淺談高職院校心理健康教育陣地的拓展

程麗佳

（單位）

淺談高職院校心理健康教育陣地的拓展

程麗佳

（單位）

目前，高職院校學生的心理健康健康狀況不容樂觀，相對應的心理健康教育體系又不十分完善，因此，我們要拓展心理健康教育陣地，爭取全員參與，把心理健康教育滲透到教育的全過程中，以期促進高職生心理的健康發展。

高職生；心理健康教育；滲透；多渠道

當前的高職院校學生大多為90后，他們身上既有同時代大學生的普遍特點——叛逆，接受新鮮事物的能力強；又有高職生的獨特性——高考成績較差，學習能力差，自我控制和自我約束能力弱，更容易受到外界不良因素的影響。因此高職院校學生的心理健康教育工作尤其應該受到重視，我們要拓展心理健康教育的陣地，把這項工作融入到高職生的學習和生活中，促進高職生心理的健康發展。

第一，把心理健康教育融入課堂教學當中。高職生在校的大部分時間都是在教室課堂中度過，教師和學生相處的大部分時間也都是在課堂上，因此，如何抓好課堂教學質量，滲透心理健康教育，對于建立健全良好的師生關系，提高教學效果將會起到至關重要的促進作用。把心理健康教育滲透到平時的課堂之中，既能培養學生良好的課堂聽課習慣，也能積極的促進老師順利地開展教學活動、進行課堂討論。我們要創設溫馨的課堂心理氛圍，把關愛帶進課堂，把微笑送給學生，使每一個高職生有都機會體驗成功的滋味；并尊重學生的個性差異，因材施教，使每一個高職生都能學到知識和本領，從而形成心理優勢，達到互相激勵、共同提高的目的。

第二，通過多種渠道配合心理健康教育工作。通過心理健康教育材料、宣傳媒體、專欄、黑板報、心理健康小報、網絡、電話等形式進行心理健康教育。

首先，專欄、黑板報、小報等宣傳形式是學校最常見的宣傳手段和途徑，它們普及面廣，宣傳速度快，可以快速的根據情況需要更換主題進行有針對性的宣傳，對于廣泛的普及和宣傳心理健康知識效果顯著。

其次，建立專門的心理宣傳網站，通過網絡宣傳心理健康知識。[1]互聯網上有關心理健康方面的信息非常豐富。高職生完全可以利用互聯網上的這些資源來學習心理健康知識，學校的心理健康教育也可以引導學生利用互聯網來獲取這方面的知識。與此同時，學校也有應該建立自己的心理健康咨詢網站, 這對于一部分不愿意到心理咨詢中心面對面咨詢的高職生來說可以完全解除心理顧慮,也可以更好地解決心理咨詢中的保密問題。

再次，通過電話進行咨詢。通過電話進行聯系是人們進行信息和情感交流的一種十分方便且快捷的方式, 電話交流既省時省力、簡單直接, 又能使交流雙方產生一種親切感。高職院校開展心理咨詢活動, 也應該充分利用電話溝通這一優勢,開設一到兩條心理咨詢熱線,為學生提供心理咨詢服務。[2]

第三，開展各種心理健康宣傳教育活動，如舉辦心理健康宣傳月、現場心理輔導、心理素質拓展訓練等活動。心理素質拓展訓練活動是心理健康教育的重要形式。拓展訓練在內容上可以開設自信心訓練、人際交往訓練、情緒控制訓練等等，在手段上應精選一些經典的訓練項目，使之既具有影響力也有挑戰性[3]。例如人際交往訓練，通過一系列小游戲和小活動，針對高職生存在的人際交往難題，大力培養他們人際交往的能力，傳授學生人際交往的技巧，樹立尊重并熱愛他人的觀念，引導他們處理好人與人之間的關系，消除他們的自卑心理。

第四，以學生公寓為陣地開展心理健康工作。隨著各高校公寓管理社會化的逐步深入,學生公寓已經成為學生日常生活、情感交流、學習的主要場所之一。因此,以學生公寓為陣地開展心理健康工作變得至關重要。高職院校應為公寓配備一批專業優秀、學生喜愛的學生公寓心理健康教師和一批溝通能力強、學生信任的學生公寓“朋輩”學長隊伍。這一心理健康教育隊伍應該由心理健康專任教師、輔導員、學生心理社團優秀學長甚至更多相關人員組成,以構建健康、和諧的公寓環境。[4]

總之，針對高職學生的心理健康狀況，學校應開展多種形式的心理健康教育，增強學生的心理健康意識，拓展心理健康教育陣地，全員參與，把心理健康教育滲透到教育的全過程中，使高職生更好地成長和發展。

[1]楊春城,洪瑕.思茅師專新生心理健康狀況調查研究[J].思茅師范高等專科學校學報,2008,10(5).

[2]張艷霞,趙中利.高職高專學生心理健康狀況的調查分析與教育對策[J].山東教育學院學報,2004,5.

[3]劉莉婭.論高職院校心理健康教育及其教育策略[J].科學咨詢,2009,20.

[4]聶飛.筑基之戰——建設建筑類高職院校心理健康教育陣地之學生公寓[J].科技資訊,2012,30.

Extend the mental health education position of higher vocational colleges

Cheng Li-jia

The mental health state of college students is not optimistic nowadays while the mental health education system is not very perfect. So we should develop education position of psychological health for full participation, and permeate the mental health education into the whole process of education, hoping to promote the development of mental health of college students.

college students; mental health education; permeability; multi channel

G44

A

1000-9795（2014）01-0295-01

［責任編輯：劉麗杰］

2013-11-24

程麗佳（1982-），女，吉林白城人，從事青年心理健康與發展研究。