競技健美操競賽規則演變分析

岳杰+葛嬌嬌+韓馨儀+王帥

摘 要：采用文獻資料法、對比分析法分別對競技健美操國際競賽規則2009—2012年與2013—2016年兩屆規則進行對比分析，從藝術、難度、完成、場地的使用與時間等方面對前后兩屆國際競賽規則進行比較，并對競技健美操技術發展方向進行了詳細論述。研究結果表明，在難度方面技術動作都趨于高難化；藝術評分方面的劃分與分值分配更加細化，更注重運動員的表現力和成套動作的編排創新性；對運動員動作完成的質量提出了更高的要求；時間與場地的設置更加合理化。

關鍵詞：競技健美操；競賽；規則；演變歷程分析

中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：2095-6835（2014）02-0093-02

健美操是一項體育、藝術、教育三個領域交錯相融，集體操、舞蹈、音樂于一體的特點鮮明的體育運動。競技健美操是體現一個國家健美操水平的標準。本文通過探討FIG競技健美操國際競賽規則變化的內容，即成套動作中的難度、藝術、完成、音樂、場地的使用等方面，對其進行了對比分析，分析每一方面中具體的變化內容，領會未來競技健美操的發展趨勢，旨在為我國競技健美操發展提供一定的理論依據。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

以競技健美操國際競賽規則2009—2012年與2013—2016年兩屆競賽規則的發展變化為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國期刊全文數據庫查閱大量有關競技健美操國際競賽規則的研究文獻和論著，分別對兩屆競賽規則的內容進行比較和分析。

1.2.2 對比分析法

通過比較2009—2012年與2013—2016年兩屆競賽規則的整體內容和個體變化，認識、了解競技健美操的規則，并總結相關差異，對其進行對比分析。

2 結果與分析

2.1 難度部分的發展變化

在2013—2016年的競賽規則中，難度動作的總數數量相比之前有所減少，在 2009—2012年的競賽規則中，低分難度相對減少，高分難度相對增加。新的規則規定，成套動作中，最多出現10個難度，在成人組的競賽中，低分值的難度動作不計入難度數量。在舊規則中，A組難度占總難度數量的18.1%，B組難度占總數量的14.7%，C組難度占總數量的51.3%，D組難度占總數量的15.9%.其中，C組的難度動作占到了50%以上，是難度動作的主要組成部分，這就證明了跳與躍類的難度在競技健美操中占據著重要的位置。在新版規則中，A組難度動作占總難度數量的19.6%，B組難度動作占總數的15.5%，C組難度動作占總數的44%，D組難度動作占總數的17%（見表1）。由此可見，A組難度動作在新版規則中比舊版規則多出1.5%的動作，B組多出0.8%，D組多出1.1%，而只有C組難度減少了7.3%. 這說明新版規則在引領難度動作向著均衡的方面發展。

表1 2009年與2013年規則難度數量對比

年份

類別 2009—2012年 2013—2016年

數量 百分比 數量 百分比

A動力性力量 64 18.1% 66 19.6%

B靜力性力量 52 14.7% 52 15.5%

C跳與躍 181 51.3% 161 44%

D平衡與柔韌 56 15.9% 57 17%

總數 353 336

2.2 藝術分部分的發展變化

在成套動作中，藝術分部分相對難度分和完成分總的來說是相對穩定的一部分，所以對于藝術分評分規則的把握是不容忽視的。藝術分評分細則是藝術裁判評分參考的依據。2009年版規則中規定，藝術分為10分，其中動作編排4分，包括成套動作的動感與流暢性1分、復雜與創新性1分、選擇的多樣性1分、場地的有效使用及動作位置1分；操化內容3分，其中包括操化的多樣性1分、復雜與創新性1分、數量與均衡性1分；表演與音樂3分，其中表現力1分、音樂的結構1分、音樂的使用1分。而在2013年的藝術評分標準中，藝術分雖然也是10分，但卻得到了非常大的細化：音樂和樂感2分，其中包括音樂的選擇、音樂的組成和結構、音樂的運動；操化內容2分，其中包括復雜性/多樣性、創新性、強度；主題內容2分，其中包括復雜性/多樣性、創新性、流暢性；空間運用2分，其中包括操化動作數量與移動路線、空間分配與均衡、隊形；表現有無藝術性2分，其中包括完成質量、成套表現、團隊協作。從藝術分評分標準的改變明顯可以看出評分標準變得更加細化。藝術部分，在一定程度上與裁判的個人主觀看法有著一定的關系，評分標準的細化能夠限制裁判在評分過程中的主觀評判，這樣能夠使藝術分更加客觀合理，也更能尊重教練員和運動員的運動成果。

