唱歌有助于提高免疫力

★文／冼玉玲

音樂與健康系列（十四）

唱歌有助于提高免疫力

★文／冼玉玲

德國科學家前幾年就發現，唱歌能使人的血液成分發生有利的變化，有助于提高人體的免疫力。 德國法蘭克福大學的有關專家選擇了該市一個職業唱詩班的成員作為研究對象。這些歌手排練了1小時莫扎特的歌曲，專家們對他們排練之前和之后的血液進行了檢驗。結果發現，在排練之后，這些歌手的免疫系統中像抗體一樣發生作用的蛋白質——免疫球蛋白A和抗壓力激素——氫化可的松的濃度都有了顯著提高。一個星期之后，專家們讓這些歌手聽他們上次排練的錄音而不演唱。結果，歌手們的血液成分在聽錄音的前后變化很小。法蘭克福大學的專家還發現唱歌能顯著激活人的情緒。