羽毛球冠軍林丹曾在一次采訪中說:“運(yùn)動員的性是國家的,往往都受到一個體制管制,我們男女分居,特別在大賽期間,不能互相接觸,多數(shù)時(shí)候是禁欲的狀態(tài),沒有平常人那么多的自主權(quán)。”很多人都覺得,大賽前應(yīng)該禁欲,以保持體力和斗志,但其實(shí)有研究表明,適度性愛是不會降低運(yùn)動員的競技水平的。
做愛不算體力活實(shí)際上,做愛并不像想象中那樣是一種劇烈的“體育運(yùn)動”,就算加上前戲——熱吻擁抱愛撫什么的——就算搞得很熱烈,也不過每小時(shí)消耗300卡路里而已(慢跑每小時(shí)消耗600卡路里),而且有幾位能連著做1小時(shí)的?所以,從能量消耗上來說,做愛是一種挺經(jīng)濟(jì)的娛樂活動,談不上累人。這種程度的體力消耗,稍微休息幾分鐘就能恢復(fù)了。
科學(xué)家們對10名運(yùn)動員進(jìn)行了研究,發(fā)現(xiàn)在性生活后,他們的靈活性、肌肉強(qiáng)度、耐力的表現(xiàn)沒有下降,反應(yīng)速度還略有提高,看來賽前適當(dāng)?shù)睾龠菀幌拢€能對比賽有點(diǎn)幫助。
緩解緊張情緒男歡女愛,除了身體的激情碰撞,還有感情的水乳交融,這對調(diào)節(jié)人的內(nèi)分泌是有好處的。有人擔(dān)心,做愛會降低男子體內(nèi)睪酮的水平以致影響成績,這種看法是大錯特錯的,內(nèi)分泌專家表示,一些禁欲3個月的運(yùn)動員的睪酮水平會跌到和孩子相當(dāng),但這不影響比賽。
做愛還能對人的心理產(chǎn)生積極影響。體育比賽要求運(yùn)動員保持高度機(jī)敏和適度的緊張,但過分緊張則會影響發(fā)揮。而研究表明,比賽前做愛能緩解緊張情緒,還有助于運(yùn)動員睡個好覺。……