10個你需要停止努力的標志

莫微

我不知道你是否是個完美主義者？我其實不能算是個完美主義的人，但是我是一個工作很認真的人。如果是我負責的項目，我會盡力將所有問題都考慮周全，所以我會比別人更費腦子。

記得在組織一次大型活動以后，因為人手不夠，我一個人不僅要組織，還要親力親為。常常半夜醒來，想起什么事情，就拿筆記下來，第二天來執行。可能是因為用腦過度，活動從準備到結束幾個月之后，我失眠了。這次的失眠不是一天，而是長達幾個月。我也算用盡了一切的方法：西藥、中藥、針灸、鍛煉、泡溫泉等等，但一切都收效甚微。

這段噩夢般的歲月里，讓我從心里到身體都感覺到了痛苦，但是痛苦之后，我卻明白了有些時候我們的努力應該停止。所以現在，當我看出覺得有困意時，我不會再強迫自己打起精神來繼續看，我會選擇睡覺，早上早起來看。收獲就是我不再那么較勁了，我的生活也變得輕松和自由了。而這種輕松和自由讓我有更多的創造力去做事情。

所以當我看見美國商業技術作家Minda Zetlin在INC上發表的這篇文章《10個你需要停止努力的標志》時，我非常有同感，也想把它在其中的一些觀點分享給大家。

1 一段正在拖你后腿的關系。

2 你總是勇挑重擔的那一個。

3 你不斷工作沒有節制。

4 過于完美主義。

5 你總是把自己的業績與他人進行比較。

6 你總是不斷努力取悅你的合作伙伴，或者你的配偶。

7 總是將他人的需要置于你自己之上。

8 沉迷于你孩子的成功。

9 注冊了一個從未使用過的、昂貴的健身會員。

10 你有太多想去實現的目標。

如果你是這樣的人，那就需要做一些調整。你應該有2個業務目標，1-2個健康目標，1-2個關系目標，可能1-2個靈性目標，這個可能和樹林里散散步一樣簡單。

其實主要的信息就是，如果你想讓自己快樂，要在生活的每個部分創造一些平衡，畢竟，你要長期處于其中。生活有很多值得我們關注的部分，當我們過于定睛在一個事情上，會讓我們的生活過于單調，也會過早凋零。