分泌出一種天然的鎮靜劑,可使人內心平和,有效地解除心中的煩惱。人保持坦然愉悅的心情,有助于增強人的免疫功能,使神經系統及時溝通骨髓與五臟,產生抵抗病菌、病毒感染的細胞,防止疾病的侵蝕。而一個心懷惡意,常損人利己,脾氣暴躁的人,要比正常人患病死亡率高出許多。時下,隨著物質生活的日益豐富,絕大多數人的物質生活越來越好,在這種情況下,道德對壽命的影響更加凸顯出來。
君子坦蕩蕩,小人常戚戚。恪守道德的人凡事出于公心,心情直爽,他們內心平靜,為人友善,處事積極。在此心境下,神經內分泌系統運轉正常,各個臟器之間配合調節正常,各臟器間功能也就能正常發揮,自身免疫力增強,疾病也就無生長的土壤。反之,那些缺乏道德的人奉行“人不為己,天誅地滅”,為了一己之私利而不擇手段,蠅營狗茍,并且心胸狹窄,疾賢妒能,處處設防。在此心境下,神經高度緊張,很容易出現食不甘味,夜難安眠的尷尬情景。高血壓、心腦血管等疾病在不知不覺中找上門來。媒體常披露,有的人喪失道德底線,利用手中的權力撈、貪、占,墮落腐敗,在公眾面前雖然人五人六,招搖顯赫,而內心卻異常空虛,焦慮不安。在此狀況下生活還談何健康長壽?他們到頭來受到黨紀國法的懲處,后悔、痛苦等都為之已晚,這也正是“機關算盡太聰明,反誤了卿卿性命”。巴西著名醫學家馬丁斯認為,屢犯貪污受賄的人易患癌癥、腦出血、心臟病和精神過敏等病癥,最終會在惡劣心態的重壓和各種身心疾病的折磨下,或者早衰或者早亡。
《左傳》云:“有德則樂,樂則能久。”相關醫學專家研究發現,凡長壽者,約90%左右的老人都是德高望重。道德與壽命息息相關,恪守道德、崇尚道德不但是建設社會主義精神文明的需要,也是我們每個人健康長壽的需要。但愿我們每一個都能夠從自我做起,從小事做起,從現在做起,積善成德,長命百歲。