大學生愛情觀與心理健康研究

摘要：青年大學生們正處于飛速發展的青春期，隨著性心理的成熟發展，渴望愛情、想談戀愛成為大學生的普遍心態，愛情作為人類美好的情感被大學生們所向往和體驗，戀愛對大學生的心理成長和自我發展有著重大的意義。加強大學生的愛情觀教育，樹立正確的愛情觀，是大學生心理健康的一個重要保障，也是學校和社會共同關注的重要課題。

關鍵詞：大學生；愛情觀教育；心理健康

大學生作為典型的當代青年群體，生理和心理發育的成熟讓他們的個性意識充分覺醒，追求愛情已然成為校園生活的一個重要組成部分，大學生在此過程中也形成了自己的愛情觀。積極、健康的愛情觀對于大學生身心發展都是有益的，尤其是對日益復雜的心理健康教育。

一、大學生愛情觀現狀及存在的問題

愛情對于大學生的學習和生活具有重要作用。由于很多大學生缺乏對愛情的正確認知，對愛情存在困惑與不解，發生了許多對大學生前途不利的事情，甚至一些大學生由于不能理性對待愛情問題而做出傷害自己或他人生命的惡性事件；另一方面，由于大學生自身性欲望和性意識相對強烈的生理特點，思想逐漸開放又缺乏科學的性知識，導致了許多問題，如近年來婚前性行為、女生未婚先孕、同居、一夜情的現象不斷增加，這些無疑都會損害大學生的身心健康，加強愛情觀教育迫在眉睫。大學生愛情觀的特點包括：觀念開放化。大學生的戀愛觀念日益開放，傳統道德逐漸淡化；動機多樣化。生活方式、觀念的不同使大學生對待愛情的態度也日益復雜，因為相互愛慕、吸引而在一起的愛情早已不是大學校園愛情的唯一，越來越多的大學生為了利益、盲目從眾、寂寞空虛等原因談戀愛，戀愛的動機呈復雜多樣化；自控力與耐挫力差。物質生活的充足以及家庭教育的不當養成了大學生自我控制力差、心理承受能力低的特點，戀愛時缺乏理智的駕馭能力，失戀時不能控制自己的情感；混淆學習和戀愛的關系。隨著人們觀念的更新，大學生對于愛情的看法總體上理性化，但不乏一部分大學生“專業是戀愛，業余才是學習”。在轟轟烈烈的愛情面前不能自拔，學習受到嚴重的影響。大學期間正是青年人學習知識，鍛煉生存技能的特殊時期，在追求愛情的過程中，大學生如果不能認識到求知的重要性，不能正確處理愛情與學業的關系，那對于大學生自身、乃至整個社會都是極其惡劣的。

通過對現狀特點的描述，可以總結出大學生在愛情觀上存在的一些問題。戀愛觀盲目開放化。性、理想和責任是愛情的三要素。大學生沒有認識到愛情的真諦，沒有明確的愛情價值取向，只是盲目隨意的戀愛，甚至誤把性愛當做愛情，沒有從本質的高度看待愛情，這也造成了失戀的頻繁性，心理和情緒的波動性；戀愛動機偏差。在多元化價值觀的影響下，傳統的道德規范已經不再根植于大學生心中，他們有的為了排解寂寞、消磨時光，獲取經驗，有的則受從眾心理驅使加入戀愛行列，有的純粹為了滿足生理需要，更有的為了金錢、名譽等利益，把愛情當做商品。這些不良戀愛動機不僅無法獲得真正的愛情，也會讓大學生的心理遭受隱藏的挫折，那些痛苦和傷害埋藏在潛意識中，在他們未來的愛情、生活道路上隨時引爆；戀愛道德觀念弱化。一些大學生對待愛情的責任意識淡薄，對戀愛道德認識模糊，他們輕視社會公德，否認戀愛與婚姻的關系，性責任感缺失、性行為輕率。這些背后是教育的缺失與不足；對待愛情非理性化。隨著大學生戀愛現象的普遍化，校園中的各種戀愛問題也頻繁發生，許多大學生由于心理上無法自控、缺乏理性思考等原因導致戀愛問題處理不當，對學習、生活都造成了不良影響，對自己的身心健康也產生了消極作用。近年來，大學校園中的極端事件頻發，也使這個問題逐漸引起社會的普遍關注。進行大學生愛情觀教育不僅是學生的內在需求，更是學校、社會的責任。

二、大學生愛情觀教育對心理健康至關重要

聯合國世界衛生組織認為真正的健康是生理、心理和社會適應都趨于完美的狀態。隨著物質生活的提高，我們追求更高的精神享受，但這一過程卻出現了許多的偏差，尤其是當代大學生們，他們處于發育高峰期，自我意識增強，情緒豐富但不穩定，迫切需要人際交往，異性交往愿望強烈。青年大學生群體可塑性很強又正是世界觀、人生觀、價值觀的形成階段。因此，對大學生心理健康教育應該引起足夠的重視。

