準確找穴位的方法

張洪軍

下面教給大家快速準確找到需要穴位的方法。

1.骨度分寸法骨度分寸，古稱“骨度法”，即以骨節為主要標志測量周身各部的大小、長短，并依其尺寸按比例折算作為定穴的標準。但分部折寸的尺度應以患者本人的身材為依據。

2.體表標志法體表標志可分為固定標志和活動標志兩類。①固定標志：是指利用五官、毛發、爪甲、乳頭、臍窩以及骨節突起和凹陷、肌肉隆起等部位作為取穴標志而言。比較明顯的標志，如鼻尖取素髂穴，兩眉中間取印堂穴，兩乳中間取膻中穴，臍旁2寸取天樞穴，腓骨小頭前下緣取陽陵泉穴。②活動標志：是指利用關節、肌肉、皮膚隨活動而出現的孔隙、凹陷、皺紋等作為取穴標志而言。如取耳門穴、聽宮穴、聽會穴等應張口，取下關穴應閉口。

3.簡便取穴法是臨床上常用的一種簡便易行的取穴方法。如列缺穴，以患者左右兩手之虎口交叉，一手食指壓在另一手腕后高骨的正中上方，當食指尖處有一小凹陷就是本穴。又如勞宮穴，半握拳，以中指的指尖切壓在掌心的第1橫紋上，就是本穴。

4.手指比量法

此法是在分部折寸的基礎上，醫者用手指比量取穴的方法，又稱“指寸法”。因人的手指與身體其他部分有一定的比例，故臨床上醫者多以自己的手指比量，但都要參照患者身材的高矮情況適當增減比例。一般有下列幾種：

中指同身寸

以中指末節的長度為l寸。即以患者的中指屈曲時，中節內側兩端紋頭之間作為1寸。這種方法適用于四肢及脊背作橫寸折算。

拇指同身寸此法見于《千金方》，說：“中指上第一節為一寸，亦有長短不定者，即取于大拇指第一節橫度為一寸。”即以拇指指關節之橫度作為1寸。

橫指同身寸又稱“一夫法”，也就是將食指、中指、無名指、小指相并，四橫指為一夫，即四橫指相并，以其中指第2節為準，量取四指之橫度作為3寸。此法多用于下肢、下腹部和背部的橫寸。

指比量法必須在骨度規定的基礎上運用，不能以指寸悉量全身各部，否則長短失度。骨度分寸與指寸在臨床應用中應該互相結合。