2.3 完成部分的發展變化

競技健美操能否完美地完成是決定最終勝敗的關鍵所在。在2009年版規則中，小錯誤減0.1分，中錯誤減0.2分，大錯誤減0.3分，不可接受的錯誤或失誤減0.5分；每個難度動作最多減0.5分，一致性錯誤最多減1分。而在2013年版新規則中，則分為難度動作與成套編排的減分，難度動作中小錯誤減0.1分，中錯誤減0.2分，大錯誤減0.3分，不可接受的錯誤減0.3分，失誤減0.5分；一致性減分，每次0.1分，成套中最多減2分。在成套編排中，與完美完成偏離、操化動作（每單元）、過度與連接、托舉、配合、造型（每次）小錯誤減0.1分，中錯誤減0.2分，失誤減0.5分（見表2）。

表2 2013—2016年版規則錯誤減分表

難度 減分

情況 一致性 減分情況 成套編排 減分（小錯誤、中錯誤、失誤）

小錯誤 0.1 每次 0.1 與完美完成偏離 0.1，0.2，0.5

中錯誤 0.2 成套 最多2 操化動作（每單元） 0.1，0.2，0.5

大錯誤 0.3 — — 過渡與連接 0.1，0.2，0.5

不可

接受 0.3 — — 托舉、配合、造型（每次） 0.1，0.2，0.5

失誤 0.5 — — — —

對于這些細化的減分點，都要求運動員必須完美地完成成套動作，不允許出現任何細小的錯誤。競技健美操在要求難度的同時，對完成情況也在不斷地提出更高的標準和要求，2013年版規則的推出，就充分體現了完美完成與藝術展現將成為競技健美操主要的發展方向。

2.4 時間與場地等的發展變化

在2013年版的規則中，所有項目均改為了10 m×10 m，并且由原來的集體改為了集體5人，還增加了有氧舞蹈和有氧踏板兩個項目。這充分說明在場地空間的使用要求上，對參加比賽的運動員在成套動作的難度、強度和步伐的移動上都提出了更高的要求。同時，在擴大場地之余，在運動三維空間上也得到很大程度的擴展。因此，新規則的推出使得競技健美操成套動作的流動性、多樣性等特點得到更大的體現（見表3）。

表3 2009年版規則、2013年版規則對場地使用空間統計（m2）

男單 女單 混雙 三人 六人/五人 有氧舞蹈 有氧踏板

2009年 7 m×7 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m

2013年 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m

在2009年版的規則中，男單、女單比賽時間為95 s±5 s，混雙、三人、六人比賽時間為105 s±5 s（見表4）。相比于之前的比賽時間，2013年版規則將全部項目的比賽時間都改為90 s±5 s。在成套動作中，2009年版的規則規定，男單、女單難度數量為10個，混雙、三人、六人難度數量為12個。

表4 2009年版規則、2013年版規則比賽時間統計

男單 女單 混雙 三人 六人/五人 有氧舞蹈 有氧踏板

2009年 95 s±5 s 95 s±5 s 105 s±5 s 105 s±5s 105 s±5s

2013年 90 s±5 s 90 s±5 s 90 s±5 s 90 s±5s 90 s±5s 90 s±5 s 90 s±5 s

在2013年版規則中，所有項目難度的數量均改為了10個，有氧舞蹈與有氧踏板難度數量為4個。這就為運動員、教練員們帶來了新思考：怎樣才能在短時間內完美地完成所有的難度，并且操化、過渡、編排和場地的使用都能在短時間內展現。

在難度動作組別沒有改變的情況下，成套動作的時間和成套動作的數量均有所減少，這給運動員在選擇和完成難度時增加了更多的困難。運動員在選擇難度時不僅要考慮充分展現個人的能力，還要選擇能盡量得高分的難度動作，并且還要考慮難度動作的完成率，這無疑對運動員和教練員提出了更高的要求和挑戰，這將掀開競技健美操的新篇章。

