三大球振興 體能訓(xùn)練先行

中國(guó)三大球項(xiàng)目前正面臨低迷不振的困境，如何加強(qiáng)體能訓(xùn)練，有效提高三大球競(jìng)技能力，在困境中尋求突破，已成為我國(guó)競(jìng)技體育發(fā)展面臨的重大課題。日前，國(guó)家體育總局會(huì)同北京市體育局舉辦了大數(shù)據(jù)體能訓(xùn)練研討會(huì)，邀請(qǐng)11位世界著名體能訓(xùn)練專(zhuān)家，通過(guò)18場(chǎng)專(zhuān)題報(bào)告和3場(chǎng)專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐演示，分別介紹了大數(shù)據(jù)背景下體能訓(xùn)練發(fā)展的新特點(diǎn)和新理念，闡述了當(dāng)代球類(lèi)項(xiàng)目體能訓(xùn)練的新趨勢(shì)，以及現(xiàn)代體能訓(xùn)練前沿的新理論、新知識(shí)和新方法。

體能訓(xùn)練研究受?chē)?guó)際體育界關(guān)注由來(lái)已久，國(guó)際上亦不乏體能訓(xùn)練成功范例。上世紀(jì)70年代以來(lái)，體能訓(xùn)練已成為一門(mén)獨(dú)立學(xué)科。隨著體育對(duì)外交流的深入發(fā)展，以體能訓(xùn)練為載體的、代表西方最新的系統(tǒng)訓(xùn)練體系、訓(xùn)練理念、訓(xùn)練方法進(jìn)入我國(guó)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域。國(guó)家體育總局競(jìng)體司副司長(zhǎng)劉愛(ài)杰在接受本刊記者專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)表示，推廣大數(shù)據(jù)體能訓(xùn)練，首先是認(rèn)識(shí)和理念的轉(zhuǎn)變問(wèn)題。三大球項(xiàng)目已成為國(guó)民吐槽的痰盂，而大數(shù)據(jù)體能訓(xùn)練是非常專(zhuān)業(yè)的技術(shù)問(wèn)題，不能泛泛地喊口號(hào)。競(jìng)賽組織的問(wèn)題屬于社會(huì)問(wèn)題，球類(lèi)項(xiàng)目的問(wèn)題本質(zhì)上還是業(yè)務(wù)問(wèn)題，離開(kāi)專(zhuān)業(yè)角度談我國(guó)球類(lèi)項(xiàng)目落后是本末倒置。

體育產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)催生體能訓(xùn)練創(chuàng)新

劉愛(ài)杰說(shuō)，三大球的說(shuō)法是中國(guó)特色，緣起于數(shù)十年前，時(shí)任國(guó)家體委主任的賀龍強(qiáng)調(diào)振興足球、籃球和排球三大球項(xiàng)目，國(guó)外沒(méi)有三大球的概念。競(jìng)技體育的核心問(wèn)題是訓(xùn)練水平和競(jìng)技能力的提高。解決三大球項(xiàng)目的問(wèn)題，必須圍繞訓(xùn)練理念、方法和手段的創(chuàng)新突破來(lái)探討。競(jìng)技體育每一次新的進(jìn)步、飛躍，都是在訓(xùn)練上有了新的認(rèn)識(shí)和突破才取得的。

時(shí)下，人們都在熱議體育產(chǎn)業(yè)，職業(yè)化程度很高的三大球聯(lián)賽是體育產(chǎn)業(yè)中重要的平臺(tái)。對(duì)體育產(chǎn)業(yè)的認(rèn)識(shí)，要追溯到亞當(dāng)·斯密。西方發(fā)達(dá)國(guó)家以職業(yè)體育為龍頭的體育產(chǎn)業(yè)高度發(fā)展，背后是亞當(dāng)·斯密所說(shuō)的“一只看不見(jiàn)的手”在操縱，即市場(chǎng)規(guī)律在起作用，歸根到底是錢(qián)在操縱。目前，美國(guó)有15000個(gè)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員在瓜分100億美元的酬金；巴西世界杯后，梅西身價(jià)達(dá)到1.2億歐元；前年曼聯(lián)價(jià)值從18億美元變成22億美元，今年皇馬身家一下就變成34億美元，曼聯(lián)則變成30億美元。國(guó)外一家球隊(duì)俱樂(lè)部比中國(guó)大部分市縣財(cái)政收入要高得多。

