每天跑步防眼病
2014-04-29 12:23:03李澤昇
保健與生活 2014年5期
關鍵詞：研究
李澤昇
據美國《醫藥日報》近日報道，一項新研究發現，老年人每天中等強度鍛煉1小時有助于防止或延遲老年性黃斑變性等視網膜退化性眼病，進而大大降低失明的危險。
新研究中，亞特蘭大市弗吉尼亞視覺與神經認知修復研究中心研究人員發現，堅持每天在跑步機上鍛煉1小時，可顯著降低患視網膜疾病的危險。與不鍛煉者相比，鍛煉者眼部感光細胞（視細胞）損傷減少一半，其視網膜細胞對光的敏感反應也更強。另外，鍛煉者的腦源性神經營養因子水平更高，該蛋白質直接關系到眼部發育和健康。
新研究負責人馬歇爾·帕度博士表示，最新研究結果首次解釋了鍛煉與視網膜疾病之間的關聯性。
摘自《生命時報》
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