3 結束語

體育競賽規則對運動項目的發展起向導作用，引領著運動項目的發展方向。從規則促進競技健美操的運動發展，到競技健美操對競賽規則的完善和補充，兩者總是呈現著一種動態的發展關系。新規則的推出也預示著競技健美操正朝著發展難度、重視成套的多樣性和創新性、努力提高動作的規格和完成質量、提升裁判評分的客觀性和公正性的方向發展。教練員和運動員一定要充分理解規則， 深刻領會規則精神，了解難度動作的要求，把握規則和技術發展的方向，拓寬相關學科的知識，結合運動員的個人特點選擇難度動作，并利用難度的合理布局來創編出高技術規格和藝術價值的成套動作。

參考文獻

[1]國際體操聯合會.競技健美操競賽規則2013—2016[S].北京：中國健美操協會，2013.

[2]國際體操聯合會.競技健美操競賽規則2009—2012[S].北京：中國健美操協會，2009.

[3]姚麗琴，倪旭芬.競技健美操新規則變化的主要特點及緊競技展望[J].廣州體育學院學報，2005，28（6）.

[4]張蕊.2009—2012年國際評分規則變化對競技健美操訓練的啟示[J].西安體育學院學報，2009，26（3）.

[5]楊興權.競技健美操規則的改變對競技健美操技術發展的影響[J].上海體育學院學報，2006，30（6）.

[6]姚麗琴.競技健美操國際規則演變特點研究[J].北京體育大學學報，2010，33（8）.

[7]劉敏，李建英.2009—2012年競技健美操規則變化的特點及競技性展望[J].中國體育科技，2010，46（2）.

[8]杜熙茹.從規則演變看我國競技健美操男子單人項目的發展趨勢[J].天津體育學院學報，2006，21（5）.

〔編輯：曹月〕

Sports Aerobics Rules Evolution Analysis

Yue Jie， Ge Jiaojiao， Han Xinyi， Wang Shuai

Abstract： By using the method of literature， comparative analysis on international competitive calisthenics competition rules between 2009—2012 and2013—2016 two rules for comparative analysis， from the comparison of art， difficulty， complete， use the site and time of the before and after the two session of international competition rules， Competitive Aerobics and technology development are discussed in detail. Research results show that， in the difficult actions tend to be difficult； division and score distribution art score more refinement， innovation sex more athletes expressive force and the complete set movement； puts forward higher requirements for the quality of athletes in action； time and venue set more reasonable.

Key words： competitive aerobics； competition； rules； evolution analysis

中錯誤 0.2 成套 最多2 操化動作（每單元） 0.1，0.2，0.5

大錯誤 0.3 — — 過渡與連接 0.1，0.2，0.5

不可

接受 0.3 — — 托舉、配合、造型（每次） 0.1，0.2，0.5

失誤 0.5 — — — —

對于這些細化的減分點，都要求運動員必須完美地完成成套動作，不允許出現任何細小的錯誤。競技健美操在要求難度的同時，對完成情況也在不斷地提出更高的標準和要求，2013年版規則的推出，就充分體現了完美完成與藝術展現將成為競技健美操主要的發展方向。

2.4 時間與場地等的發展變化

在2013年版的規則中，所有項目均改為了10 m×10 m，并且由原來的集體改為了集體5人，還增加了有氧舞蹈和有氧踏板兩個項目。這充分說明在場地空間的使用要求上，對參加比賽的運動員在成套動作的難度、強度和步伐的移動上都提出了更高的要求。同時，在擴大場地之余，在運動三維空間上也得到很大程度的擴展。因此，新規則的推出使得競技健美操成套動作的流動性、多樣性等特點得到更大的體現（見表3）。

表3 2009年版規則、2013年版規則對場地使用空間統計（m2）

男單 女單 混雙 三人 六人/五人 有氧舞蹈 有氧踏板

2009年 7 m×7 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m

2013年 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m

在2009年版的規則中，男單、女單比賽時間為95 s±5 s，混雙、三人、六人比賽時間為105 s±5 s（見表4）。相比于之前的比賽時間，2013年版規則將全部項目的比賽時間都改為90 s±5 s。在成套動作中，2009年版的規則規定，男單、女單難度數量為10個，混雙、三人、六人難度數量為12個。

