秋冬謹防家中成為螨蟲的游樂場

螨蟲是什么？

螨蟲是一種蟲子， 體積很小，肉眼看不到，只有在顯微鏡下才能看清楚螨蟲的形態(tài)。螨蟲的種類很多，常見的螨蟲多達16種，但廣泛存在的是塵螨和蠕形螨兩類。我們生活的環(huán)境中有大量灰塵存在，而其中就含有大量的螨蟲。人們接觸到這些螨蟲就容易引發(fā)過敏，如打噴嚏、皮膚瘙癢，甚至咳嗽、哮喘。特別是孩子由于身體嬌嫩，抵抗能力相對較差，更容易受到螨蟲的侵擾，目前我國的兒童過敏性哮喘患者超過800萬，其中80%由塵螨引起。中日友好醫(yī)院兒科主任醫(yī)師許鵬飛提醒媽媽們，需要對孩子身邊的螨蟲威脅高度重視：“兒童的呼吸道柔弱，易被螨蟲入侵，誘發(fā)過敏性鼻炎，甚至哮喘；同時，螨蟲也會侵襲兒童嬌嫩的肌膚，造成皮膚過敏，導(dǎo)致皮膚瘙癢和脂溢性皮炎。如果抓破表皮，可能引起感染等更為嚴重的問題。”

家中螨蟲最多的地方就是床上。這是因為床上有大量人身上掉下來的皮膚鱗屑，這是螨蟲最喜愛的食物，加上螨蟲最適宜的生活溫度是18～30 ℃環(huán)境下，床上溫暖舒適，這也是螨蟲喜歡寄居在這里的另一原因。除了床上以外，地毯、沙發(fā)、長期擱置的衣物上，以及孩子的毛絨玩具也是塵螨的聚集地。統(tǒng)計表明，沙發(fā)上每0.22 cm2的范圍內(nèi)有超過百萬只螨蟲！

另外，我們的皮膚上也聚集了大量的螨蟲，很多青少年臉上常常會起青春痘，這其實也是螨蟲惹的禍。如果我們把臉上的這些青春痘擠出來的分泌物放在顯微鏡下，就會看到許多正在蠕動的小蟲子，這些小蟲子就是螨蟲的另一種，皮膚蠕形螨。一般97%的人皮膚上都有螨蟲寄生，但是如果數(shù)量不多，一般不會出現(xiàn)皮疹、痤瘡。但是一旦寄生的螨蟲數(shù)量多了，或者皮膚油脂分泌多時，而個人衛(wèi)生又做得不夠好，這時螨蟲就會在皮膚表面大量繁殖，皮疹也會隨之出現(xiàn)。這也是為什么17～30歲的人群螨蟲感染率較高的原因，主要是在這一年齡段，皮膚的皮脂腺比較發(fā)達，油脂分泌過多，利于螨蟲生活繁殖。

秋冬除螨大行動

秋冬季節(jié)，家中往往門窗緊閉，尤其是雨水較多，室內(nèi)比較潮濕。所以，此時家就成為喜好溫暖潮濕的螨蟲的樂園，特別是床上的保暖物更是螨蟲睡眠的好地方。螨蟲如此肆無忌憚地橫行在家庭中各個角落，該如何去除呢？螨蟲一般喜歡潮濕溫暖的環(huán)境，干燥的環(huán)境下一般無法生存，另外高溫60℃也能將螨蟲殺死。所以陽光暴曬、高溫蒸煮都是殺滅衣物、棉被、地毯，以及毛絨玩具上螨蟲的有效辦法。

1“3月不曬被，600萬螨蟲陪你睡！”所以，家中除螨，首先應(yīng)該從床品入手。經(jīng)常暴曬并拍打被子、枕芯可以殺滅螨蟲，同時還要勤洗床單、被罩和枕套。如果有條件的話，最好能高溫浸泡洗滌。有時候遇上連陰雨，被子難于晾曬。那么可以使用一些專門用于除螨的設(shè)備，如除螨吸塵器。

2家中盡量不使用地毯，如果使用要經(jīng)常用吸塵器吸除地毯上的灰塵，還可以用除蟲菊酯醚類的除蟲劑噴灑在地毯上。另外，普通的吸塵器在除塵時會重新將微小的過敏原擴散到空氣中，使環(huán)境變得更糟，所以應(yīng)使用可過濾過敏原的高效吸塵器定期除塵，以達到“吸塵而不排塵”的目的。

3家中要經(jīng)常打掃，保持通風干燥。打掃衛(wèi)生要養(yǎng)成“濕式作業(yè)”的習慣，最好不要用掃帚和雞毛撣子掃，以減少塵土飄浮在空氣中而被吸入的機會。

4換季時閑置的衣物一定要先清洗、晾曬后再穿戴。

5臥室內(nèi)最好不要擺放花木以及過多書籍，窗簾也要定期除塵清洗。