價值觀視角下的大學生心理危機與干預對策分析

阿木古楞

（赤峰學院 學生工作處，內蒙古 赤峰 024000）

價值觀視角下的大學生心理危機與干預對策分析

阿木古楞

（赤峰學院 學生工作處，內蒙古 赤峰 024000）

鑒于大學生心理危機事件對社會造成的消極影響較為嚴重，預防心理危機并進行有效干預成為新時期高校面臨的新挑戰(zhàn).本文認為造成大學生心理危機的主要原因是其價值觀出現沖突，樹立正確的價值觀是有效預防心理危機的關鍵，并在此基礎上提出一系列解決大學生心理問題的有效對策.

價值觀；大學生心理；危機干預；對策

價值觀是指個體對外界事物的總的看法與評價，價值觀具有穩(wěn)定性與持久性，它直接影響個體對待生活的態(tài)度，決定個體觀察客觀事物的價值尺度，并且影響到個體行為道德標準的形成.部分大學生心理狀況不夠成熟，在面對價值沖突的時候難以作出正確的抉擇，這就導致心理危機的出現.在這種情勢下，需要從價值觀的角度重新審視大學生心理危機這一問題，這樣才能夠從根源上化解心理危機，提高大學生的心理素質.

1 價值觀干預心理危機的主要方式

價值觀的形成是一個復雜的系統過程，它是個體在特定的生活環(huán)境中，受自我需求、自我意識及生活經驗等影響因素的相互作用而形成的，這些影響因素的差異性也造成個體價值觀的不同.價值觀是心理構建的基石，它主要以影響態(tài)度、意志力及認知的方式來干預心理危機，下面就從這幾個方面展開論述.

首先，價值觀通過影響態(tài)度的方式來干預心理危機，影響個體對危機的認識.態(tài)度是個體對客觀事物作出的穩(wěn)定性、評價性的心理傾向，它能夠讓人主動參與到認識并選擇客觀事物的過程中，不同的個體在對待事物時態(tài)度的差異會導致情緒的不同，因此，態(tài)度的差異會導致個體對危機的不同認識，并對心理危機的形成造成影響.持有不同人生態(tài)度的個體在經歷相同的危機后，所表現出情緒也不同.例如有些人會喪失生活信心，更加消極；有些人則從危機事件中獲得更多的情感體驗，對生活持積極態(tài)度.造成這種差異的原因正是由于態(tài)度的不同，而態(tài)度的不同往往是由價值觀的差異造成的.

其次，價值觀通過意志力的方式來干預心理危機，影響個體面對危機時的心理承受能力.心理危機與困難是共存的，個體的意志力又與克服困難相聯系，個體的意志力強弱直接影響到抵抗外界壓力的能力.個體的意志力可以劃分為很多種類，例如攻克難關、勇于面對壓力與挑戰(zhàn)、高度的自控能力等等.個體根據自己的意愿處理事情的意志力是個體處理困難、抵抗壓力所必須的心理品質.大學生要想擁有解決困難的心理品質，就必須勇于迎接挑戰(zhàn)、樹立奮力拼搏的信心并能夠依靠自己的力量解決問題.由此可見，意志力是增強心理承受能力、樹立信心的關鍵.樹立正確的價值觀體系是培養(yǎng)大學生意志力的基礎，意志力必須建立在行動的基礎上，這就表明，人們在設立行為目標之前需要樹立正確的價值體系.只有在價值觀的指引下，個體才能夠對行為目標的可行性、合理性作出判斷，個體的自覺性也能夠得到提升.正確的價值觀體系能力引導個體以積極的態(tài)度面對生活.價值觀的形成、價值目標的實現都與意志力相關聯，往往都需要個體克服并解決困難，解決種種矛盾才能夠實現.所以，意志因素對于人價值觀的構建具有重要意義，它能夠促進價值目標的實現，明確價值觀的方向.個體只有在正確價值觀的指導下，才能夠以積極的態(tài)度面對生活，實現人生目標.

此外，價值觀通過認知來干預心理危機.個體在工作生活中表現出的行為舉止、個人喜好、對客觀事物的態(tài)度差異，不僅僅受客觀條件的限制，還受到自身價值觀的影響與支配.人們在生活中所追求的東西，往往是與自己價值觀相符合的，而那些與自身價值觀相沖突的事物往往會被摒棄.人們也總是做那些對于自己來說有價值、有意義的事情，從不做沒有意義的事情.個體的價值取向會直接影響個體的行為舉止、道德標準以及人生目標，并且直接左右心理危機的發(fā)展方向.在工作生活中，人們往往要面對大量的信息與事物，但需要注意的是，人們并沒有選擇并接受所有的信息與事物，只有那些與人們的價值觀相符合的信息與事物，才被人們所接納.個體的思維方式與思維方法是做出選擇行為的基礎，個體根據自身的生活經驗，對外界信息與事物進行篩選，最后做出選擇.選擇也是一種復雜的過程，選擇主要包括兩種：價值標準的選擇與比較選擇.價值標準的選擇是指個體會對接觸到的外部信息進行篩選，將那些與自身價值觀匹配的信息保留下來并作用于個體的人格結構，而那些與個體的價值觀相背離的信息則會被剔除出去.而比較選擇是指個體以自身的價值取向為權衡事物價值、判斷是非的標準，并在此基礎上做出選擇.根據這兩個層面的意思可以得出結論：個體的價值觀影響選擇行為.價值選擇對心理危機有著重要影響，價值選擇既能夠產生新的價值目標，形成新的價值規(guī)范，又能夠造成價值沖突，而個體正是在這種價值選擇的過程中不斷發(fā)展成熟的.只有選擇正確的方法干預心理危機，引導大學生樹立正確的價值體系，才能夠使大學生以積極的態(tài)度面對生活，增強大學生的意志力與心理承受能力，幫助他們解決心理危機.