體育產(chǎn)業(yè)是以球隊(duì)競(jìng)技表演帶動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)。包括體育博彩在內(nèi)的巨資進(jìn)入，讓體育產(chǎn)業(yè)成為一只巨大的蛋糕。體育產(chǎn)業(yè)是美國(guó)排名第六位的產(chǎn)業(yè)，發(fā)展很好，在歐洲也要排到前十幾位。正是由于體育產(chǎn)業(yè)越來(lái)越大的影響力和重要性，吸引了無(wú)數(shù)社會(huì)精英將更多的思想理論和科技革命突破性成果集中運(yùn)用到這一領(lǐng)域，不斷創(chuàng)新催生出新的理念、新的方法、新的模型和發(fā)展方式。

隨著經(jīng)濟(jì)全球化，以IT業(yè)為核心的新技術(shù)產(chǎn)生，使體育訓(xùn)練也發(fā)生了天翻地覆的變化。過(guò)去競(jìng)技訓(xùn)練推崇前蘇聯(lián)的馬可維耶夫理論，即雙高峰單周期，一年只有兩次重大比賽。現(xiàn)在多賽制的職業(yè)聯(lián)賽，一年有多場(chǎng)比賽，美國(guó)NBA籃球職業(yè)聯(lián)賽要連續(xù)打180多場(chǎng)比賽，歐洲足球聯(lián)賽一年要進(jìn)行200多場(chǎng)比賽。

中國(guó)體育的訓(xùn)練模式過(guò)去主要是靠多練、苦練和熟能生巧。現(xiàn)在，頻繁比賽導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員不得不面臨嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷，急性、對(duì)抗的或不對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)損傷占比較低，80%多的運(yùn)動(dòng)損傷都是慢性、過(guò)度疲勞或訓(xùn)練不合理造成的。這些年，國(guó)外的訓(xùn)練方法、水平高速發(fā)展，而中國(guó)體育靠過(guò)去傳統(tǒng)那種不斷增加刺激的訓(xùn)練方式已經(jīng)消耗殆盡。

此外，中國(guó)球類(lèi)項(xiàng)目不振的很大因素在于群眾體育基礎(chǔ)薄弱，高考摧殘了大多數(shù)孩子的健康，導(dǎo)致體育人才斷檔。

美國(guó)體育產(chǎn)業(yè)鼓勵(lì)政策、保障制度優(yōu)勢(shì)明顯

劉愛(ài)杰介紹說(shuō)，美國(guó)體育產(chǎn)業(yè)早已形成良性循環(huán)。美國(guó)社會(huì)中產(chǎn)階級(jí)居多，底層民眾可以通過(guò)從事體育改變命運(yùn)。另外，一部分體育資金來(lái)自社會(huì)資助，有產(chǎn)階級(jí)捐錢(qián)給母校的校友會(huì)，支持體育發(fā)展，球隊(duì)成績(jī)好壞甚至是學(xué)校收入的重要來(lái)源。包括美國(guó)學(xué)校聯(lián)盟在內(nèi)的各類(lèi)組織建構(gòu)在制度上保證了各個(gè)學(xué)校之間運(yùn)動(dòng)資源和財(cái)政投入的均衡。美國(guó)男子體育和女子體育也有相應(yīng)的制度化鼓勵(lì)政策，保證均衡發(fā)展。美國(guó)其實(shí)是另一種形式的舉國(guó)體制，有制度化的保證和鼓勵(lì)，制度的成熟形成良性循環(huán)。

