董進宇：家庭教育的七大工具

小單

【董進宇簡介】

中國著名親子教育專家、著名人生激勵導師、成功學教育專家，被眾多媒體譽為“中國親子關系第一人”。中國國際家庭教育論壇形象大使，吉林大學法學院副教授。20多年來，他對教育學、心理學、成功學、法學進行了深入研究和實踐，摸索出一套子女教育理論和方法，是國內最早推廣“學習型家庭”理念的人。他全新的教育理念和方法已被中國越來越多的家庭接受和應用。

家長的六大任務

記者（以下簡稱記）：您認為家長在家庭教育中的核心任務是什么？

董進宇（以下簡稱董）：家庭教育是個系統工程，時間漫長、內容瑣碎，但家長的核心任務是培養孩子的自尊心、自信心、責任心、主動進取精神、學習興趣和好習慣。

記：請您詳細解釋解釋吧。

董：好的。自尊心是孩子精神人格的脊梁。如果孩子沒有自尊心，他就不會在意別人怎么看他，不會用心研究人群的行為規則，不會尋求別人的尊重和認可，也就不會有上進心。這時，通過批評來教育孩子是沒有任何意義的，因為他不在乎你的看法。沒有自尊心的孩子不會主動參與群體活動，不尊重別人，不尊重自己，沒有在群體中出類拔萃的欲望。應該說，自尊心沒有建立起來，就等于孩子的生命之火沒有點燃，不會有成長的動力。培養孩子自尊心的最好方法是尊重孩子，把孩子當成和自己完全平等的人來對待。當父母尊重孩子的時候，孩子就開始尊重自己，進而也會尊重別人。

在孩子25歲以前，培養其自信心是家長的重要任務，因為孩子不能一勞永逸地永遠擁有自信心，必須持續不斷地培養。自信心是孩子做事時的心理運算程序。比如數學考試，一個自信的學生面對試題，大腦會深入思考，找出題目的條件和結果的因果關系，把題做對；一個沒有自信心的孩子，看到試題會停留在題的表面，感受試題帶來的壓力和焦躁，然后會想：這道題怎么這么難？老師為什么這樣出題？我做不出來我媽會怎么批我？時間過去了，他根本沒有做題，而是在胡思亂想。最后他得出結論：我的數學就是不行！

當孩子意識到自己的行為與他人的痛苦、快樂產生了因果聯系，而他對這種聯系很看重，這個時候他就產生了責任心。一個有責任心的孩子在課堂上不會搗亂，因為他知道這樣做會影響同學。一些家長沒有幫孩子建立起責任心，孩子不能對自己的行為負責，只好由家長來看管，來強迫。這樣，家長當警察，孩子成了小偷，警察不斷地在后面監督著小偷。如果孩子能夠建立起自己的責任心，家長的監督職能就可以解除了。

學習是腦力勞動，而腦力勞動的特點是勞動者必須處于主動狀態才能學好。如果沒有主動進取精神，孩子是無法學習好的，因為沒有主動進取精神，就意味著這個人對生命沒興趣，對人生沒興趣，對自我沒興趣，一個萎靡不振的孩子在精神上是不可能發育成長的。許多家長認為孩子學習好是因為意志力強，其實出類拔萃的孩子靠的是興趣。孩子晚上看書看到一兩點鐘，是因為有興趣看，不想睡覺，也不覺得累。如果孩子沒有興趣，單憑意志力，是斷然做不到的！因此，想讓孩子學習好，培養興趣是前提，而培養孩子的興趣是與家長的表揚、鼓勵分不開的。

好習慣是一個人成功的快車道。一個人的習慣決定他日常的行為，而日常行為決定了他以后的成就。

記：大多數家長只是希望孩子學習好，考上大學。

董：家長希望孩子上大學沒有錯，但我反對拿大學當誘餌，逼迫孩子學習。教育的真正目的不是讓孩子上大學，而是把孩子培養成真正的人。這是每位家長都應該銘記在心的。如果孩子考上了大學，甚至考上了博士，可是婚姻不幸，事業無成，算成功嗎？家長能感覺到幸福嗎？家長要培養的不僅是高智商的孩子，還應該是正直、善良、對社會有正面貢獻的孩子。

