依托學生體質結構特點構建特色學校體育

李發揚

【摘要】生活水平的提高，學生的身體狀況逐步發生變化，為了更好的研究清浦中學學生的體質狀況，更好的服務于教學，及時的調整教學方案、方針。根據體育教師對學生體質數據的測試做出評價，依據清浦中學的學生特點和體質狀況做出體育課堂的規劃，構建出特色的清浦中學體育教育。

【關鍵詞】青少年學生 體質監測 健康狀況

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）03-0204-02

一、前言

近年來，素質教育的呼聲欲之強烈。然而實際情況并不理想，應試教育的局面仍沒有得到根本改觀，反而有變本加厲之趨勢。而近年來一線體育教師所測試的數據結果來看，青少年學生的體質健康狀況十分令人擔憂，肺活量指數、下肢爆發力、上肢力量、身體耐力、身高體重比等持續下降，充分引起了我們的注意。所以在此情況背景下作為一線體育教師的我，要堅定不移的實施素質教育，以提高國民素質為根本宗旨，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，重視學生德、智、體、美全面發展。為此，對我校高中階段的學生進行了身體形態、機能、素質的測試，以了解學生的身體狀況，全面分析其成因，為體育教學更好的服務，構建出清浦中學的教育。

二、研究對象與研究方法

本文以江蘇省清浦中學的高三年級學生為研究對象，共測試1035人。其中男生471人，女生564人。通過測量法對身體測量指標包括形態指標（身高、體重）、機能指標（肺活量）、素質指標（引體向上、仰臥起坐）和柔韌力量指標（立定跳遠、坐位體前屈）的測量，利用數據統計、文獻資料對比分析、邏輯推理進行對數據的分析，以做出對學生數據分析。

三、 研究的結果與分析

學生身高、體重測試結果表

從表一可以看出，清浦中學的男生平均身高174.16cm，女生平均身高161.87cm ，與全國平均標準⑴相比，清浦中學男女學生的平均身高持平于全國學生平均水平；男生的平均體重為64.75kg，女生的平均體重為55.27kg，清浦中學男女學生的體重高于全國學生平均水平，從男女生來看，男生肥胖程度要高于女生，超重、肥胖者167人，占測量人數的16.0%，存在營養過剩現象。

肺活量、臺階指數的測試結果表

肺活量是反映人體呼吸機能的重要指標之一。由表二可以看出，清浦中學男生平均肺活量為3666ml，女生為2558ml， 從男女差別來看，男生肺活量要好于女生，這與男女生生理特點有一定的關系。與全國標準相比，其男生肺活量體重比才剛剛達到良好的水平，而女生的肺活量體重比則相對較好，達到了優秀水平，這也與女生普遍體重較輕有一定的關系。

學生立定跳遠、坐位體前屈的測試結果表

立定跳遠是測試爆發力的項目，要求在最短時間內發揮最大的力量。它體質健康有重要作用，從上表顯示，清浦中學學生的立定跳遠成績不理想，不合格率高，學生的下肢素質，下肢爆發力較差，與國家標準相比有明顯的差距，從性別來看，男生合格率稍高于女生。但是男女生優秀率相當低，多為在合格水平，其女生成績更為不理想，其平均水平剛剛及格。坐位體前屈主要反映的是學生在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，體現這些部位關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發展水平。清浦中學女生相當，達到了良好優秀的水平。

學生體質測試分析

通過對學生各項體質指標的測試，并對照《學生體質健康標準》（試行方案）發現

從上表可以看出，清浦中學學生的立定跳遠不合格率較高，為17.3%，從男女差別來看，男生優秀、良好都高于女生，女生及格人數較多，占58.9%，水平較低。坐位體前屈所反映出來的柔韌素質與標準持平。肺活量體重指數中男生優秀率要明顯高于女生，相差18.0%，這是由于男生通常參加體育運動強度較大的體育活動，而女生則很少參加大強度運動所造成的。

體質下降的原因分析

生活水平的提高，許多中小學生是想吃什么就吃什么，營養過剩；過分挑食，而造成的營養不良。這樣就出現了兩極分化的現象。而在學校體育教學中，由于體育運動的開展需要花費大量的人力、物力和財力，特別是財力，學校的體育經費是少之又少，體育器材更是少的可憐，只有種類很少的種類，限制了許多學生參與到體育運動中來，在這樣的情況下學校體育不被重視，同時在現在的體育中考中，中考的體育是很好過的，通融一下總能讓你過，甚至出現，對文化成績好的學生，全校上下來動員你給他們一個好的體育成績，甚為重者則考試過程中縮短跑步距離、遲開秒表、傾倒出實心球中的沙子等等方式。在當今大的教育背景下，許多家長告誡學生你現在的任務就是學習，別的什么體育運動你都不許參加.這樣在孩子幼小的心靈之中留下了一個不參加體育鍛煉的想法，扼殺了一個孩子的運動心情。

四、 結論與建議

總體上我校學生的身體健康狀況是好的與國家標準相比沒有明顯的差距。肺活量體重指標與全國平均標準相比，其成績基本持平于全國標準，總不合格率主要集中在小胖墩身上，在我們充分肯定成績的同時，還應發現在學生中存在的問題，部分指標與全國相比有差距。為此特別建議學校應該推遲上課時間減少學生在校時間、家庭作業，改革升學考試模式，深化基礎教育的改革。更新觀念，強化全民健身意識，培養正確的體育健康觀和審美觀。采取有力措施使全民健身計劃，在學校貫徹落實，在家庭中傳播，養成良好的體育鍛煉習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

為了更好的構建清浦中學特色體育教學，在一定程度上要有學校給予的大力支持是分不開的，同時我們也要看到學校體育教師自身的不足，體育教師還要從自身的角度去出發，發揮空間潛能，創造性的開展體育教學活動，讓更多的學生參加到體育教學中來，為進一步提升學生的體質健康狀況而努力。

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