加強(qiáng)未成年人心理健康教育的實(shí)踐與探索

姚桂琴 姚連偉

開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求。為扎實(shí)推進(jìn)未成年人心理健康教育工作，促進(jìn)未成年人健康、和諧、全面發(fā)展，筆者有以下幾個(gè)方面的認(rèn)識(shí)：

建立組織、加強(qiáng)管理是保障。心理健康教育工作是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進(jìn)步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。教育部門(mén)應(yīng)建立專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)，明確專(zhuān)人負(fù)責(zé)心理健康教育工作。各中小學(xué)應(yīng)建立由分管校長(zhǎng)負(fù)責(zé)，有關(guān)職能部門(mén)參與，專(zhuān)、兼職心理健康教育教師參加的學(xué)校心理健康教育管理機(jī)構(gòu)，為未成年人心理健康教育工作提供組織保障。

加強(qiáng)培訓(xùn)、夯實(shí)隊(duì)伍是關(guān)鍵。加強(qiáng)心理健康教育教師的培訓(xùn)。把中小學(xué)校心理健康教育教師培訓(xùn)列入師資培訓(xùn)計(jì)劃，分期分批進(jìn)行培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn)，進(jìn)一步提高教師的基本理論、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、操作技能和科研水平；同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)部培訓(xùn)，要求各中小學(xué)以班主任為主，面向全體教師，開(kāi)展心理健康教育普及培訓(xùn)，增強(qiáng)全體教師的心理健康教育意識(shí)，提高教師自我心理保健水平和維護(hù)學(xué)生心理健康的能力；另外，注重加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)。要求各中小學(xué)至少有1～2名教師，參加國(guó)家級(jí)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師培訓(xùn)，每個(gè)心理健康輔導(dǎo)中心至少配備5～12名專(zhuān)兼職輔導(dǎo)教師，逐步建立起一支既具有較高的心理健康教育專(zhuān)業(yè)理論水平和實(shí)踐能力、又具有較高的科研能力的骨干教師隊(duì)伍。

建設(shè)咨詢(xún)室、突出實(shí)效是重點(diǎn)。加強(qiáng)心理咨詢(xún)室的建設(shè)。學(xué)校心理咨詢(xún)室是組織和實(shí)施心理健康教育工作的具體機(jī)構(gòu)，具有預(yù)防、調(diào)適學(xué)生心理行為問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，提高教師心理健康教育能力，為家庭教育提供咨詢(xún)和服務(wù)等功能職責(zé)。為增強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)效性，滿(mǎn)足廣大中小學(xué)生對(duì)心理健康教育的需求，進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人心理健康教育工作，各學(xué)校應(yīng)逐步、全面加強(qiáng)心理咨詢(xún)室建設(shè)。根據(jù)心理健康教育的需要和實(shí)際條件，確定學(xué)校心理咨詢(xún)室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。中小學(xué)校至少要有心理辦公接待室、個(gè)體咨詢(xún)室（兩者可以合二為一，但功能要齊全），和心理團(tuán)體活動(dòng)室。市級(jí)素質(zhì)教育示范學(xué)校，應(yīng)帶頭建設(shè)功能齊全、設(shè)施先進(jìn)的心理咨詢(xún)中心，包括心理辦公接待室、個(gè)體心理咨詢(xún)室、心理測(cè)量室、沙盤(pán)游戲室、團(tuán)體心理活動(dòng)室、心理放松室、心理宣泄室、心理閱覽室等。建立學(xué)校心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校組成以心理健康教育老師為主、班主任老師和學(xué)生參與的心理健康教育具體工作機(jī)構(gòu)，在班級(jí)設(shè)立心理健康活動(dòng)小組，及時(shí)反饋學(xué)生的心理狀況，使學(xué)校的心理健康教育有的放矢。

結(jié)合實(shí)際、開(kāi)展活動(dòng)是手段。我們結(jié)合實(shí)際，在全市各學(xué)校廣泛開(kāi)展心理健康教育“五個(gè)一”活動(dòng)，即確定一個(gè)心理活動(dòng)日、編發(fā)一批心理校報(bào)、設(shè)置一個(gè)心靈信箱、編演一場(chǎng)校園心理劇和增設(shè)一名心理委員，組織各學(xué)校開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)，促進(jìn)廣大學(xué)生健康、和諧、全面發(fā)展。

