農村留守兒童心理健康的體育促進措施

馮甜，王斌，李改，侯斌，李亞偉

農村留守兒童心理健康的體育促進措施

馮甜1，王斌1，李改1，侯斌1，李亞偉2

研究旨在考察課內外體育活動對留守兒童心理健康水平的促進作用，分析農村留守兒童的心理健康及體育活動現狀，發現：留守兒童自我意識較低，情緒較不穩定，人際關系不和諧，感受到的社會支持較少；體育課開課率低，規范性欠缺，課外體育活動不足，農村學校體育教育和體育師資資源匱乏，管理制度不完善，家庭缺少對體育教育的重視。研究分別從課內外體育活動的視角，探討以體育游戲、心理拓展訓練及民族傳統體育項目作為體育促進途徑實施的意義和價值，提出針對性實施方案，為留守兒童體育教育指導提供參考。

留守兒童；心理健康；體育促進

留守兒童是指農村地區因父母雙方或單方長期在外打工而被交由父母或長輩、他人來撫養、教育和管理的兒童［1］。2012年9月，教育部公布義務教育階段在校生中留守兒童為2,200萬，占義務教育階段在校生總數比例的14.7%［2］。由于與父母分離以及生活環境等原因，留守兒童或多或少地存在著孤獨、自卑、抑郁等心理問題［1］。體育作為塑造人的重要途徑，不僅能夠增強體質，還承擔著“育人之心”的功能。本研究試圖考察校內體育活動對留守兒童心理健康的促進作用。

1 農村留守兒童心理健康和體育活動現狀

1.1 心理健康狀況

黃艷蘋和李玲通過研究發現，留守兒童較非留守兒童更容易出現心理問題，留守兒童總的心理健康狀況比曾留守兒童和非留守兒童均差［4］，同時存在年級差異和性別差異，年齡越小心理問題越突出，但高亞兵調查發現，初中留守兒童比小學留守兒童心理健康問題和不良人格特征更嚴重［5］。留守女孩表現出的軀體化、抑郁、焦慮高于留守男孩［1］。父母外出對子女的影響極大，而單親看護的留守兒童的心理健康狀況相對來說較好［4］。

留守兒童的心理問題具體體現在以下方面：1）人格與自我意識方面：留守兒童在聰慧性上與普通兒童沒有顯著差異，但實際調查中卻發現留守兒童性格較為內向，有嚴重的自卑感，較低的自尊和自身評價。就主觀幸福感而言，初中生在中等程度以上，女生高于男生，獨生子女高于非獨生子女［1］。2）情緒方面：留守兒童情緒較不穩定，主要包括冷淡、孤獨、委屈、難過、拘謹、焦慮、抑郁、少年老成、沖動任性、自我中心主義等，遇到問題時常選擇幻想、合理化、退避、求助、解決問題和自責的方式，且傾向于對事件的結果做外歸因，留守兒童大多有盲目反抗心理，大多對父母充滿怨恨。其中攻擊型人格的情緒表現為自控力差、好沖動、不達目的誓不罷休；畏縮型人格的情緒表現為冷漠、畏懼、自卑、優柔寡斷［6］。3）人際關系與社會支持方面：留守兒童的人際交往問題和社會適應不良問題較突出，因其害怕與人交往，人際關系如師生關系、同學關系不和諧，感受到的社會支持較少，導致留守兒童受欺負與攻擊，放任與自暴自棄等，一些留守兒童不服管教，抽煙，酗酒，賭博，搶劫等，有些甚至走上違法犯罪道路。

1.2 體育活動現狀

農村留守兒童作為農村學校體育教育的特殊對象，如何更好地通過體育活動發展和完善其心智，提高其社會適應能力將成為研究者的重要方向。首先，農村體育教育應為留守兒童的體育活動提供良好的條件，然而唐紅明通過對農村小學的研究發現，留守兒童體育教育存在邊緣化現象［7］：1）體育課教學現狀：農村體育課程實際開課率低，且有部分學校沒有開設體育課；正常開課率、《體育與健康課程標準》實施率及使用教案上課率與城市學校相比在數量上和規范性上都相差甚遠；課外體育活動嚴重不足。2）學校體育教育資源：場地器材的匱乏是農村學校所具有的共同特點；農村體育師資嚴重不足，學歷層次不夠，年齡結構不合理，年輕教師比例不足；管理制度中無明確的體育經費開支要求或者無法保障體育經費的專款專用。3）家庭體育教育現狀：不到兩成的農村家庭購買體育器材及組織家庭體育活動。

