寶寶護齒始于萌芽時

陳繼英

寶寶笑起來時露出潔白的牙齒，是每個媽媽的希望。要想讓寶寶擁有潔白、漂亮、健康的牙齒，從零歲開始就要做好口腔的護理。

很多父母在小寶寶還沒有長牙齒時，認為孩子沒牙，又不吃雜亂的食物，因而不注意孩子的口腔衛生保健；待到寶寶開始長牙了，又認為這是乳牙，出現蛀牙沒有什么大不了的，長大些到換牙的時候，再長出新牙就好了，依然忽視寶寶的口腔保健。由此導致我國兒童的齲齒問題相當嚴重，據調查，目前我國兒童的齲齒比例高達90%，平均每個孩子都有近5顆壞牙。

嬰幼兒期是乳牙的形成期，也是為恒牙打基礎的時期，此時嬰幼兒因為年幼，其口腔成為“感染窗口期”，極易發生各種口腔疾病。因此，嬰幼兒的口腔保健十分重要。雖然寶寶的乳牙使用期很短，但乳牙出現蛀牙，會直接影響牙槽骨和牙頜的發育，對以后萌出的恒牙產生巨大的危害。因此，家長在給寶寶充分關愛和營養的同時，千萬別忘了保護好寶寶的牙齒，幫他們把好健康第一關。

寶寶從6個月左右開始長牙，基本上每4個月就長出4顆牙來，一般在2歲左右，乳牙會全部長完。所以，寶寶在3歲前就能吃像牛奶、果汁、秋梨膏、零食、泡過的碎面包等軟軟的東西，有的寶寶已經開始和大人一樣吃正餐了。然而，食物殘渣、甜食的糖分留在口腔里，貼在牙齒表面，是產生蛀牙最直接的原因。最有效的預防辦法，是讓寶寶每次吃完食物后都要喝一杯清水，然后再用清水、淡鹽水漱口或者刷牙。如果能夠做到這些預防措施，那么即便是吃甜食和果汁頻率較高，也可以有效防止齲齒的發生。

除了不重視口腔衛生長蛀牙，寶寶的很多不良“惡習”也易被父母忽略，造成牙齒不健康。像吮吸手指、咬嘴唇、偏側咬嚼東西、亂咬東西、托著腮幫子睡覺等毛病，都會讓寶寶長大后牙齒或面部出現錯頜畸形，或牙列不齊，影響口腔健康和容貌。

在嬰兒牙齒沒萌出前，哺乳后或每天晚上由母親用手指纏上紗布，蘸清水伸人嬰兒口腔中，輕輕擦洗開齦和腭部，幫助其清潔口腔。牙萌出后可繼續用這種方法輕輕擦洗各個牙面，每天一次；或使用紙套式牙刷輕刷新萌出的牙齒，并注意進食后給孩子喂溫開水或漱口沖洗口腔。這樣不但清潔口腔，還有助于牙齒的生長。3歲前由父母幫助孩子刷牙，將孩子的一只手放在身后，另一只手由母親抓住，指導嬰兒進行口腔清潔。3歲以后可以讓孩子自己刷牙，但需要時常進行指導和監督。隨著嬰兒長大，好奇心增強，就應教孩子使用牙刷。父母首先一定要做到早晚刷牙，每次刷牙的時候帶著孩子一起刷，重視他的刷牙質量，慢慢培養良好的習慣。小孩子使用的牙刷，刷毛要柔軟，握柄要便于抓握，刷頭大小還要適合孩子的嘴，小的輕巧靈活，刷的部位也更徹底。不要讓寶寶使用成人牙膏，要選用兒童專用牙膏，否則易傷害口腔黏膜。

孩子只要一開始長牙，就應該定期到醫院進行檢查，最好半年去檢查一次。在寶寶換牙之前，一旦發現長了蛀牙，要及時到醫院檢查治療，否則會影響寶寶恒牙的健康。