做一次好事，高興24天

安偉

做好事給人傳遞的正能量可以持續(xù)多日。據(jù)英國《每日郵報》報道，由英國導(dǎo)盲犬機構(gòu)對2061名成年人進行的一項新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，做一次慈善，能讓人們的精神振奮24天。無論是花費時間幫助別人，還是為慈善機構(gòu)捐錢，這種利他主義的行為都會顯示出積極的心理效應(yīng)。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，給慈善機構(gòu)或者需要幫助的人捐錢，可以讓人一周都處于精神振奮的狀態(tài)中。如果花費大量時間投身于慈善事業(yè)或是做一些助人為樂的事情，會讓人的精神振奮時間更長久，最長可以達(dá)到24天。需要注意的是，女性對做慈善的反應(yīng)更積極：快樂的時間普遍比男性長，有的甚至?xí)饶行远喑?0天。

調(diào)查還顯示：如果人們在過去的1年中為慈善機構(gòu)進行了捐助，他們的幸福感受要比沒有捐助行為的人高12%，且前者的內(nèi)心更為平和寧靜。心理學(xué)顧問格倫·威爾遜博士說：“擁有大量財富并不能保證人們的幸福感增加，但樂善好施的確能產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)。”