探尋小學生心理傾訴之策

俞建琴

（太倉市陸渡中心小學，江蘇 太倉 215400）

探尋小學生心理傾訴之策

俞建琴

（太倉市陸渡中心小學，江蘇 太倉 215400）

心理傾訴通道指把心理想要說的話全都說出來的平臺。本文主要針對農村小學中高年級學生心理傾訴渠道的狹窄性提出了解決策略：建立“朋友型”親子關系，轉變評價觀念；構建多元化的校園心理疏導通道；在社會上設立專門的小學生心理疏通通道。

傾訴通道 心理壓力 解決策略

當今的小學生學習壓力大，加上家長望子成龍、望女成鳳的迫切心理，不少學生沒有知心朋友，更不愿與長輩交流，和別人溝通的渠道比較少。筆者所在學校地處城鄉結合部，外來務工子女占全校總人數的一半以上。外來學生家長大多以打工為主要謀生方式，疏于對孩子的管理教育；本地學生獨生子女居多，家長大多農民出身，孩子的成長只關心他們吃飯、成績等問題，缺乏與孩子的心靈溝通。孩子成長過程中的心理壓力逐漸增大，傾訴心理的通道卻不夠通暢，導致孩子的心理問題日益增多、加劇。如何打通學生的傾訴通道，緩解心理壓力呢？筆者通過研究，得出如下策略。

一、建立“朋友型”親子關系，轉變評價觀念

當孩子有秘密、有困難不想與你傾訴，主要是親子關系的親近、親信度缺失，皆是由于父母與孩子缺乏溝通所致。父母若能與孩子建立“朋友型”的親子關系，就一定能取得孩子的信任。

1.做孩子信任、尊重的“朋友”。

家長要多閱讀家庭教育類書籍，提高育人水平。轉變“嚴厲、責罵”成才的教育觀念，主動構建“朋友型”的親子關系。“朋友型”的親子關系一定不是要讓孩子懼怕你，而是讓孩子相信你、尊敬你：只有相信你，孩子才能像朋友一樣向你傾訴，遇到問題，他才會在第一時間，毫無畏懼地向你求助；只有尊重你，家長的話在孩子心中才會有分量，才會起作用。父母應該鉆研與孩子建立“朋友型”的親子關系這門藝術，要懂得用心觀察孩子，發現孩子的需要，試著從孩子的角度看問題，注意與孩子的溝通方式，多給予孩子一些期盼、帶點鼓勵的眼神，孩子看到的是深深的愛意。最終你將成為孩子的“朋友”，走進孩子的內心世界。

2.轉變評價觀念，提高學生的綜合素養。

我校學生家長多半是外來民工和農民工，希望子女讀好書的愿望特別迫切，考試分數成為衡量孩子的主要標準。美國教育家斯賓塞曾說：“身為父母，千萬不能太看重孩子的考試分數，而應該注重孩子思維能力、學習方法的培養，盡量留住孩子最寶貴的興趣與好奇心。絕對不能用考試分數去判斷一個孩子的優劣，更不能讓孩子有以此為榮辱的意識。”家長要分析孩子的學習需要，學會給孩子開出“營養菜單”。讓學生有所選擇，小學階段應該讓學生多元發展，鼓勵他們多看書、多實踐、多運動，等等。

二、構建多元化的校園心理疏導通道

1.開啟心理疏導主體通道——學生心靈。

（1）培養學習動機，保持心理平衡。

學習是一個漫長的過程，學生多半缺乏長遠的學習動機，才對學習失去信心。因此，加強學生學習動機的教育和培養，引導學生自覺、主動學習是十分必要的。還要有積極、樂觀的人生態度，注意自我激勵，學會保持心理平衡。從比較中正確認識自己，根據自己各方面的條件，提出心理要求，并經常、及時地對自己的要求進行反思和調整，力求達到良好的心理適應，即保持心理平衡。

（2）培養心理信息員，幫同學解心結。

同伴間和諧的關系營造小學生快樂的情感，反之就流露出孤獨感。針對小學生心理問題日益嚴重、心理教師人數有限等方面的問題，學校要成立小小心理信息員隊伍，心理信息員接受專門的心理培訓，關注性格內向的同學，主動關心，緩解同學的心理壓力，成為同學間相互解心結的傾訴通道。

