冬訓(xùn)主攻起跑 蘇炳添也有“10秒夢”

張培萌近日在北京體育大學(xué)進行冬訓(xùn)，蘇炳添也已悄然從廣東抵達北京，默默開始了奧運新周期的耕耘。

2013年的中國田徑注定要打上張培萌的烙印，而他身后的蘇炳添多少有些被人遺忘。事實上，蘇炳添也曾創(chuàng)造過全國紀錄，并在張培萌取得突破后及時做了跟進，將自己的個人最好成績提升至10秒06——他對10秒的渴望一點也不亞于張培萌。

完成了下午的力量訓(xùn)練后，蘇炳添對記者回顧了這值得“玩味”的一年。“去年冬訓(xùn)從美國回來之后，我開年第一場南京全國室內(nèi)賽以6秒55破了全國60米紀錄。當(dāng)時我對自己的信心是很足的，給自己制定的目標是保持100米10秒20以內(nèi)的水準，再找個狀態(tài)好的時機去沖擊全國紀錄。但誰想到，張培萌在肇慶就一下子跑到10秒04了啊。”蘇炳添坦言，張培萌一夜之間質(zhì)的飛躍令自己“心有余悸”。

不甘人后的蘇炳添也開始對自己發(fā)狠，他在廣東閉門苦練了一個月，除了吃飯睡覺訓(xùn)練，就是反復(fù)對比自己和張培萌比賽時的錄像，苦思冥想，修改了后程節(jié)奏。終于，他在國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽北京站上以10秒06的成績跑在了張培萌前面，算是報了一箭之仇。但蘇炳添也表示，如此完美的表現(xiàn)也僅此一例，自己目前還不具備連續(xù)跑進10秒10的能力。更讓他苦惱的是，過度琢磨前程和后程的銜接，讓他逐漸喪失了最為拿手的聽槍起跑的優(yōu)勢。“說來也奇怪，2011年到2012年這段時間，我的起跑感覺是最好的，那段時間起跑就可以領(lǐng)先張培萌2米左右。但現(xiàn)在張培萌實力增強了，在身邊會給我施加很大壓力，我那種感覺就找不回來了，這個時候起跑不但沒成優(yōu)勢，反而拖了自己的后腿。”

今年的冬訓(xùn)，蘇炳添希望自己靜下心來，找回原來快速起跑的感覺，此外，為自己建立更強大的體能儲備也寫入了訓(xùn)練計劃。“張培萌提到的一個問題，我現(xiàn)在十分在意，就是一個高水平短跑運動員要具備一槍比一槍快的能力。我往往可以在一槍的比賽中充分發(fā)揮水平，但3槍的比賽第一槍完賽之后體能有時候還不足以應(yīng)付第二槍繼續(xù)發(fā)揮高水平。張培萌世錦賽和全運會能一槍比一槍快，就證明他的體能儲備更扎實。”

“說真的，我對10秒的渴望一點不比張培萌少。張培萌實力比我強是事實，但我絕對不會甘于落后。希望未來進入10秒，我們兩人都能達到。”蘇炳添自信地表示。（文/葉珠峰）