心島微心理

心靈安全島

找朋友，被朋友喜歡，是我們每個(gè)人都渴望的。但要是為了獲取別人的喜歡，收起個(gè)性，去迎合討好，反而會(huì)被當(dāng)做空氣。

溝通溝通，人與人之間的鴻溝，需要經(jīng)常清掃，才能“通”。而清掃途徑的方法，也許隨著科技的進(jìn)步，會(huì)越來越五彩繽紛，花樣百出，但我們希望表達(dá)的自己的心情，告訴交流對(duì)方自己想法的心情，始終沒有變過。許許多的方法都會(huì)“殊途同歸”，我們希望，所有的方法都不偏廢。

兩個(gè)人之間只能有一種關(guān)系，從友情過渡到愛情是正常的事，很多人的愛情都是這樣來的。改變關(guān)系，可能會(huì)因?yàn)榫嚯x的拉近令兩個(gè)人有一些小反應(yīng)，但經(jīng)過調(diào)整之后，是可以擁有新關(guān)系的。友情進(jìn)化為愛情，并不是可怕的事。

生活，有恨也有愛。愛和恨其實(shí)是同一種感情的兩端，它們非常容易轉(zhuǎn)化，在我們受到溫暖的期待時(shí)，這感情就是愛；而當(dāng)我們面臨失望時(shí)，這感情就變成恨。恨是愛的失望狀態(tài)。

我們是不是經(jīng)常這樣？用過去的痛苦懲罰現(xiàn)在的自己，把今天的錯(cuò)誤怪罪給昨天，比如：今天不能寫出一篇文從字順的隨感，是因?yàn)橹袑W(xué)作文不好；今天談不成客戶，因?yàn)閺男【筒粫?huì)和別人套近乎；今天不愿和父母一起住，是因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)說我是不成器的孩子……過去是不是常常成為現(xiàn)在的替罪羊？

自然界，越弱小的生物，越會(huì)使用刺來武裝自己。比如玫瑰花、刺猬……但那些刺是保護(hù)了自己，還是刺傷了自己，一直是把雙刃劍。每個(gè)人都要經(jīng)歷傷害才能長大，有些人受傷后練就躲避功，有些人則渾身長滿刺——雖然能保護(hù)自己，卻隔離了溫暖。像孤獨(dú)的玫瑰沒人摘取，寂寞的刺猬沒人敢擁抱。

當(dāng)遭遇別人的評(píng)價(jià)，我們首先要先清楚自己是什么樣的，如果我覺得自己很好，在對(duì)方去評(píng)價(jià)我們時(shí)，就可以分清哪些評(píng)價(jià)是對(duì)方片面的論斷，哪些事他誤解了。誤解的可以溝通，片面的可以給他時(shí)間來重新認(rèn)識(shí)，而對(duì)我們自己來說停止“要求對(duì)方必須喜歡自己的想法”才是重要的。

流言蜚語在飛，只要心不亂，流言是不會(huì)長久的。真正傷害我們的，是被流言激起的沖動(dòng)，被流言帶進(jìn)去，就算流言消失，也還會(huì)背著它走。知道真相的自己，如果可以相信真相是禁得住考驗(yàn)的，流言的開關(guān)就拿在你的手中，請(qǐng)你將它按停在你的心門之外。

當(dāng)我們被別人孤立時(shí)，我們會(huì)討厭人群，當(dāng)我們被自己拋棄時(shí)，就會(huì)厭世。當(dāng)覺得全世界人都不理解你時(shí)，并不可怕，可怕的是你自己也找不到自我價(jià)值。因?yàn)楫?dāng)我們的自我價(jià)值消失時(shí)，連穿鞋、打水、提筆……都變成了難事。當(dāng)厭世涌向你時(shí)，真正傷了你的人是自己。而要做的第一步，就是先認(rèn)識(shí)你自己的價(jià)值。

人生中可以對(duì)比的資源，有三種：過去、現(xiàn)在和未來，我們總喜歡用現(xiàn)在和過去比，現(xiàn)在做了一個(gè)選擇，結(jié)果沒有過去過得好，于是后悔。可是我們總忘了另外一條路：為什么不把現(xiàn)在和將來比呢？

找朋友，被朋友喜歡，是我們每個(gè)人都渴望的。但要是為了獲取別人的喜歡，收起個(gè)性，去迎合討好，反而會(huì)被當(dāng)做空氣。交朋友，首先要做好你自己，我們不可能被每個(gè)人喜歡，但只有做自己的時(shí)候，喜歡我們的人才能找到我們。