一餓就發火，患上“餓怒癥”？

近日，一篇名為“餓了想發火，那是生病了”的微博讓不少網友產生共鳴。文中稱，美國學者發現血糖水平和自我控制能力有關，饑餓可能是導致爭吵的罪魁禍首，而患病者其實是得了一種叫“餓怒癥”的病。

饑餓時更易“扎小人”扔炸彈 美國俄亥俄州立大學溝通和心理學博士布拉德·布什曼邀請107對平均婚齡12年的夫妻參與實驗。研究人員發給這些夫妻可以扎針的娃娃或一款向對方扔炸彈的電腦游戲，娃娃和扔炸彈的對象被指定為夫妻雙方。要求是當你在生活中對對方生氣時就可向娃娃扎針或朝電腦里的對方扔炸彈。 21天的實驗結果顯示：當人的血糖水平比正常值低，他們就可能有更強的攻擊性。饑餓時娃娃被扎得更厲害，扔的炸彈也更多。肯尼迪大學心理學教授內森·德華爾認為，當人挨餓時能量就開始供應不足，而自我控制和沖動控制都需消耗能量。這項研究造就了一個新名詞：餓怒癥。

【解讀】

1.饑餓時有不良情緒很正常 大連市中心醫院關愛病房主任、心理門診主任桂冰表示，臨床上，如果血糖值低于正常范圍，是低血糖癥的表現，而血糖值和神經有關聯，所以低血糖的人勢必會在情緒上有所波動。患有低血糖癥的人嚴重時是有生命危險的，需要及時治療。

2.血糖值確與情緒有關？抗抑郁類藥物可調節血壓血糖 對血糖值和情緒的關系，桂冰表示這個在醫學界早已得到認可。因為人的血壓和血糖值都和人的神經相關聯，高血壓的人怕生氣就是這個道理。所以，改變血糖值勢必會影響人的情緒，反過來，改善人的焦慮等不良情緒也會改善人的血壓和血糖值。桂冰表示，臨床上已有用抗抑郁類藥物調節患者血壓血糖的例子，就是很好的說明。

3.人餓了攻擊性會變強？ 對饑餓后的不良情緒為何會表現為攻擊性，大連聯合心理咨詢所咨詢師王仁勇表示，除生理因素外，還有心理因素在起作用。從心理學角度講，饑餓后產生攻擊性的人，潛意識對現狀或一些突發情況有所不滿，所以才會發火或攻擊他人。王仁勇表示，雖然人在生理饑餓時都會有不良情緒，但如果注意調節自己的情緒，也可以做到不發火或沒有攻擊性表現。

摘自《半島晨報》