美國(guó)成熟的體育政策制度，除了鼓勵(lì)以體育為主業(yè)的特色運(yùn)動(dòng)員不斷涌現(xiàn)，還表現(xiàn)在美國(guó)人對(duì)體育的認(rèn)識(shí)。美國(guó)社會(huì)普遍認(rèn)為體育是人性和人格的魅力，是全面培養(yǎng)人的問(wèn)題。從事體育，尊重規(guī)則，直面失敗，迎接挑戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)精神，所有現(xiàn)代社會(huì)提倡的精神品質(zhì)都蘊(yùn)含在體育里，體育是最大的德育，可以完善人格、精神。例如，活躍在華爾街各大投行的精英們一定是各個(gè)學(xué)校橄欖球校隊(duì)的佼佼者，這幾乎是約定俗成的基本條件，可見(jiàn)美國(guó)人推崇體育的程度。搞體育的人一定懂得團(tuán)隊(duì)合作，失敗時(shí)學(xué)會(huì)相互鼓勵(lì)，競(jìng)爭(zhēng)時(shí)尊重對(duì)手，遵守統(tǒng)一的規(guī)則。中國(guó)人對(duì)體育的認(rèn)識(shí)還局限在“健康”理念上，美國(guó)人對(duì)體育的認(rèn)識(shí)比中國(guó)人深刻得多，體育給人類(lèi)帶來(lái)的養(yǎng)分深刻滲透、體現(xiàn)在社會(huì)的各個(gè)方面。

現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)全球化、新技術(shù)革命，包括云技術(shù)，SUV系統(tǒng)電視轉(zhuǎn)播、大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析技術(shù)的應(yīng)用，將訓(xùn)練和比賽細(xì)化到極為精確的地步，并隨之逐漸出現(xiàn)了球探這一職業(yè)。每支球隊(duì)配備一名主教練和兩名助理教練，遠(yuǎn)遠(yuǎn)解決不了隊(duì)員的傷病康復(fù)問(wèn)題。教練團(tuán)隊(duì)需要大量的體能康復(fù)教練，訓(xùn)練前的傷病預(yù)防由教練組一起來(lái)解決，即體能教練、康復(fù)師和理療師。每支球隊(duì)配備1名球探總監(jiān)和3名球探，撰寫(xiě)球探報(bào)告，及時(shí)對(duì)每場(chǎng)比賽做出總結(jié)，提出下一場(chǎng)比賽的建議。通過(guò)比賽的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)可分析出很多信息，比如，德國(guó)隊(duì)在今年世界杯的成就有目共睹，以前德國(guó)隊(duì)隊(duì)員平均控球時(shí)間是3.6秒，這一屆世界杯隊(duì)員平均控球時(shí)間一下縮短為1.1秒，就比別人多出了300次傳球，也就多出了很多進(jìn)攻機(jī)會(huì)。再比如，梅西跑動(dòng)快，不是比別人跑得快，是急停快、制動(dòng)快、轉(zhuǎn)身快，肌肉控制更靈敏的緣故。

中國(guó)三大球體能訓(xùn)練差距在哪兒

從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)的“三從一大”訓(xùn)練模式，表面化很?chē)?yán)重，是簡(jiǎn)單的模仿秀，很不專(zhuān)業(yè)。當(dāng)中國(guó)體育還在因循著師傅帶徒弟這種陳舊訓(xùn)練模式的時(shí)候，西方先進(jìn)國(guó)家的體育早已進(jìn)入產(chǎn)業(yè)化訓(xùn)練為核心的新時(shí)代，包括系統(tǒng)、板塊、要素、標(biāo)準(zhǔn)，流程等，體育訓(xùn)練呈現(xiàn)出程序化的產(chǎn)業(yè)鏈。簡(jiǎn)單地說(shuō)，等于是把復(fù)雜的訓(xùn)練變成了麥當(dāng)勞；往復(fù)雜了說(shuō)，所有訓(xùn)練、比賽的內(nèi)容要素像航天飛機(jī)零部件一樣嚴(yán)格精確，不斷創(chuàng)新、變化，制造出新的產(chǎn)品。相同的要素在同一生產(chǎn)線(xiàn)上，只是由于改變了流程、結(jié)構(gòu)，就可以生產(chǎn)出不同的產(chǎn)品。