體育活動條件的無法保證，導致農村留守兒童的體育現狀不容樂觀。我國學者高建磊，黃永飛，康輝斌對農村留守兒童活動的現狀及其影響因素進行了具體描述［3，8］：1）體育興趣：近三成留守兒童對體育活動不感興趣。2）體育活動內容：農村學校、社區的體育娛樂設施缺乏，學生體育文化活動比較枯燥，項目較為陳舊和落后。3）體育活動形式：留守兒童體育活動時間少，內容單一，缺乏正確的組織和引導。4）體育活動中的表現：留守兒童參加體育活動的積極性比普通學生低，活動中易緊張，害怕參與競爭，課上或情緒低落，或采取破壞、搗亂等暴力行為。5）參加課余體育鍛煉的影響因素：父母或代理監護人體育與健康意識淡薄；留守兒童所在學校領導的重視程度不夠；體育教師知識能力結構不完善；學校體育設施較為匱乏。

目前，農村留守兒童的心理健康狀況亟待改善，但由于上課及活動時間少、內容單一、設施、師資及經費缺乏、家庭教育不重視等原因，使得留守兒童的體育意識不強、熱情不高，且活動中并未對留守兒童表現出的消極情緒進行及時的引導和糾正，導致了不良行為的發生，體育活動對留守兒童心理健康的促進作用也無從體現。

2 農村留守兒童心理健康的體育促進措施

許多學者關注體育活動與心理健康之間的關系。研究發現，體育活動的心理效能包括改變態度、提高社會交往能力、提高知覺和反應的能力、促進良好的心理狀態、有助于身心松弛、提供身心解脫方式、獲得運動操作技能七個方面［9］。張立敏，張力為通過回顧研究發現，體育課能提高小學生身體自我觀念，且對低自尊、低自信、低身體自我價值感、低身體意向等特殊被試可能會有較大的效果［10］。同時，高建磊，黃永飛發現課外體育活動能夠減輕留守兒童強迫癥狀、偏執、敵對、人際關系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學習壓力等不良心理，提高留守兒童的體育活動意愿［3］。

因此，學校體育應當承擔起提高留守兒童心理健康水平的責任，無論是課程設計、組織教學還是教法等都應該考慮到心理健康因素，通過創新體育教材教法、增添趣味性教學內容等形式增強留守兒童的體育興趣，提高他們體育課和體育活動的參與度，進而有效提高其心理健康水平。

初步調查發現，體育游戲、心理拓展訓練和民族傳統體育活動有助于提高留守兒童心理健康水平。體育游戲是學校體育教學的重要組成部分，魯迅曾提出“游戲是兒童最正當的行為,玩具是兒童的天使”的著名論斷［11］。同時，美國學者Morton認為，游戲是兒童的情感語言，能提供特殊的快樂來源，處理日常遭遇到的困難或貶低行為，并對心理矯正有著突出的作用［12］。體育游戲具有強身健體、健腦益智和溝通感情、陶冶性情的作用［13］，多維度的動作反應游戲及創新游戲能促進智力發展，提高認知水平，能夠對留守兒童的自我意識提高有積極作用；有一定運動量及強度的游戲如追逐、角力、賽跑等，有助于預防和治療留守兒童的情緒問題；互動合作性強的游戲能有效提升兒童自我認識、集體意識和合作水平，提高社會適應能力［14］，因此能夠改善留守兒童人際關系及社會適應不良的狀況。

心理拓展訓練理論是由德國的哈恩博士創建，最初用于訓練海員的生存能力和生存技巧，后指利用自然環境或人設置的各種復雜環境，以心理挑戰為重點，為達到“激發潛能、熔煉團隊、砥礪心智”的培訓目的而精心設計的具有開放性、挑戰性的實踐活動，根據訓練目的分為個人項目、團隊項目、領導力項目、溝通項目、執行力項目等［15］。美國學者Barrie將心理拓展訓練引入到留守兒童的體育課堂中發現，心理拓展訓練能提高青少年自我動機，有益于青少年的學業及個人發展［16］；在學校心理拓展訓練活動中發現通過溝通、團隊協作、基地拓展等練習來完成任務，解決問題，能有效培養學生自信心，降低自我焦慮狀態，有利于留守兒童情緒的改善；游戲、攀巖、高架繩網、障礙跑等項目移植到體育課教學中，能培養創新精神、實踐能力和集體精神，還能培養野外生存技能，能夠有效提高留守兒童社會適應和人際交往能力。

