警惕孀居性心理綜合征

郝瑜

當今社會，人們的情感復(fù)雜多變，本來是人人羨慕的幸福伉儷，轉(zhuǎn)瞬之間就可能勞燕分飛。這種突然的喪失不是任何人都可以承受的，尤其是情感細膩、溫柔被動的女性，會受到很大的傷害，甚至導(dǎo)致其產(chǎn)生孀居性心理綜合征。

本病指婦女喪偶或離婚后，形單影只，內(nèi)心的悲傷與憂郁難以言表，長期苦悶的生活使女性大腦皮層功能紊亂所致。其癥狀千差萬別，有的精神癥狀較為突出，如失眠、多夢、頭昏、健忘和夜夢等;有的表現(xiàn)出一些婦科癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等;嚴重者整天思念啜泣、失魂落魄，甚至厭世輕生。

在心理學(xué)中，因為孀居引起的“性心理綜合征”，是指由于喪夫后過多傷感、情志不遂，精神受到刺激，心理矛盾不斷激化，導(dǎo)致情緒抑郁。而抑郁可使女性卵巢內(nèi)分泌的月周期發(fā)生改變，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等婦科癥狀;同時，長期抑郁寡歡、思緒不解，還會使植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)心悸、失眠、惡心和嘔吐等癥狀。俗話說“解鈴還須系鈴人”，本病初期不需要用藥物治療，可更多地從精神方面加以調(diào)節(jié)。

首先，人需要感情，更需要理智。夫妻間多年相濡以沫，感情的突然斷裂的確會讓人傷心不已，但現(xiàn)實卻不容改變，離開就是離開，留下的人要理智地面對，要擺脫因失去引起的陰影和痛苦，盡快開始另一段新的人生，回到光明的現(xiàn)實中來。要知道，所有的悲傷都會過去，所有的幸福也都會成為回憶。

其次，女性朋友要有自己的生活方式，平時多參加些社會活動和文體活動，如看喜劇、到風景區(qū)旅游、跳舞健身和聽輕音樂等，要把注意力轉(zhuǎn)移到更有意義的事情上去，把精力放在工作上，放在重振家業(yè)和子女的教育上，努力工作，積極生活。

最后，女性朋友要明白一個道理：失去，也許是為了更好的擁有。要朝前看，尋找朋友、另擇佳偶，要對自己人道些（不論是生理上還是心理上）。因此，重新組織家庭也許是徹底治療孀居性心理綜合征的最佳良方。

若以上心理調(diào)整均不見效，病人依然有目光呆滯、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中等表現(xiàn)時，可適當服用石菖蒲、郁金、遠志、丹參、茯苓、陳皮等有開郁順氣功效的中藥，以幫助緩解癥狀。已患有婦科病的人，要到醫(yī)院檢查治療，或找有經(jīng)驗的老中醫(yī)辨證施治，千萬不要置之不理，健康才是最重要的。期間，親屬及好友、同事要對患者多多開導(dǎo)和監(jiān)護，以幫助其度過心理障礙時期。