大數(shù)據(jù)體能訓(xùn)練是科技與體育的結(jié)合，是網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)革命和經(jīng)濟(jì)全球化裂變的產(chǎn)物。和美國(guó)、德國(guó)等先進(jìn)國(guó)家相比，中國(guó)在體能訓(xùn)練上的差距太大了，完全不適應(yīng)國(guó)際競(jìng)技體育的激烈競(jìng)爭(zhēng)。發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)訓(xùn)練比賽早已進(jìn)行革命性的創(chuàng)新，而我們還持續(xù)著小作坊式的陳舊訓(xùn)練模式，勢(shì)必不斷受到國(guó)際先進(jìn)訓(xùn)練理念、方法的巨大沖擊。由于分解成幾大要素進(jìn)行訓(xùn)練，并準(zhǔn)確找出核心要素，進(jìn)行針對(duì)訓(xùn)練，大數(shù)據(jù)體能訓(xùn)練的針對(duì)性強(qiáng)，效果明顯。中國(guó)以前的訓(xùn)練方式多為盲目的現(xiàn)象式學(xué)習(xí)，效果和成績(jī)就大打折扣。職業(yè)聯(lián)賽搞了很多年，仍然很不成熟，問(wèn)題多多。例如CBA比NBA得分還高，CBA聯(lián)賽最后階段幾乎都是外援的表演賽，導(dǎo)致大量本土球員被弱化，失去了在比賽中磨練的機(jī)會(huì)，聯(lián)賽球場(chǎng)淪為美國(guó)二流球員撈金的田地。

劉愛(ài)杰說(shuō)，中國(guó)體育要積極向先進(jìn)國(guó)家學(xué)習(xí)，也要避免邯鄲學(xué)步，在盲目引進(jìn)中迷失自己。現(xiàn)在有些體育項(xiàng)目，尤其是球類(lèi)項(xiàng)目，走在封閉僵化的老路上，要取得突破，必須探尋具有中國(guó)特色的道路。

組建復(fù)合型教練團(tuán)隊(duì)面臨結(jié)構(gòu)限制

劉愛(ài)杰指出，長(zhǎng)期以來(lái)，中國(guó)的球隊(duì)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練分開(kāi)進(jìn)行。現(xiàn)在由于高科技、大數(shù)據(jù)等創(chuàng)新，兩者之間的墻要打通。體能訓(xùn)練的左翼是傷病預(yù)防和傷病康復(fù)，右翼是專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，是支撐專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)好壞的核心要素訓(xùn)練。大數(shù)據(jù)的植入拆掉了兩面墻，擴(kuò)展了整個(gè)體能訓(xùn)練的內(nèi)涵和外延，使體能訓(xùn)練和競(jìng)技體育獲得快速的爆破式發(fā)展。目前，國(guó)內(nèi)的體能訓(xùn)練為兩面墻所困，僅有主教練一人，無(wú)法適應(yīng)當(dāng)今世界競(jìng)技體育發(fā)展的潮流。為迎接大數(shù)據(jù)體能訓(xùn)練時(shí)代的到來(lái)，組建復(fù)合型團(tuán)隊(duì)面臨著結(jié)構(gòu)性問(wèn)題。國(guó)外是市場(chǎng)，有錢(qián)就聘請(qǐng)。中國(guó)是崗位，定編定崗，又極度缺乏體能訓(xùn)練專(zhuān)門(mén)人才。所以，復(fù)合型團(tuán)隊(duì)難以形成。即使組建復(fù)合型團(tuán)隊(duì)，需要通過(guò)市場(chǎng)調(diào)節(jié)建立共同利益體。所謂進(jìn)入改革的深水期，是共同利益體沒(méi)有建立起來(lái)。