心未老 人康壽

李樹林

高叔常來我的理發店理發。“頭隨便剃，我沒任何講究。”高叔往椅子上一坐，總是這么一句爽快的話。

昨天，高叔一走進理發店便問：“你這染不染發？把我頭發染成和年輕人的一樣黑。”那口氣像是和誰賭氣。原來，高叔在公交車上給一位乘客讓座位時，乘客說，怎好意思坐兩鬢斑白的老人讓的座。高叔不服氣，說：“我頭發是白了，但心沒老，也從沒有想過我有多大年紀，喜歡做年輕人做的事。”乘客和善地道：“有顆年輕人的心，難能可貴。”高叔沒有因為受到贊揚而高興，反倒覺得遭人奚落，心里特受打擊。

“看來僅憑嘴上說，和自我感覺年輕，是無法讓人信服的。”高叔坦言道，“必須把頭發染黑，給人第一印象就是年輕，才能更好地展示自己不老的心。”

我很欣賞高叔的心態。也看得出他紅光滿面，體格硬朗，是個富有情趣的老人。國外有項研究發現，一些健康老年人表示，雖然年齡越來越大，但自我感覺卻愈發年輕。而那些健康狀況不佳的老人，心理年齡和實際年齡差距不大。有位八旬老翁，計劃用10年時間拿下本科文憑，稱有三個年齡，“生理年齡84歲，心理年齡35歲，計劃年齡120歲”。可見忘掉年齡，感覺年輕，更易長壽。

“山竹繞茅舍，庭中有寒泉，西邊雙石峰，引望堪忘年”。這是唐代詩人元結的名篇。元結住在竹林茅屋，卻也愜意悠然，忘記了自己的年齡，自然減少許多心理負擔。適度地從多方面調整心態，正確看待新鮮事物，擁有積極向上的生活態度，增加社會交往，這些對老年人擁有一顆年輕的心都會起到積極作用。