女子貼體瑜伽褲結構處理技巧

羅麗芬

摘要：本文通過瑜伽基本體式的分析，提出女子貼體瑜伽褲的紙樣結構優化處理方法，使褲子結構與運動需求更加吻合，豐富瑜伽褲的結構設計。

關鍵詞：瑜伽褲 紙樣結構 處理技巧

中途分類號：G71 文獻標識碼：A 文章編號：1674-3520（2014）-02-00112-02

前言：

瑜伽是近幾年廣受白領喜愛的運動方式，練習的人數正在逐年快速增長。本文通過對瑜伽代表性體式的分析，分析體式與褲子結構之間存在的關系，擬尋找一種提升舒適度的瑜伽褲子紙樣結構設計方法，同時旨在打破現市面上單一的款式結構，豐富款式的結構設計，進一步突出專項運動的特點。

一、瑜伽

瑜伽運用各種呼吸方法，結合相關體式，能夠改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力。這正是因此，瑜伽已成為近年最受歡迎的健身項目之一。目前瑜伽的修習者以年輕女性為主，是瑜伽最大的消費群體。各高校也紛紛開設瑜伽課程或瑜伽社團相關活動，其數量目前正處于高速增長期。

二、貼體褲舒適性的影響因素

瑜伽褲市面上比較常見的有寬松褲和貼體褲，貼體褲是相對寬松褲而言。本文擬討論的貼體褲是指腰圍、臀圍等部位褲子較貼體，沒有太多松量的褲型。貼體褲的舒適性的影響因素主要有以下幾點：

1、褲子板型結構

貼體褲裝主要涉及到的問題有：襠位在運動過程中是否容易擠壓身體，是否夾襠；后腰在運動中是否下落；臀部是否因長期受力而鼓包；拼縫部位是否摩擦皮膚；臀部、腹股溝以及大腿內外側、小腿等部位是否緊繃；腿部抬起時褲腿是否下掉；結構是否美觀，穿著是否得體。

2、面料柔軟性與彈性

貼體褲緊貼人體表面，而且在瑜伽體式練習中，拉伸強度較大，且動作平緩，褲子要求不能影響體式的伸展，也不能讓身體感受到牽扯。面料的柔軟性與彈性和褲子的穿著舒適性有著至關緊密的聯系。

三、瑜伽體式對褲裝舒適性的分析

下面以代表性的二個瑜伽動作：門閂式和側臥抬腿式簡單介紹瑜伽運動的特點。

1、門閂式

兩膝靠地，右腿向右側伸展，保持右腿繃直，吸氣的同時，雙臂側平舉與肩平。保持2個呼吸，軀干和右臂向下朝伸展的腿移動，拉伸側身，右前臂和手腕分別放在右腿脛骨和腳踝處，右手掌向上，保持這個姿勢30-60秒，正常呼吸，然后收回右腿，跪在地面上，雙膝并攏，在另一邊重復這個姿勢。

常見問題：膝蓋疼痛，需要反復折疊多層瑜伽墊以減少壓力；側彎時，髖關節向外推出，褲子拉扯，襠位有擠壓感。

2、側臥抬腿式

直體側臥，腳尖繃直，身體下面的手臂伸向頭前，將頭枕在上面，另一手臂屈肘于胸前撐地面。然后，將上面的腿抬起，至最高點，慢慢還原。重復練習15-20次。轉身換另一側臥，抬另一條腿。腿抬起時不得彎曲。

常見褲子問題：褲腳掉落到腿部，襠位擠壓會陰處，夾襠。

基于面料彈性和人體皮膚形變規律，將褲裝對應人體拉伸較大的部位進行剪切、拉伸和加量處理，使得褲子的結構保持時尚多變的基礎上，又能滿足運動的需求。

四、結構設計

（1）瑜伽基本褲型

瑜伽貼體褲基本褲型結構設計，如圖4-1。

（2）前腰口交叉設計

前腰口交叉設計，適合于貼體褲的板型結構。寬松型的褲型采用前腰頭的交叉設計，在運動過程中，腰線容易往下掉，影響穿著舒適度。前腰頭的交叉設計，使得瑜伽前傾體式時，腰頭能更好地貼合腹部肌肉的走向，避免腰部用力較大幅度前傾時，腹部的勒緊感，如圖4-2。

（3）側縫線前移收腳設計

收腳褲相對于直筒褲，可以更有利于感受肌肉的拉伸。將側縫線從膝蓋附近開始前移，側縫線前移中將腿部省量轉移到分割線，使褲腿更為貼體且美觀。前后片結構如圖4-3。

（4）后飛機頭延伸設計

由半蓮花獨立伸展式，可以看到人體后側拉伸較為明顯的部位在臀圍線和腰圍線之間，將腰圍線至橫檔線間的部位進行育克設計，并將松量加入分割線中，從而使分割線中產生松量。將育克線延伸至前側片，弧線設計可以有效地收縮臀部視覺效果，而且可以避免髖關節運動時的摩擦，顯得更加時尚和動感，如圖4-4。

（5）合并前襠縫，減少擠壓感

瑜伽練習過程中，特別是對于腹部凸出的練習者，貼體的瑜伽褲容易對會陰處有擠壓感，讓人感覺不適。前襠彎弧度較小，通過轉省的方式，將前襠彎轉成直線合并，將前片燙跡線到橫檔的位置分割，分割線部位剛好避開了關節活動，能有效地減少前襠對人體的擠壓。將前中片剪開轉省，如圖：4-5-2（1）為原圖，4-5-2（2）為轉省結果，4-5-2（3）為最終對稱調整后的前中片。

結束語

本文以滿足瑜伽修習者對褲裝舒適性的提升要求為目的，以貼體瑜伽褲裝的結構優化為著眼點，將結構優化理論結合樣褲制作的實踐，最終通過試穿評價及樣版改進，獲得了優化的瑜伽褲樣版。

參考文獻

[1]女裝結構設計與紙樣 陳明艷 東華大學出版社