表4 2009年版規則、2013年版規則比賽時間統計

男單 女單 混雙 三人 六人/五人 有氧舞蹈 有氧踏板

2009年 95 s±5 s 95 s±5 s 105 s±5 s 105 s±5s 105 s±5s

2013年 90 s±5 s 90 s±5 s 90 s±5 s 90 s±5s 90 s±5s 90 s±5 s 90 s±5 s

在2013年版規則中，所有項目難度的數量均改為了10個，有氧舞蹈與有氧踏板難度數量為4個。這就為運動員、教練員們帶來了新思考：怎樣才能在短時間內完美地完成所有的難度，并且操化、過渡、編排和場地的使用都能在短時間內展現。

在難度動作組別沒有改變的情況下，成套動作的時間和成套動作的數量均有所減少，這給運動員在選擇和完成難度時增加了更多的困難。運動員在選擇難度時不僅要考慮充分展現個人的能力，還要選擇能盡量得高分的難度動作，并且還要考慮難度動作的完成率，這無疑對運動員和教練員提出了更高的要求和挑戰，這將掀開競技健美操的新篇章。

3 結束語

體育競賽規則對運動項目的發展起向導作用，引領著運動項目的發展方向。從規則促進競技健美操的運動發展，到競技健美操對競賽規則的完善和補充，兩者總是呈現著一種動態的發展關系。新規則的推出也預示著競技健美操正朝著發展難度、重視成套的多樣性和創新性、努力提高動作的規格和完成質量、提升裁判評分的客觀性和公正性的方向發展。教練員和運動員一定要充分理解規則， 深刻領會規則精神，了解難度動作的要求，把握規則和技術發展的方向，拓寬相關學科的知識，結合運動員的個人特點選擇難度動作，并利用難度的合理布局來創編出高技術規格和藝術價值的成套動作。

參考文獻

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[2]國際體操聯合會.競技健美操競賽規則2009—2012[S].北京：中國健美操協會，2009.

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[5]楊興權.競技健美操規則的改變對競技健美操技術發展的影響[J].上海體育學院學報，2006，30（6）.

[6]姚麗琴.競技健美操國際規則演變特點研究[J].北京體育大學學報，2010，33（8）.

[7]劉敏，李建英.2009—2012年競技健美操規則變化的特點及競技性展望[J].中國體育科技，2010，46（2）.

[8]杜熙茹.從規則演變看我國競技健美操男子單人項目的發展趨勢[J].天津體育學院學報，2006，21（5）.

〔編輯：曹月〕

Sports Aerobics Rules Evolution Analysis

Yue Jie， Ge Jiaojiao， Han Xinyi， Wang Shuai

Abstract： By using the method of literature， comparative analysis on international competitive calisthenics competition rules between 2009—2012 and2013—2016 two rules for comparative analysis， from the comparison of art， difficulty， complete， use the site and time of the before and after the two session of international competition rules， Competitive Aerobics and technology development are discussed in detail. Research results show that， in the difficult actions tend to be difficult； division and score distribution art score more refinement， innovation sex more athletes expressive force and the complete set movement； puts forward higher requirements for the quality of athletes in action； time and venue set more reasonable.

Key words： competitive aerobics； competition； rules； evolution analysis

中錯誤 0.2 成套 最多2 操化動作（每單元） 0.1，0.2，0.5

大錯誤 0.3 — — 過渡與連接 0.1，0.2，0.5

不可

接受 0.3 — — 托舉、配合、造型（每次） 0.1，0.2，0.5

失誤 0.5 — — — —

對于這些細化的減分點，都要求運動員必須完美地完成成套動作，不允許出現任何細小的錯誤。競技健美操在要求難度的同時，對完成情況也在不斷地提出更高的標準和要求，2013年版規則的推出，就充分體現了完美完成與藝術展現將成為競技健美操主要的發展方向。