2 價值觀視角下干預大學生心理危機的有效對策

要想提高大學生心理危機干預的有效性，就必須對大學生進行心理健康教育，增強大學生的心理素質，提升大學生的內在修養(yǎng).加強對大學生的價值觀教育是心理健康教育工作的重點，向大學生灌輸正確的價值觀知識，從而提高大學生對人生價值的正確認識，這也能夠幫助大學生抵御外界壓力，增強心理承受能力.干預大學生心理危機的關鍵是發(fā)揮價值觀的引導作用，因為只有正確的價值觀才能夠使大學生以積極的態(tài)度面對生活，只有正確的價值觀才能夠提高大學生的綜合素養(yǎng)，促進大學生身心健康發(fā)展.從價值觀的視角開展心理健康教育工作，能夠拓寬心理健康教育的理論知識，提高心理危機干預的實效性.

首先，高校大學生心理健康教育要能夠更新教學理念.病理性心理學是傳統心理健康教育的理論基礎，重點在于診斷并治療心理疾病，這種局限性忽視了個體的自我實現與社會發(fā)展，這就導致人們認為心理健康教育就是找出學生存在的心理問題并進行教育，學生會將一些特征與癥狀與自身進行對照，甚至錯誤地進行匹配，這種行為會增加學生的心理負擔，影響學生心理健康.此外，大學生心理健康教育所講授的知識也集中于如何消除心理障礙及負面情緒，這就導致很多學生不知道如何去增強自身的積極體驗，不知道如何去培養(yǎng)積極的品質.因此，必須要更新心理健康教育理念，使用科學的方法去研究個體的價值，充分挖掘個體的潛力，幫助學生樹立自信，幫助學生找到獲得幸福生活的正確方法，這對于加強大學生心理健康教育,化解大學生心理危機有著重要意義.

其次，高校心理健康教育工作者要能夠幫助大學生樹立正確的價值體系.正確的價值觀能夠幫助大學生從理性的角度看待客觀事物、規(guī)范行為.干預心理危機應該將樹立價值體系視為重要組成部分，當個體的生活經驗與現實生活出現不一致的情況時，個體會因為產生受威脅感而出現焦慮的情緒.如果大學生具有健全的自我價值觀同時樹立正確的價值觀體系，那么就會自動抵御這些外在因素的影響，進而能夠以理性的行為從容應對.受社會經濟發(fā)展的影響，人們在生活過程中，會逐步受物質、金錢與權力的誘惑，會逐漸拋棄自己的理想與肩負的使命，生命的意義會逐步淡化，價值觀受到扭曲.高校是培養(yǎng)高素質人才的重要場所，高校應該肩負起培養(yǎng)人才的重要使命，要能夠充分發(fā)揮自身的教育功能，引導大學生的精神生活，幫助大學生樹立正確的人生觀與價值觀.只有這樣，當大學生在工作生活中遇到矛盾沖突時，才能夠以理性的態(tài)度控制自身的思想與行為，進一步規(guī)范自己的價值觀念，這也能夠幫助解決大學生心理危機預防中遇到的許多問題.

最后，高校要能夠豐富心理危機干預的內容.在傳統心理危機干預中，只有在發(fā)生危機事件后才會采取干預手段，這就導致干預行為的滯后性，影響干預行為的實效性.但是，從價值觀的視角干預心理危機則是通過干預大學生的價值觀，幫助大學生樹立正確的價值體系，并對自身的心理承受能力進行客觀評價，并且能夠提高免疫力，在面對即將出現的心理危機時，能夠加強自我控制與調節(jié)，最終能夠徹底解決心理危機.高校心理健康教育工作者還要能夠引導大學生將自我重塑后的價值觀與預期的價值目標進行對比，這樣能夠對心理健康治療方案的有效性作出客觀評價，心理健康工作者能夠根據評估結果調整干預方案，進一步提高心理危機干預的有效性，最終緩解心理危機，促進大學生身心健康發(fā)展.

綜上所述，加強大學生心理健康教育，干預心理危機是教育工作的主要研究課題之一，從價值觀角度干預大學生心理危機、探析大學生心理問題，能夠拓寬大學生心理健康教育的理論范疇，增強心理危機干預的實效性.高校心理健康教育工作者要能夠更新觀念，提高對價值觀的重視，充分發(fā)揮價值觀對心理危機的干預作用，最終促進學生的身心健康成長.

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