論體校生心理健康教育與專項運動的密切結合

楊秀權

本文通過調查法、文獻資料法、邏輯分析法對新疆體校生心理健康教育的開展情況進行分析，審視當前新疆體校生心理健康教育存在的問題，結合體育對社會促進作分析體育生心理健康教育如何與專項結合并提出建議。

一研究對象

研究對象為新疆體職院、烏市體校、伊犁體校、阿克蘇體校、巴州體校、喀什體校6所體校中職學生。發放問卷1000份，有效問卷939份，其中男771份、女168份。問卷的效度和信度符合研究要求。

二新疆體校生人口學分析

1男女比例分析

調查顯示，新疆各體校學生男女比例約為8：2，男女比例明顯失調。由于民族文化習俗，南疆地區阿克蘇體校、喀什體校男生比例最高，均為86%以上。女生比重最高的是巴州體校，比例僅約25%。男女比例失調在體校具有普遍現象，這給學生心理發展造成一定的偏差。

2民族構成分析

統計顯示，新疆體校少數民族學生比例非常高，平均比例達64%以上。南疆喀什體校少數民族學生比例最高，達到90.3%，基本是維吾爾族；伊犁體校民族學生比例為85%，超過50%為哈薩克族。總體來說，少數民族學生多于漢族學生，南疆體校少數民族學生以維吾爾族為主，北疆少數民族則以哈薩克族為主，體校生民族構成特點和新疆民族區域分布一致。學生受伊斯蘭文化影響較為明顯，與漢族同學交往時在語言、文化、行為習慣等方面明顯的不同，文化信仰的不同在一定程度上影響相互間的溝通。

3學生生源分析

新疆各體校學生中，來自城市的學生占總人數的33.4%，來自鄉村的學生大約占總人數的46%，來自農村的學生約占總人數的1/3。來自城市的學生較少，阿克蘇體校、巴州體校、喀什體校、伊犁體校學生來自城市的比例均少于20%。鄉村學生居多，知識水平參差不齊，給教學開展帶來很大難度。

三新疆各體校學生心理狀況分析

1體校生心理發展中存在的問題

調查發現，95%的體校學生正處于青春期，對老師和父母逆反，獨立意識增強，但又不能完全自立，內心矛盾；好勝心強，不甘落于人后，但學習成績差和技能提高的有限性等擴大心理落差，使得學生心理狀態不穩定。學生中缺乏毅力者不在少數，堅持不見效果，很容易放棄努力。另一方面，由于男女比例失調，男生很少有“表現”機會，也會使一些不良行為惡性循環，個別學生自暴自棄。

38.4%的學生有低自尊表現。主要表現為：①思想較偏激，自控能力差，抗挫折的能力差；②注意力集中時間短，對學習沒興趣，曠課現象嚴重；③多元文化的沖突與融合，民漢間語言、思維、行為習慣差別較大，溝通不良；④破壞性強、攻擊性行為普遍存在，暴力事件時有發生，下意識破壞公物來發泄內心焦慮。

造成學生低自尊的社會因素有：①家庭因素：或經濟缺乏、或放養式教育、或家庭矛盾頻發。②心理沖突：內心苦悶、孤獨、極端，心理亞健康。③網絡沉迷、負性事件等對青少年價值觀影響巨大。

2體校生對學習的認同

南疆“雙語”教學覆蓋面有限，語言問題成為民漢之間教學、溝通首要障礙。民考漢學生專業內容學習有一定難度，專業技能僅是模仿，這對于學習基礎偏低、熱愛體育、好勝心強的學生來說是嚴峻考驗。體校中，學習態度起主導作用，技能好的學習成績也好，技能差的成績相對也差。

新疆多民族文化的沖突與融合現象很明顯，多元文化并存。民族學生對漢族老師文化認同面臨著不少挑戰，加上低自尊導致學習壓力較大，使學生對教師產生抗衡或抵觸。

3體校生對心理咨詢的態度

調查顯示：體校生對心理咨詢持積極態度，68%的學生“未找過，可能尋求心理輔導”，25%表示“未找過，也不會找”。實際上，前來尋求心理輔導的僅占4%，但這4%并不能反映體校生對心理輔導的積極態度，也并不能說明現今體校生心理健康狀況良好。因為，這4%中大部分學生是性格活潑、外向、具有獨立人格的學生，他們勇于來心理咨詢室來尋求解決的是與現實相關的問題，并非心理問題或心理障礙。前來咨詢學生只有不到1%的學生有適應障礙或其他心理問題，需要進一步關注。

4教學、訓練情況反饋分析

體校生重視體育成績，文化課處于從屬地位。學生不接受傳統的教學模式，個別運動員認為到學校來就是為了專業技能的。教學采用相對評價方式，教學積極性受到抑制；教學有挫敗感，容易懈怠，教師常需要通過自我調節緩解不良情緒。

