睡眠好可降低患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)

金也

美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)年會(huì)上宣布了哈佛大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量好的男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)更低。褪黑激素（一種可調(diào)節(jié)人體生物鐘及睡眠的激素）水平較高的男性患一種惡性前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)可降低75%。

哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究人員對(duì)928名冰島男性的睡眠模式進(jìn)行了研究，并對(duì)其尿樣進(jìn)行了褪黑激素水平分析。在為期7年的研究中，111名參試男性被確診患有前列腺癌，其中包括24例危及生命的惡性前列腺癌病例。對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)，與褪黑激素偏低的參試者相比，褪黑激素水平超過(guò)平均值的參試者前列腺癌發(fā)病率低75%。入睡困難人群的褪黑激素水平普遍偏低。這項(xiàng)新研究結(jié)果表明，男性長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)增加患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

新研究負(fù)責(zé)人薩拉-馬克特分析指出，睡眠缺失及其他因素會(huì)影響褪黑激素分泌甚至完全阻止該激素的分泌，與褪黑激素有關(guān)的多種健康問(wèn)題、睡眠經(jīng)常被打斷、晝夜節(jié)律紊亂等，這些都會(huì)增加癌癥發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。

摘自《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》