東南大學附屬中大醫院心理精神科牟曉冬博士介紹,催眠的前提是在被催眠者自己愿意、并信任催眠師的情況下才能進行,催眠沒有辦法違背人的意志?,F實中的催眠并不神秘,電影里的“模糊催眠”,是一種狹義的更流于形式的催眠,是經過催眠師一定方法引導而達到的一種催眠狀態,在這種催眠方式中,被催眠者基本上都是閉著眼睛的,不是睡著的,如果一旦睡著,催眠師需要立即喚醒被催眠者。整個過程中,被催眠者意識處于“模糊”狀態,大腦是十分清醒的,此時被催眠者處于高度受暗示狀態。
一般來說,并非每個人都會被催眠,這跟環境及個體性格有很大關系。催眠必須在安靜、密閉的環境,配合舒緩的音樂、燈光,才可能成功催眠。一般來說,易受暗示,有過心理創傷,意志薄弱,性格內向的人比較容易被催眠。而另一種是 “清醒催眠”,它是廣義的催眠,更多的是自我暗示。比如我們有時候夸贊別人:今天你氣色很好、今天你很美等等,聽的人會有一種自我心理暗示,整天心情就大好,這就是一種清醒催眠。
人進入催眠狀態以后是有意識的、是清醒的,真正的催眠是任何時候你想出來都可以出來,主動地睜開眼睛。所有的催眠都是自我催眠,催眠師只是一個引導的作用。而催眠治療卻是一種心理治療,它是一種比較古老的方法,由于療效并不可靠,目前已經很少應用。牟曉冬認為,對于一個人基本精神狀況的檢查和判斷,催眠治療并不是一個合適的方法。但如僅是做心理測驗,對于一個人的基本精神狀況想要有所了解是比較準確的。
牟曉冬解釋,其實現在大醫院做心理治療并沒有采用催眠的方法,而到醫院主動想做催眠治療的人也很少,除非是一些重癥精神病患者病急亂投醫,最終也大多會被醫生勸服。催眠是每個心理咨詢師的必備技能,不過不會像電影里那樣神奇。在實際應用中,催眠的目的是幫助對方安靜下來,以助于交流。摘自《老年生活報》