2.4 時間與場地等的發展變化

在2013年版的規則中，所有項目均改為了10 m×10 m，并且由原來的集體改為了集體5人，還增加了有氧舞蹈和有氧踏板兩個項目。這充分說明在場地空間的使用要求上，對參加比賽的運動員在成套動作的難度、強度和步伐的移動上都提出了更高的要求。同時，在擴大場地之余，在運動三維空間上也得到很大程度的擴展。因此，新規則的推出使得競技健美操成套動作的流動性、多樣性等特點得到更大的體現（見表3）。

表3 2009年版規則、2013年版規則對場地使用空間統計（m2）

男單 女單 混雙 三人 六人/五人 有氧舞蹈 有氧踏板

2009年 7 m×7 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m

2013年 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m 10 m×10 m

在2009年版的規則中，男單、女單比賽時間為95 s±5 s，混雙、三人、六人比賽時間為105 s±5 s（見表4）。相比于之前的比賽時間，2013年版規則將全部項目的比賽時間都改為90 s±5 s。在成套動作中，2009年版的規則規定，男單、女單難度數量為10個，混雙、三人、六人難度數量為12個。

表4 2009年版規則、2013年版規則比賽時間統計

男單 女單 混雙 三人 六人/五人 有氧舞蹈 有氧踏板

2009年 95 s±5 s 95 s±5 s 105 s±5 s 105 s±5s 105 s±5s

2013年 90 s±5 s 90 s±5 s 90 s±5 s 90 s±5s 90 s±5s 90 s±5 s 90 s±5 s

在2013年版規則中，所有項目難度的數量均改為了10個，有氧舞蹈與有氧踏板難度數量為4個。這就為運動員、教練員們帶來了新思考：怎樣才能在短時間內完美地完成所有的難度，并且操化、過渡、編排和場地的使用都能在短時間內展現。

在難度動作組別沒有改變的情況下，成套動作的時間和成套動作的數量均有所減少，這給運動員在選擇和完成難度時增加了更多的困難。運動員在選擇難度時不僅要考慮充分展現個人的能力，還要選擇能盡量得高分的難度動作，并且還要考慮難度動作的完成率，這無疑對運動員和教練員提出了更高的要求和挑戰，這將掀開競技健美操的新篇章。

3 結束語

體育競賽規則對運動項目的發展起向導作用，引領著運動項目的發展方向。從規則促進競技健美操的運動發展，到競技健美操對競賽規則的完善和補充，兩者總是呈現著一種動態的發展關系。新規則的推出也預示著競技健美操正朝著發展難度、重視成套的多樣性和創新性、努力提高動作的規格和完成質量、提升裁判評分的客觀性和公正性的方向發展。教練員和運動員一定要充分理解規則， 深刻領會規則精神，了解難度動作的要求，把握規則和技術發展的方向，拓寬相關學科的知識，結合運動員的個人特點選擇難度動作，并利用難度的合理布局來創編出高技術規格和藝術價值的成套動作。

參考文獻

[1]國際體操聯合會.競技健美操競賽規則2013—2016[S].北京：中國健美操協會，2013.

[2]國際體操聯合會.競技健美操競賽規則2009—2012[S].北京：中國健美操協會，2009.

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[5]楊興權.競技健美操規則的改變對競技健美操技術發展的影響[J].上海體育學院學報，2006，30（6）.

[6]姚麗琴.競技健美操國際規則演變特點研究[J].北京體育大學學報，2010，33（8）.

[7]劉敏，李建英.2009—2012年競技健美操規則變化的特點及競技性展望[J].中國體育科技，2010，46（2）.

[8]杜熙茹.從規則演變看我國競技健美操男子單人項目的發展趨勢[J].天津體育學院學報，2006，21（5）.

〔編輯：曹月〕

Sports Aerobics Rules Evolution Analysis

Yue Jie， Ge Jiaojiao， Han Xinyi， Wang Shuai

Abstract： By using the method of literature， comparative analysis on international competitive calisthenics competition rules between 2009—2012 and2013—2016 two rules for comparative analysis， from the comparison of art， difficulty， complete， use the site and time of the before and after the two session of international competition rules， Competitive Aerobics and technology development are discussed in detail. Research results show that， in the difficult actions tend to be difficult； division and score distribution art score more refinement， innovation sex more athletes expressive force and the complete set movement； puts forward higher requirements for the quality of athletes in action； time and venue set more reasonable.

Key words： competitive aerobics； competition； rules； evolution analysis