（3）開展同伴交往，形成健康情感。

日本幼兒教育專家山下俊郎在 《獨生子女》一書中指出：“兒童是在同別的兒童的交往中開始從 ‘自我中心’的‘殼’中解脫出來，了解自我與他人的區別，了解集體中每個成員的權利和義務，培養出各種各樣的道德品性的。尊重他人，理解行為規范、協作精神、服務精神這一類品性，不是靠成人的說教，而是靠兒童在游戲活動與社交實踐過程中形成的。”簡而言之，同伴交往有助于兒童的社會化進程。兒童通過與同伴的交往，滿足自己交往和歸屬的需要。需要的滿足會使兒童得到快樂，快樂是個體最基本的肯定的情感體驗，有助于兒童形成樂觀、開朗的性格。因此，學校要開展同伴交往活動，這有助于兒童產生積極情緒，形成和發展健康的情感。

2.建立心理疏導客體通道——教師引路。

（1）加強農村小學心理健康教育師資培訓。

學校心理健康教育要抓出成效，關鍵在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強農村小學教師心理健康教育知識與技能的培訓，著力指導教師提高心理健康教育的認識，改進教育教學方法，以適當的方式增進師生感情，掌握學生心態，指導學生心理健康教育實踐，幫助學生克服心理障礙。

（2）建立和諧的師生關系，心理溝通最重要。

教育家陶行知說：“打破偵探的技術，丟開判官的面具，在思想上開導，在心靈上撫慰，照亮他們需要光明的心，從而讓他們看到希望，得到溫馨。”教師要創造人文的環境，讓愛的陽光照進學生的心里，與學生展開心靈的對話和交流。

師生心理溝通是教師打開學生心靈天窗的鑰匙，是教育成功秘訣之一。要達到師生之間的心理溝通，了解學生是必不可少的，了解學生的方法很多，可采用多問、巧談、善觀等方法。和學生談話可以在正式場合，如課堂、辦公室，也可以在非正式場合，如課間、操場、勞動場地，或在放學回家的路上等。不管在什么場合談話，尤其在后一種場合，要談得好、有收獲，關鍵是選準交談的突破口，從學生最熟悉、最有趣的話題入手，使他們解除顧慮，打開心扉。

對于學生來說，教師的愛是一種神奇而又偉大的力量，因為師愛是理智與心靈的交融，是溝通師生心靈的橋梁，師愛可以引導學生產生巨大的內動力，自覺、主動地沿著老師指出的方向邁出。當老師給予學生真摯的愛，使學生產生親近感、信任感、期望感，學生就會對老師產生依戀仰慕的心理，就能向教師敞開內心世界，教師就可以“對癥下藥”，從而收到神奇的效果。

（3）利用日記載體，積極心理指引。

為了緩解小學生的心理壓力，心理傾訴的方式可以通過書面傾訴的形式進行。語文課程標準從三年級開始就指導學生寫日記，從日常的教學情況看學生喜歡通過這種方式與老師交流，心理輔導老師或家長進行相應的回復，回復后學生可以留言反饋，輔導老師或家長進行第二次回復，學生再進行留言反饋，有時甚至第三次、第四次回復。對學生進行個別輔導，進行心理矯正，給予幫助。

（4）觸及留守學生心靈，建立傾訴平臺。

留守兒童缺乏的不僅僅是物質上的幫助，精神上的撫慰對他們來說也尤其珍貴。開通“校園熱線”，建立“親情熱線”和“親情視頻聊天室”，讓家長定期與子女通電話或視頻，保證讓每個“留守兒童”在電話中實現心與心的“溝通”，在網上與父母“團圓”。“親情心理輔導熱線”可以幫助“留守孩子”解決無人傾訴、無處傾訴的問題，解開心靈的“疙瘩”。

三、在社會上設立專門的小學生心理疏通通道

教育部門已充分認識到心理健康的重要性，在小學高年級開設這一課程的愿望不久就可以實現。以后，我們可以更有計劃、更深入、更細致地對小學生進行心理健康教育，培養良好的心理素質和健全人格，教育兒童學習了解、關心、體諒他人，多與同伴進行感情交流，在交往過程中培養良好的社會交往技能。設立“專門的小學生心理咨詢機構”可以使孩子的心理郁積有排解和傾訴的渠道，深入了解小學生的心理狀況，有的放矢，對癥下藥，希望這個想法能很快實現。

教育從“心”的交流開始，教師應該努力開創全方位的心理疏通渠道，讓兒童的心靈充滿燦爛的陽光。

［1］曾玲娟著.小學生學習心理輔導.

［2］張茜.青少年同伴關系的特點和功能分析［J］.當代教育科學，2003（1）.