尖子生，你被邊緣化了嗎？

黃子玲 三北

“我……我被邊緣化了！”——這是從高處跌落低谷時尖子們無奈的心聲，也是步入學習瓶頸時他們痛苦的傾訴……行走在高三的日子，被邊緣化其實并不可怕，可怕的是信心走向邊緣化。

讓我們撥開那道被邊緣化的陰霾，綻放心中一束堅定的陽光。

事件1：聞聲失色

Sandy曾是班里成績最好的學生，以往每一次考試前信心都裝得滿滿的，所以Sandy一直是班主任捧在手心里的寶。但近來，Sandy的學習狀態明顯失常。一模過后，她上晚自修只要聽到一點聲響就會煩躁，成績也一下滑落到全班倒數十多名。漸漸地，Sandy感到來自周圍同學們異樣的目光……

【翻身法則：轉換角度，改變出路】

對于尖子生而言，感覺自己被邊緣化的原因雖有很多，但不外乎外部原因和內部原因兩個：外部原因主要是學習成績下滑所帶來的后果；內部原因主要是本人心態和情緒上的變化，戴上消極悲觀的有色眼鏡，從而看到自己被邊緣化假象的發生。

在這些尖子生看來，學習上出現邊緣化似乎是一種無法逆轉的結果，但對于漫漫高考路而言，這僅僅是一個小小的過程而已。所以，尖子生們千萬不要把邊緣化看成是“末路”，換個角度來想想，或許這正是“拯救”自己于危難中的一條好出路。

事件2： 面無表情

Isabelle向來是個活潑開朗的女孩子，因為成績出色，初進高三，她就受各科老師關愛。身處單親家庭的她，一心想要考上北大來報答母親。只是，幾次模擬考過后，她忽然變得不愿與人交往，更不愛說話。上課，一翻開課本，她的頭腦就一片空白……Isabelle失去了學習中的核心位置，漸漸也被邊緣化了。

【翻身法則：解除壓抑，放松心靈】

尖子生出現生理和心理上的邊緣化，大多是高考壓力過大或對學習的高期待所致。如，以前話很多，現在卻不愿意說半句；以前吃很多，現在卻一口都吃不下；以前身體良好，現在卻莫名地覺得不舒服，上課總想上廁所，等等。

對于像Isabelle這一類乖巧且容易壓抑自己感情的尖子生，可以每天抽出10—30分鐘，去做一些令自己感到開心并且能全身心投入的事情，周末還可以跟家人、朋友去公園玩玩、逛逛街，盡量找到一些好方法來疏導自己的情緒。

事件3：脫胎換骨

幾次模擬考后，本來成績很好的Jackie居然一下子就成了邊緣人物，他開始遠離紅榜的光環。在悲傷了幾個星期后，Jackie終于想明白，如果此時放棄是最簡單不過的事情，接受考驗，面對現實，重展實力才是最具挑戰性的。

Jackie重新為自己制訂了復習計劃，并理性地分析自己復習方法上的得失。經過評估后，Jackie發現自己重整旗鼓是極有希望的。從此，Jackie沒有被邊緣化的陰影所籠罩，而是自信滿滿地向學習上更大的挑戰發起了沖擊。

【翻身法則：守住自信，提升價值】

尖子生遭遇邊緣化后通常有兩種應對表現：一是隨波逐流，完全處于一種自生自滅的狀態；二是總結經驗教訓，脫胎換骨，重整旗鼓。顯然，后者是更為重要的，因為擁有了好的心態，才能將劣勢變優勢，將困境變為邁向成功的踏板。

備戰高考的路上，我們要時刻清楚自己的價值所在，無論是在最風光的那一刻，還是在最落魄的那一瞬間。只有對自己的信心保持不變，才不會被所謂的“江湖地位”左右自己。“拿出自己的實力，用自己的價值說話”——這，是邁向成功的一條永恒定律。