拿什么教育孩子

記：家長都愿意教育自己的孩子，但多半不知從何入手，您有何高見？

董：工欲善其事，必先利其器。家長要完成以上六大任務，手里必須有適宜的工具。

記：家長應該擁有哪些工具？

董：不外乎七件工具，下面簡單介紹。

第一件工具是“無條件的愛”。有家長無條件的愛，孩子的自信心會大增，會尊重自己，進而尊重別人，并產生安全感和勇氣。他感受到自我的重要，自我價值就開始萌發。

第二件工具是“鼓勵”。每位家長都應牢記：孩子的勇氣和自信是被鼓勵出來的，而鼓勵孩子是家長每天都要做的事。

第三件工具是“表揚”。當孩子的某個行為是正確的，家長及時表揚能使之固定下來。父母的表揚是孩子生命的陽光，對孩子來說，被表揚意味著自己的行為被認可了，他的自我價值會上升，自信心會增強。

第四件工具是“確認”。自己的行為是對還是錯，孩子并不完全清楚，所以家長要告訴他哪些是對的，哪些是錯的。這實際上是家長幫助孩子培養價值觀的過程。在孩子是非不清的時候，家長有責任幫孩子分清善惡，樹立正確的價值觀。

第五件工具是“理解”。孩子的任何行為，在他看來都是有理由的，只不過這些理由在成年人看來是不對或者說是不成立的。如果家長搞不清楚孩子的理由是什么，想改變他的缺點就是不可能完成的任務。所以，家長必須傾聽孩子的心聲，搞清他行為的原因。

第六件工具是“陪伴”。一個人必須在與人交往的過程中才能成長為完整意義的人，他需要別人對他確認、理解、鼓勵，最后得以建立自己獨立的人格。孩子出生后，他會感到孤獨無助、沒有安全感，需要家長陪伴。但很多家長以忙為借口，用錢來打發孩子，那是大錯特錯的。

第七件工具是“批評”。只有在家長和孩子相互理解、支持、關愛的穩定基礎上，批評才有作用。如果家長和孩子互相不理解、不信任，即使批評是正確的，是只指行為、不損害人格的，孩子依然不會接受。

學習本是快樂事

記：現在的中小學生，厭學現象比較普遍，您認為癥結是什么？

董：厭學，就是感覺不到學習的快樂。學習本來是快樂的事，家長要注意培養孩子對學習的快樂感，讓孩子覺得學習是好玩兒的事，是游戲。當然，僅僅從觀念上澄清是不夠的，家長還要引導孩子從最簡單的做起，讓他找到成就感、價值感以及榮譽感，還要引導孩子找到學習方法和規律，增長學習能力。這樣堅持做下去，即使家長不再去引導，孩子自己也會形成一種主動體會學習快樂的思維模式。他在學習上的進步，就會不斷地凸顯出來。如果孩子找不到學習方法和規律，學一會兒就會有挫折感，就又學不進去了。這樣就會連續不斷地給孩子帶來痛苦的感覺，最后他就會厭學。

記：快樂感對孩子真的如此重要嗎？難道學習不是一件需要刻苦的事嗎？

董：從生理學的角度來看，在學習上感到快樂或痛苦完全取決于最初的生命體驗，如果家長告訴年幼的孩子學習是快樂的，是游戲，孩子在快樂的游戲過程中取得了進步，又受到了爸爸媽媽的表揚、鼓勵，就會越學越喜歡，越喜歡就越能找到方法，這樣孩子就真的感覺到了學習是人生中最快樂的事。相反，如果家長告訴年幼的孩子“你不可以整天玩，你得學習，學習才是正經事”，孩子就會認為正經事就不好玩兒了。家長又告訴孩子“做正經事必須刻苦、努力”，孩子就會認為學習是件苦差事。如果孩子不刻苦努力，可能會遭到家長的責罵。這樣，孩子勢必認為學習是最痛苦的事，而對痛苦的事，誰會不厭惡呢？