民族傳統體育是指中華民族特有的體育活動形式，具有廣泛的傳播對象，根據其形式和特點可分為跑跳投類、球類、水上項目類、射擊類、騎術類、武藝類、舞蹈類、游戲類等［17］。長期進行武術訓練有助于培養兒童的毅力和恒心，有利于鍛煉兒童堅強勇敢的意志和堅持不懈的品質［18］，有助于留守兒童自我意識的提高；參與民間傳統體育鍛煉能夠改善心境狀態［19］，太極拳鍛煉能降低抑郁和焦慮水平［20］，因此有助于改善留守兒童的不良情緒狀態；通過民族傳統體育項目中的團體鍛煉的配合及交流，有助于提高留守兒童的合作意識，提高其社會適應能力。

通過上述分析，以上三種活動均能夠對當前留守兒童的心理健康狀況產生積極影響，以體育游戲，心理拓展訓練和民族傳統體育作為體育促進措施，設計了留守兒童心理健康的體育促進方案。

3 留守兒童心理健康的體育促進方案

3.1 留守兒童心理健康的體育促進活動示例

根據以上研究，分別從體育游戲、心理拓展訓練和民族傳統體育中選出較適用于農村學校開展的體育活動供教師參考（見表1）。針對前文分析中留守兒童的心理健康狀況，將體育活動分為完善自我意識、改善不良情緒以及提高社會適應和人際交往能力3個部分。與此同時，這些活動不僅能促進心理健康水平，同時也能保證留守兒童各項身體素質的逐步提高。

表1 留守兒童心理健康的體育促進活動示例

3.2 留守兒童心理健康的體育促進活動組織模式

由于體育游戲是體育課堂教學的重要部分，因而將具有促進身心健康的體育游戲放在課內實施，長期作用于留守兒童可能收到良好效果。心理拓展訓練和民族傳統體育活動需要獨立設計和開展，因而將其放在課外活動中實施更為可行。最后，根據農村學校的具體情況針對留守兒童的心理狀況同時對活動的開展方式也進行了探索，提出以增進留守兒童身體健康為基礎，促進心理健康為導向的課內及課外活動組織安排（見圖1，圖2）。

促進心理健康的體育游戲在課內實施的主要步驟為講解示范—游戲進行—即時評價與糾正—游戲進行—交流分享—教師總結。在講解示范時，教師應在介紹游戲內容與方法的同時著重強調學生認真參與并體會心理感受，在游戲進行中教師應觀察學生的參與情況和情緒、心理變化，并在游戲間歇進行即時評價和糾正，游戲結束后，引導學生自主思考后進行同伴、師生交流，通過自身體會和教師點撥真正明白體育游戲除鍛煉身體外的心理意義，促進積極心理狀態的發展。同時，心理教師在課程開始前及結束后對學生的心理健康狀況進行對比性測評，記錄學生心理健康水平，評價體育游戲作為留守兒童心理健康促進措施的實施效果。為保證體育游戲在農村留守兒童體育的大環境中發揮作用，在游戲的設計上仍需做出相應調整。1）農村學校體育設施簡陋，游戲內容應具可操作性，規則不應過難，可由易至難。2）留守兒童性格孤僻、害怕競爭，應選擇團體性和非競爭性游戲，創設溫馨環境，鼓勵全體參與，樹立正確榜樣，通過集體幫助使其獲得歸屬感。同時，游戲設計應具有特異性，考慮不同年級、不同地域學生對游戲項目以及內容的傾向，結合游戲的趣味性和有效性共同促進心理健康。3）教師應注重游戲結束后的評價，多鼓勵和贊許學生，使其體驗到成功的快樂和自信，應對其進行正確指導，既讓學生明白游戲的作用，也確信自己在團隊中的重要性。求進行活動，心理教師與班主任注意觀察學生的行為及情緒變化。初次嘗試活動時體育教師應多指導和鼓勵，班主任可與同學一起參與活動。活動中間休息時，心理教師對前一階段的活動情況進行評價，表揚表現好的學生，及時糾正不良行為和消極情緒。學生再次進行活動的同時關注自身感受，心理教師與班主任注意觀察學生的行為及情緒變化。活動結束后，學生進行交流分享，教師可提出探索性問題，學生在教師的引導下交流報告在活動過程中的內心感受，教師記錄學生感受。體育教師點評活動實施情況及學生的活動表現，心理教師進行針對性評價，包括體育學習態度、情意表現和交往能力與合作精神，對積極的體驗和情緒進行鼓勵和表揚，指出消極的體驗和情緒的改進方式。活動結束后，體育教師負責回收器材，整理場地；班主任組織學生有序離開；心理教師及時對學生的心理狀況進行第2次測評，并詳細記錄測評結果，根據結果評價學生心理健康狀況，對下一步活動的內容及實施方式進行調整以求獲得更好效果。