體育生崇拜技能強、訓練水平高的教練員，經統計，68.4%的學生服從于教練員的管理。但教練的管理多數是在訓練場，學生不認同教練之外的人員管理，出現的管理真空易引發心理沖突。

心理輔導需靈活應用心理咨詢手段來疏導學生的問題，心理問題的凸顯一般有較長的發展過程，具有一定隱蔽性，再加上心理輔導漸進性和后效性很容易影響讓管理者對忽略心理輔導的重要性。

四專項運動對體育生的促進

1專項是體育生攻擊性行為的重要釋放方式

心理健康是一種社會適應良好的狀態。體育運動所倡導的也是一種健康、高級、嶄新的現代生活目標，它是社會成員緩解精神壓力、人們發泄積蓄心中的攻擊性的的一個安全釋放口。體育運動沖擊不良生活習慣，抑制精神污染，引導院校風氣。專項作為體校生的選擇，是他們熱愛的，能堅持下來的、為數不多的健康方式。結合專項進行心理疏導，能有效釋放學生的攻擊性行為，能有效杜絕不良習慣。

2專項運動可以有效緩解常見心理問題

調查表明，學生專項訓練之后，學生在情緒上會有明顯的、短期的、積極的變化，緊張、焦慮、抑郁、憤怒和困惑等負面情緒均有不同程度的下降。不管性別、個性如何，保持在中等強度并持續30-70min訓練否，均會獲得情緒上的改善，獲得更多的正能量。更對體校生人際交往能力的提高、改善人際關系有積極的促進作用。endprint

3專項運動有利于調節人際關系

體育運動有助于改善情緒狀態，調節心態。專項運動吸引著體育生積極參與，融入群體后會感受到更多的快樂。在以身體運動為方式的交流互動中，學生性格特征、聰明才智，都得到披露和展現。在輕松團隊中溝通思想，能夠消除隔閡，彌補裂痕，強化精神，創造融洽氛圍。

五研究結果與分析

1體校心理健康教育重心理問題調查，輕心理訓練與疏導

運動學校的學生靈活性強，愿意在實踐中鍛煉自己，具有冒險精神，嘗試多種方式證明自己的價值；忽視心理訓練，更關注運動技術水平，尤為重視對比賽的結果。

2體校生對學習缺乏興趣與授課方式不符合其個性特征關系

體校生正處于“青春期”，而且多動，是容易出現各類心理沖突的年齡；學生的智力正常，傾向于操作層面的學習；文化課基礎差，與以往所學知識以往斷層。

3屈從于權威，對他人的評價比較敏感

體校生性格基本為外向型，人際關系融洽，只服從教練員的管理；近4成學生表現出低自尊癥狀，情緒控制能力稍顯薄弱。

4自控力不強，容易受到外界干擾

現實環境中不如意，學生們傾向在虛擬網絡中得到心理補償。網絡產生的精神依賴日趨明顯，影響體校生正常的認知，情感和心理定位，不利于健康性格和人生觀的塑造。

六對策建議

體校生由焦慮、自卑、文化認同等引發的諸多心理問題。對于有心理問題的學生，心理疏導應當以正面教育和激勵為原則，最有效方法就是讓他們感覺到被重視，逐步樹立自信、自強、自制的信念。

體校生有很強的兩面性，受負面事件影響較大，反復性大。男生中提倡陽剛教育、自我激勵。女生要發現自我價值，在進步中肯定自己，激發潛力。要加強積極疏導，鼓勵多觀察、勤思考，培養明辨是非的能力，提高社會適應能力。

新疆處于多文化，多宗教相互沖突和融合的地域，學生受少數民族傳統文化影響較大，民族凝聚力較強，民族文化認同感明顯，教學內容和手段要豐富多樣的同時，尊重少數民族思維習慣，會有效促進教學質量提高。

心理輔導老師要深入訓練，觀察學生的行為及特點，及時了解學生實際需求，配合教練員解決情緒調整等問題，結合專項訓練促進學生成長。教練員與教師各盡其能，多溝通，使學生逐步養成良好的行為習慣，從無知無畏到有知有禮。

參考文獻

[1]馬啟偉，張力為.體育運動心理學[M].杭州：浙江教育出版，2001.

[2]馬維東.中等職業學校學生心理健康問題調查研究及解決對策[J].新課程研究（職業教育），2007，（10）：10-14.

[3]梁炳香.論推進職業院校學生心理素質教育[J].教育與職業，2008（2）：22-26.

[4]高軍.中等職業學校教師心理問題探析[J].職業教育研究，2007（2）：56-58.

[5]郭念鋒，虞積生.心理咨詢室[M].北京：民族出版社， 2005.

[6]葉瀾.教師角色與教師發展新探[M].北京：教育科學出版社，2001.

[7]潘強.中職生社會適應與發展[M].北京：高等教育出版社，2000.

[8]唐燕萍.論綜合能力的培養[J].中國職業技術教育，2002（23）：35-38.endprint