告訴大家一個生理規律：人體可以分泌2000多種荷爾蒙，當孩子帶著快樂的情緒學習時，體內分泌的荷爾蒙是腦內嗎啡，學名叫β內啡肽，它有三大作用：第一，讓人舒暢的程度超過注射嗎啡的10倍；第二，讓人心情愉悅、寧靜；第三，激活大腦內的記憶物質。所以，當孩子心情愉悅學習時，體內分泌的腦內嗎啡就像催化劑，催化大腦產生大量記憶物質，迅速記憶。而當孩子帶著痛苦情緒學習時，體內分泌的荷爾蒙是腎上腺素、去甲腎上腺素、氯化銨。它們也有三大作用：第一，使人心跳加快；第二，讓人肌肉緊繃；第三，讓人血管收縮。所以，“學習不好的學生通常坐不住凳子”不是奇怪的現象。

不做駱駝做獅子

記：近幾年，腦科學是熱門話題，家長們格外關心，都希望能盡可能地開發孩子的潛能，使孩子成為某方面的天才。您對此有何看法？

董：從理論上講，人的潛能是無限的，世界上沒有什么知識是難學的，只要找到方法，可以輕松愉快地學好任何學科。

記：盡管如此，現實是殘酷的。有些學生明明學習很努力，但是某學科就是學不好。這又是什么原因呢？

董：教育界曾流行一句話：“沒有學不好的學生，只有不會教的老師。”美國的心理學家曾經通過實驗來驗證其科學性。實驗是這樣的：把一些數學成績不好的學生集中到一起，請一位數學家來給他們上課，心理學家在旁邊觀察學生的學習狀況。經過半年時間，大部分學生的成績仍然不好。所以“沒有學不好的學生，只有不會教的老師”這種說法不成立。但是在這半年的跟蹤調查和個別訪談中，心理學家吃驚地發現，這些學生學不好數學的最大原因是他們頭腦中的錯誤觀念：1.數學很難；2.數學很無趣；3.我沒有數學天賦，無法學好數學。當他們這么想時，注意力處于分散狀態，根本無法裝進數學知識。

后來，改為心理學家給這些學生上課。心理學家根本不講數學，而是播放音樂，讓學生學會肢體放松，然后在催眠狀態下進行心理暗示：1.數學很容易；2.數學很有趣；3.我是數學天才，起碼可以學好數學。課程每天兩個小時。經過一個月的訓練，這些學生根除了頭腦中的錯誤觀念，到年底，進行數學測試，沒有一位同學的成績低于90分。

記：太神奇了！原來錯誤觀念有這么大的危害！

董：是的，動物實驗也證明了這一點。印度有個馴象師，用一根10米長的鐵鏈拴住一頭剛生下的小象的后腿，小象的力氣非常小，無論怎么掙扎也擺脫不了。慢慢地，小象長成了大象，但是，當它走動時，只要鐵鏈繃直，它就本能地后退，回到10米半徑的圓圈內。這是因為在這頭大象的頭腦中產生了錯誤觀念：我是無法掙脫這條鐵鏈的，我不能超越10米半徑的圓圈。大家都知道，一頭成年大象力大無比，至少可以把同樣的四根鐵鏈掙斷。后來，馴象師把鐵鏈換成了麻繩，依然能夠困住大象。有一次，象棚失火，大象在這場大火中被燒死了。在錯誤的自我觀念支配下，即使面臨死亡，大象也會選擇放棄，而不是挑戰。

前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基有一句名言：“學習是腦力勞動，從事學習的勞動者必須處于主動狀態。”德國哲學家尼采如此形容人的心理狀態：第一種：90%的人像沙漠中的駱駝，其心理狀態是被動的，語言描述為“你應該”；第二種：10%的人像草原上追趕羚羊的獅子，其心理狀態是主動的，語言描述為“我想要”。

有些學生之所以學不好某一學科，也是大腦中錯誤的自我觀念在作祟。心理學認為，當人的大腦敏感度下降，處于抑制狀態，潛能便無法釋放出來，就不可能學好任何知識。如果學生大腦中已經形成了錯誤的自我觀念，那么考試就是一場無法逃脫的災難。所以，家長要幫助孩子轉變觀念：這個世界沒有哪個學科是學不會的，只是沒有找到方法，或是你的基礎知識掌握得不牢，而不是你笨，更不是你沒有天賦。要知道，你的觀念在牢牢地束縛著你，要想改變現狀，你必須學會反省，找到那個錯誤觀念，然后把它徹底改正過來。

【編輯：陳彤】