淺析民眾心理健康與社會和諧的關系

劉詩月 陳小炎 顧文 陸麗媛

摘要： 隨著全球性經濟環境的變化、我國經濟體制改革的深入、現代化進程的加速和科技的發展，人才和市場的競爭激烈性逐漸升級，人民的觀念意識，感情態度復雜嬗變。當今社會的人民必將承受來自更多方面和更大的壓力，人格完整和心理健康將面臨著前所未有的威脅. 20世紀90年代的調查顯示，心理健康疾病已成為影響社會和諧和人民生活質量提高的主要原因。

關鍵詞：心理；健康；社會和諧

心理健康與社會和諧發展相互依存，心理健康是社會和諧發展的基礎，社會和諧是社會全面系統的和諧，它包括：人內在精神心理的和諧、人與人之間關系的和諧、人與自然的和諧、社會內部環境和諧及社會外部環境的和諧。人是社會發展的主體，人內在精神心理的和諧是社會和諧發展的根本前提。當代醫學技術飛速發展，在人類健康之身體健康層面上解決了關鍵問題。作為醫學生的我們，對此深有體會。不容置疑，心理健康在人類的真正健康中卻也發揮了不可質疑的重要作用，但令我們擔心的是，心理健康在人們對健康的認識上卻往往處于被忽略的角色。

2014年暑期，湖北醫藥學院第四臨床學院分團委組織舉行了以“心系百姓安康 警醫共駐城墻”為主題的暑期社會實踐活動。調查小組以實地調研看到的現狀，問卷調查了解的詳情作為依據，對“心理健康對社會和諧的影響”這個問題進行了了解與思考，關注民生，為社會和諧工作更好地開展貢獻一點微薄之力。此次活動開展于十堰市市區各大社區，各大廣場等人口密集的區域。調查結果顯示，不同年齡階層的人民生活中都面臨著各種各樣的壓力，心理健康存在著不同程度的問題。最令我們揪心的是，他們存在心理的問題，但自己并不知道，并沒有意識到自己有心理健康的問題。當遇到心理問題時，并沒有采取相應的措施去緩解心理的壓力。健康不僅是身體本能質量作為唯一的衡量標準，也需要心理素質質量的保證與輔助。怎樣更好地將身體健康的治療與心理健康的輔助相結合在一起。這是我們作為一名即將從事醫學行業的學生最應該思考和探討的問題。

通過對調查結果的研究與分析得知，有72.6%的處于25歲——50歲年齡之間的人群中，他們每天的生活都存在著很多方面的不和諧因素；有12%的20歲以下的人群主要是面臨著學業方面的壓力，影響心理健康的發展；有15.4%的以下的50歲以上的人群主要是來自子女方面的的壓力。進一步調查得知，這些造成心理負擔的壓力，主要來自以下幾個方面如面對日益增加的就業壓力，生活壓力，學業壓力，過重的社會壓力尤其使家庭關系出現了失衡。夫妻雙方互相理解不夠充分導致關系不好，從而影響每天的生活情緒與工作心情，日積月累心理方面就存在一定的陰影，很多時候，都不敢正視自己所面對的問題。我們知道，壓力無處不在而又不可避免，有的人被壓力擊垮一蹶不振，而有的人生活過得卻很有意義，這其中的奧妙就在于，前者是消極地面對壓力，而后者卻對壓力進行了有效地運用。在面對困難時，能夠自我控制，有條不紊，即所謂的因勢利導。壓力好比一把刀，它可以被我們所用，也可以把我們傷害，那要看你握住的是刀刃還是刀柄。這兩種截然不同的后果，其心理是否健康便起到了關鍵性因素，即到底是采取積極的態度面對，還是拿著消極墮落來掩埋自己，完全取決于你是否心理健康。

進一步的分析發現，很多人在面臨壓力時，往往無法妥善解決，面對壓力處理時總緊握的是刀刃。其決定性的原因在于精神及感悟上抗拒它，而不是衷心地接納和科學地處理它，其實那些感覺幸福的人，與你我無論在哪一點都沒有什么兩樣。唯一不同的是，他們能夠隨心所欲的調劑生活壓力，而很多人卻不能，當你真正學會了緩解壓力的方法，你會覺得它比吃飯與行走難不了多少。保持良好的心態，對自己有一個非常全面的認識與定位，不論遇到什么問題，在任何時候終會在最短的時間里，采取最有效的方法解決這個問題。這就需要我們有一個健康的心理，積極的態度，在最關鍵的時候才可能做出最準確的判斷。

而社會的和諧，正是由每個家庭的和諧構成，家庭和諧是社會和諧的基礎 。我們都知道，家庭是社會的細胞，是生活的主要環境。每個人從生下來到生命終止，都離不開家庭生活這個主要環境。只有千千萬萬個家庭細胞和諧了，才能實現全社會的和諧。 家庭和諧即家庭生活中的每個成員都很幸福。一個人要想生活的幸福，安心在學業及事業上有所發展，必須要有一個幸福美滿的家庭。一個幸福美滿的家庭，可以提供給你安全感，讓你感受到溫暖；可以是一個避風港，讓你得到安心休息和恢復旺盛的活力。而一個幸福美滿的家庭就是一個不鬧情緒的家庭，這就是心理健康的家庭。

人們具有良好的心理健康狀態，是家庭和諧的保證，從而是社會和諧的基礎與前提。做為一名即將從事醫務工作的大學生而言，從跨入醫學這個領域以來，我們就應該思考怎樣更好的給病人的健康保駕護航。一個很重要的方面就是要從心理健康方面著手，擁有良好的心態對于疾病的預防與治療都起到了舉足輕重的作用。相信經過我們的努力，人民的健康水平會呈現出一個新的局面。

【參考文獻】

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