愛情觀作為世界觀、人生觀和價值觀在愛情方面的體現，在青春期大學生們的心理健康教育中是必不可少的。愛情無論是從生理上還是精神上都是大學生最為關注的話題之一，擁有積極健康的愛情觀對于大學生心理健康至關重要，不僅是大學生自我成長的內在需求，也是適應大學生活的基本保證，同時也是提高學習效率提升學習能力的基礎，是良好綜合素質形成和發展的要求。

愛情圍繞著大學生活，伴隨我們的成長，愛情是美好的，也是邪惡的。面對愛情需要一顆勇敢又堅強的心，在甜蜜時能理智控制，在失意時能理性駕馭。一部分大學生是在不成熟的狀態下，任憑自己青春期的沖動對待愛情，把事情想象的簡單又美好，一旦碰到困難，他們缺少鍛煉，心理承受能力太弱，不能很好的應付挫折，這必然會造成不良的后果。提高戀愛挫折承受能力對大學生的心理健康是非常重要的。在追求愛情的過程中遇到各種各樣的波折是在所難免的，當愛情受挫時，用理智駕馭情感，分析原因，總結經驗教訓，積極尋找解決問題的方法和途徑，通過適當的情緒調節、宣泄、轉移，進一步認識自我，在新的追求中實現自己的價值，提高自我思想水平和心理承受能力，讓自己變得更加成熟。在現代教育體系中，大學生不能很好地管理自己，不光是他們年輕不成熟，同樣也是教育者在愛情觀教育上缺乏一定的指導，忽視了這一問題的敏感性。健康、科學的對待愛情觀問題是大學生心理健康教育重要的一部分。

三、加強大學生愛情觀教育，促進大學生心理健康

愛情對于青年大學生來說是一把雙刃劍，一方面它有益大學生群體的心理發展和成熟，另一方面又帶來各種各樣的問題和不良影響。這朵綻放在圣殿里的愛情之花美麗又脆弱。高校教育者應該積極探索和思考，加強大學生愛情觀教育，抵御不良的戀愛問題干擾，以健康的心態投入大學生活，積極陽光的度過美好的青春時光。

（一）大力加強校園思想文化建設，倡導校園文明行為

一個良好的環境對大學生的健康成長至關重要，要強化校園文化對大學生的正面教育功能，使大學生的思想觀念、價值取向等與現實文化產生認同，達到精神的塑造。高校應積極開展多種形式的校園活動，幫助大學生建立良好的人際關系，減輕、消除他們的孤獨感和不安全感，引導學生認識到自己的主要任務和人生價值，增強自我認同和滿足感，更要促進大學生綜合素質的提高和道德情操的陶冶。同時，高校還可以根據大學生的生理心理特點，開展愛情心理講座和咨詢等，積極正面的引導，排遣大學生戀愛中遇到的不良情緒，及時消除隱患，從而增強大學生的心理防御機制。

（二）增強戀愛道德觀念，培養健康戀愛行為

對大學生進行戀愛道德教育，引導他們了解有關的社會道德規范，培養他們自尊自愛的意識，訓練他們的自制力和意志力，讓他們認識到愛情不僅是一種權利，更是持續一生的責任和義務，對待愛情必須要謹慎。同時要尊重我們民族的優良傳統和風俗習慣，對待愛情要掌握分寸，持之有度，保持好大學生良好的精神面貌。并且適時適當的開展性道德、性健康教育，普及生活和心理知識，正確進行兩性間的交往，保證大學生的健康成長。

（三）加強思想政治教育，樹立崇高的愛情觀

愛情觀是人生觀的反映，愛情觀教育的前提是對人生觀的教育。要讓大學生明確人生的目的和意義，把握人生真諦，樹立遠大的理想和高度的責任心。戀愛的目的不是暫時性的生理、心理滿足，而是要以共同理想為基礎，對彼此承擔責任的行為。同時，正確處理好戀愛和學習的關系，創造良好的學習風氣，鼓勵大學生“學習在先，戀愛在后”，并且可以將愛情化作學習的動力，督促自己進取向上，實現人生的最大價值。

（四）發揮心理咨詢的作用，提高戀愛挫折承受能力

人對失戀的應對方式反映了一個人心理成熟度和戀愛觀，一旦大學生能夠理智地從失戀中解脫出來，那么往往會變得更加成熟。但任有一些同學，自己無法拜托失戀的陰影，這就需要充分利用學校心理咨詢機構的幫助，通過單獨輔導，幫助他們減輕痛苦，恢復自信。避免惡性事件的發生。

不僅如此，大學生個人也應正確認識自身的社會角色，以文明戀愛為基礎、責任意識為前提，理性看待愛情，也應加強對大眾傳媒的監管，傳播更多利于大學生健康成長的信息，積極正面的引導大學生愛情觀。對大學生的愛情觀教育，需要家庭、學校、社會的共同努力，全方位、多角度的共同合作，促進其心理健康成長。

參考文獻：

[1]黃家兵.當代大學生愛情觀與心理健康[J].經濟與社會發展，2005（06）.

[2]張萍.當代大學生的愛情價值觀及與其壓力應對方式的關系研究[D].西南大學，2009.

（作者單位：李明明、薛保紅，安徽工程大學體育學院；吳靜，安徽工程大學思想政治教學部）