五月
好膚質:基礎美足
美足基本功——泡腳、去角質、磨皮、滋潤
穿上涼鞋后,每周要對腳跟做2~3次去角質功課,簡單清潔后先泡溫水幫助角質軟化更容易去除,可加入精油或泡腳粉,讓這個簡單的程序變得很享受,接著再使用磨砂膏配合海綿、銼刀等工具來進行。
居家美足DIY
Step1 先用溫水泡腳,保養效果翻倍。
在沐浴時去角質、磨腳皮,效果只有50分,如果能多花5分鐘先用溫水泡腳(加浴鹽或精油更好),讓硬厚的腳皮先軟化,后續美足保養就會事半功倍。
step2 去角質磨砂,脫去黯沉
泡完腳后,以去角質磨砂膏在整個小腿、腳背和腳底仔細畫圈按摩。
step3 用磨砂板磨掉厚腳皮
腳后跟及腳掌邊緣的角質和死皮最粗厚,單靠磨砂膏去角質無法根除,必須用專用的足部磨砂石來去除。
使用磨砂石時應由上往下,同一方向進行,切勿上下來回搓,以免破皮。
step4 趾甲縫也清干凈,才算清爽美人
趾甲縫常會卡著黑黑的污垢,每天用小刷子把趾甲縫邊緣刷干凈。
貼心提醒
小檸檬有大用途:在泡腳水中擠10滴檸檬汁,檸檬酸有很好的軟化功效,同時它還能去除腳部異味。用檸檬皮直接搓揉腳趾和腳后跟,皮膚立即變軟。
膠狀磨腳板最貼心:市面上的磨腳石有浮石、磨砂板、膠狀磨腳板等,最好選擇雙面磨腳板,扁扁的形狀連腳掌前端、腳趾兩側都能照顧到。
好膚色:腳上也要做遮瑕
穿了幾天涼鞋,腳面就出現色差,甚至留下印子,可以在腳面涂上潤色隔離霜,均勻膚色。另外,新鞋磨出的小疤痕也能靠遮瑕膏掩飾,注意選質地較干的遮瑕膏才不容易脫落。
Point1 除了使用潤色隔離霜,也可以把粉底液與防曬乳調和涂在腳面上,既防曬又有修飾效果。
Point2 用遮瑕膏修飾疤痕,最后要壓上蜜粉,遮得更持久。
急救:曬臟、有傷痕的腳這樣做
搽美白乳液或除疤藥膏
含果酸等美白成分的乳液可以用來淡化腳部膚色不均。如果被愛鞋刮出疤痕,可以用臉部去斑點精華解救。
果蔬DIY,足部膚色不黯沉
如果你希望美足護理更經濟些,吃剩的果皮就是很好的護腳產品。用檸檬皮、西瓜皮或小黃瓜這些富含維他命C的蔬果摩擦腳面,可使皮膚更柔嫩、白皙。
好形狀:腳踝纖細,小腿線條跟著瘦一倍
優美的腳踝的形狀也是提升形象的重要細節。腳踝纖細,連帶著小腿線條也變得更優美。服裝設計大師三宅一生就曾特意挑選腳踝纖細的普通女生做模特。
step1 由腳尖往腳跟將乳液推勻,再用大拇指慢慢向上推壓。
step2 腳底以轉圈推壓的方式按摩,能消除一天累積的腫脹感。
step3 腳踝也要特別照顧,用食指+拇指向上按捏腳跟,可以讓腳踝更纖細。