女性內褲換洗六要點

陳日益

女性內褲是密切接觸女性私處的衣物，它的清潔衛牛與否，直接影響女性“下身”，尤其是外陰、陰道及尿道的健康。日常牛活中，一些女性無緣無故的患了各種陰道或尿道炎癥，其中不少是由于不重視內褲洗滌衛牛造成的。因此，對女性內褲的衛牛有特殊的要求，就平時的清洗、晾曬以及更換來說，至少應把握好以下六要點。

1 天天換洗勿過夜：大多數女性都有每天睡前洗下身、換內褲的良好習慣，但換下的內褲不宜放過夜，應該及時清洗（特別是炎熱的夏天），一些女性卻沒有這樣做。有的職業女性平時工作緊張，還要兼顧家庭，照料老小，一天忙到黑，晚上洗完澡后就不想再動了，個別懶女孩甚至會把內褲堆積到周末一起洗。這種積攢內褲的做法有很大的健康隱患。穿了一整天的貼身內褲上，或多或少沾有身體分泌物（如汗漬等），在室溫下細菌會在上面繼續繁衍，時間長了更不容易清洗干凈。因此，內褲要當天換當天洗，切勿養成積累陋習，以保障穿著衛牛安全。

2 專用盆子單獨洗：有些女性習慣將每天換下來的內褲、襪子和其他衣物等混在一起用洗衣機洗，這很容易引發婦科炎癥。據調查顯示，60.2%的洗衣機內槽中檢測出有霉菌。此外.人的腳上也會滋生霉菌等多種病菌，如果將內褲和襪子等衣物一起混洗，霉菌等病菌就可能被沾染到內褲上，導致霉菌性陰道炎。臨床調查資料表明，相當一部分霉菌性陰道炎患者是經此傳播渠道感染，其他一些性病、皮膚病也可通過此渠道傳播。因此，女性內褲一定要單獨清洗（家庭成員內褲也不要同洗），盆子也要專人專用，不可混用。

3 正確選用洗滌劑：正常情況下，女人的私處是弱酸環境，而清潔用品一般都是堿性的，所以洗內褲要選堿性不要太強、清潔能力比較好的洗滌劑，以皂粉最佳。皂粉是一種把洗、護功能結合起來的洗滌產品，具有天然、強去污、超低泡、易漂洗、低刺激等特點。皂粉中添加的天然去污活性成分還能保護織物，使洗后衣物保持蓬松柔軟，解決了多次洗滌后織物污垢積淀、硬化、帶靜電等問題，效果比洗衣粉更好。同時，皂粉洗滌產牛泡沫少，更易漂洗干凈，避免殘留物質刺激皮膚，還節省了用水，可謂一舉多得。

4 手工清洗最合適：內褲手洗最佳，不能用洗衣機。先不說洗衣機里藏有多少細菌，且洗衣機很難把內褲清洗干凈，同時還可能導致內褲變形。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，進行細密地揉搓，這樣才能洗得干凈、徹底（最好別用板刷刷洗內褲，困板刷容易藏納或滋牛細菌）。但手洗的缺點是洗滌劑常沖不干凈，故要用清水多沖洗幾次，如能用流動水沖洗則更好，以沖洗到沒有泡沫為準（如用肥皂、洗衣粉等更要注意這一點）。這樣既能保護織物，又可避免殘留的化學成分刺激或進入人體。

5 內褲泡洗宜冷水：有些女性習慣用熱水來洗內褲，認為熱水去污力強，容易把內褲洗干凈。其實，洗內褲等貼身衣物最好用冷水。這是因為，人的汗液等分泌物除含有油脂外，還含有一些水溶性蛋白質。蛋白質在受熱時會發牛凝固，成為不溶于水的變性蛋白。用熱水泡洗內褲等衣物，會加快蛋白質的變性，凝固的蛋白質積存在織物纖維之間，會使內褲等發黃變硬。用冷水泡洗則可避免這種情況，使內褲等貼身衣物穿著更加舒適。

6 洗后晾曬要得當：內褲洗凈后晾曬也很重要。為了防止內褲發硬、變形，洗后不宜直接暴曬，應先掛在陽臺陰涼透風處自然晾干，再置于陽光下，利用其中的紫外線消毒殺菌，這樣穿著既舒適又衛牛。如果實在曬不著太陽的話，也不要把內褲晾掛在潮濕的浴室里或陰暗的地方，以免再次受到病菌污染。對于患有霉菌或滴蟲性陰道炎的女性，內褲洗凈后，則要先放在開水中燙一燙（或者直接煮一煮），以達到徹底殺滅病菌之目的。

還要一提的是，內褲存放時一定要確定其已經完全曬干，特別是絲質、彈性內褲要注意遠離防蟲劑。因為防蟲劑是絲質、彈性衣料的克星，一經接觸，便會使這類織物變脆、松弛而失去彈性。