確定一個(gè)心理活動(dòng)日，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)。把每年5月25日（諧音“我愛(ài)我”）定為心理健康教育活動(dòng)日，組織舉辦心理健康知識(shí)競(jìng)答、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)、心理健康知識(shí)專(zhuān)題講座、心理知識(shí)手抄報(bào)展等一系列活動(dòng)，向?qū)W生宣傳、普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)。把每年5月份定為心理健康教育月，舉行素質(zhì)拓展活動(dòng)、校內(nèi)心理訪(fǎng)談、心理志愿者服務(wù)等系列心理健康教育活動(dòng)，深入推進(jìn)未成年人心理健康教育。

編發(fā)一批心理校報(bào)，普及學(xué)生心理健康知識(shí)。為幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理，化解困惑，開(kāi)展“一校一報(bào)”活動(dòng)。圍繞學(xué)生關(guān)注的學(xué)習(xí)、情感、交往、發(fā)展、適應(yīng)等問(wèn)題，編印校園心理健康教育校報(bào)，每月一期。校報(bào)設(shè)置有“特別關(guān)注”“心靈陽(yáng)光”“人生視野”“情感地帶”等各類(lèi)版塊，具有較強(qiáng)的可讀性、實(shí)用性和知識(shí)性，成為學(xué)生汲取心理健康教育營(yíng)養(yǎng)的有效手段。舉辦全市優(yōu)秀校報(bào)展評(píng)活動(dòng)，以校報(bào)促進(jìn)心理健康教育普及。

設(shè)置一個(gè)心靈信箱，滋潤(rùn)學(xué)生心靈花園。為便于學(xué)生咨詢(xún)心理問(wèn)題，開(kāi)展設(shè)置一個(gè)“心靈信箱”活動(dòng)。學(xué)生可把自己的苦悶和糾結(jié)，用書(shū)信的形式寫(xiě)給心理健康老師。老師則通過(guò)信箱了解學(xué)生心理困惑，幫助學(xué)生解開(kāi)心結(jié)。所有來(lái)信做到兩天內(nèi)給予回復(fù)，必要時(shí)三天內(nèi)與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面溝通交流，并遵從絕對(duì)保密的原則，使學(xué)生信賴(lài)“心靈信箱”，切實(shí)得到及時(shí)幫助。

編演一場(chǎng)校園心理劇，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。為進(jìn)一步提高心理健康教育效果，以班級(jí)為單位開(kāi)展編演一場(chǎng)校園心理劇活動(dòng)。讓學(xué)生把在生活、學(xué)習(xí)、交往中的沖突、煩惱、困惑以及人生價(jià)值的定位、早戀問(wèn)題的抉擇等困擾心理的問(wèn)題，以角色扮演的方式編成“小劇本”進(jìn)行表演。在心理劇表演中，由學(xué)生擔(dān)任導(dǎo)演、編劇、演員、劇務(wù)，在心理老師的輔導(dǎo)下，全部由學(xué)生自己完成劇本采寫(xiě)、編劇排練、劇目上演、道具宣傳等事務(wù)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性，通過(guò)自編自演，使學(xué)生在活動(dòng)中獲得體驗(yàn)和感悟，學(xué)會(huì)調(diào)適心理狀態(tài)、減緩心理壓力、解決心理問(wèn)題。

增設(shè)一名心理委員，當(dāng)好同學(xué)的“知心朋友”。為充分發(fā)揮學(xué)生干部的橋梁和紐帶作用，在每個(gè)班級(jí)男女生中各設(shè)立一名心理委員，定期開(kāi)展心理委員培訓(xùn)，建立心理委員檔案，提升他們的理論知識(shí)和工作技巧，使心理委員做到及時(shí)了解班級(jí)同學(xué)的心理動(dòng)向，及時(shí)協(xié)調(diào)班里的人際關(guān)系，解決一些同學(xué)的心理疑難問(wèn)題，當(dāng)好同學(xué)們的“知心朋友”，成為老師的“小幫手”。