圖1 課內體育游戲促進心理健康組織模式圖

受農村體育環境限制，在留守兒童這一特殊群體中有效開展心理健康的課外體育促進活動還應注意一些問題。1）學校應積極引進和培養心理拓展訓練教師和心理輔導教師，利用學校現有設施和器材開展活動，從學生的實際能力和需要出發，設計、改進那些對設施要求較低、實施較容易、意義卻較深刻的項目。2）在實施中應注意活動項目的針對性和內容的階梯性，如低年級以內容簡單或益智活動為主，中高年級以提高技巧性、協調性活動為主，且應特別注意對民族傳統游戲的活動材料的運用。3）除身體鍛煉效果外，學生的心理變化和自身感悟是活動的重要部分，學生在活動過程中注重身心感受，教師應及時對學生心理變化進行測量和評價，同時由于活動內容涉及廣泛，實施過程中應特別重視安全管理。

雖然以上方案是針對農村留守兒童進行設計，但在具體實施過程中可能仍舊存在適應性差異，因此在實施的過程中仍舊需要研究者根據具體情況做出進一步調整，以求收到更顯著的體育促進效果，同時也能對本方案的進一步完善提供幫助。

4 小結

圖2 課外體育活動心理拓展訓練、民族傳統體育促進心理健康組織模式圖

促進心理健康的心理拓展訓練和民族傳統體育在課外活動實施的主要步驟為活動準備階段—活動實施階段—活動結束階段。在準備階段需要充分發揮班主任、體育教師、心理教師的協同作用，體育教師與心理教師負責搜集、整理和設計活動；體育教師負責活動場地安排及設施準備；心理教師負責測評學生活動前的心理健康狀況及學生和班主任的培訓；班主任負責組織學生參加活動。實施階段主要包括活動介紹—活動進行—教師評價與糾正—活動進行—交流分享—教師總結。首先，體育教師向學生介紹活動的名稱、內容及規則并進行示范，心理教師提示學生注重內心感受。之后，學生按照要

在探討體育活動對農村留守兒童心理健康的積極影響，并在促進其身體健康與心理健康的基礎上分析校內體育活動的促進價值，發現體育游戲、心理拓展訓練和民族傳統體育項目都具有引入農村留守兒童體育活動的特別優勢。根據農村學校的資源情況、學生的發展階段、項目的普適性以及實施的安全性選擇合適的體育活動項目促進留守兒童身心健康體育發展，通過將體育游戲置于課內，心理拓展訓練和民族傳統體育活動置于課外活動實施的方式，提出以促進留守兒童身心健康為導向的體育課內組織模式及課外活動組織模式，為學者和一線教師提供易管理、易實施、收效佳的體育活動實施參考。

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Sports promotion measurement of rural left-behind Children’s health

FENG Tian1，WANG Bin1，LI Gai1，HOU Bin1，LI Yawei2

The study was designed to analyses the positive effects of sports activities on left-behind children's health.Firstly it points out left-behind children have problems such as low self-consciousness and emotional instability.Moreover,they have poor interpersonal relationship and social maladjustment such as they are less supported.Current situation shows rural physical education classes are less and lack of normative arrangement, extracurricular sports activities are not enough,and so on.Secondly,the importance of sports activities as a promotion measure is discussed by three ways of sports games,outward bound and national traditional sports. Finally this study provides activity examples and specific implementation plans for reference.

left-behind children；health；sports promotion

G80-05

A

1003-983X（2014）10-0861-04

2014-03-08

國家社會科學基金“十一五”規劃教育學一般項目（BLA090072）

馮甜(1989-)，女，河南鄭州人，碩士在讀，研究方向：運動心理及體育管理.

1.華中師范大學體育學院，湖北武漢430079；2.河南大學體育學院，河南開封475001

1.Department of Physical Education,Central China Normal University,Wuhan 430079;2.Department of Physical Education,Henan University,Kaifeng 475001