側耳傾聽

暮春季節，陽光愈加溫暖明媚，所有人的心情都不由地變得暢快起來。你去春游了嗎，置身在春意盎然的大自然中，是否舒緩了一些學習壓力？

你也許會說，一次春游根本起不了什么作用，春光再好也難照亮所有青春期的憂郁。是啊，小耳朵姐姐與聰聰哥哥十分理解你，可生活就是這樣，成長更是如此，我們需要做的是盡量敞開心扉，讓蓬勃春日的正能量多一點、更多一點地滲透進我們的心靈。

別忘了，我們始終在這里，等著你的問題，并給你耐心的回答。我們的郵箱：ear_is_ here@163.com 。

內向的你，也能閃閃發光

小耳朵姐姐，從小到大，我都是一個內向的女孩，我總是習慣把自己隱藏在角落里，所以在學校很少有人會注意到我。我沒有什么朋友，陪伴我的是一只毛毛熊。難過的時候，我就會緊緊地抱著它。我還有三本日記本，里面記錄著我所有的心事。

但我身邊的很多同學卻都很外向開朗，各個熱情洋溢，受到老師和同學的喜歡。我很羨慕她們，甚至有點嫉妒。我特別希望能變得和她們一樣，也希望能得到一兩個知心的好朋友。

小耳朵姐姐，你有什么好辦法嗎？我該怎么做才能改變自己內向的性格呢？

小耳朵姐姐的話：

這位同學，你性格內向，與人交流是一件令你頭疼的事情，但是還是向陌生的我說出了你的苦惱。我想，這就是一個很好的開端，意味著你想要去改變。

“改變”是什么？“改變”并不是要你全盤否定自己，將自己送上手術臺，來一場改頭換面、翻天覆地的大手術。恰恰相反，改變的第一步是“接納”。世界很大，有各種各樣的風景，潺潺流淌的小溪很美，靜默深沉的大山也很美。人也一樣，每個人都擁有獨一無二的特質，所以，你的特質同樣值得珍惜。你首先要接受自己性格內向的事實，需要看到內向者的種種劣勢，但同時，你也需要認識到性格內向的人也有開拓種種美好的可能性。

著名的美國心理教育學家瑪蒂·萊利曾經寫過一本書，叫做《內向者優勢》。在書中，她闡明性格無關對錯好壞，內向并不是一個貶義詞，外向也并不是一個褒義詞，為它們賦予不同感情色彩的是我們自己。外向者確實更容易憑借出色的口才與翩翩的風度成為眾人矚目的焦點，但這個世界并不只屬于外向者。事實上，我們也可以看到許多卓越的內向者，國外有比爾·蓋茨，沃倫·巴菲特，國內有馬云、張朝陽、莫言……我更愿意相信，“內向”、“外向”都只是一塊白板，而那支能夠在白板上作畫的筆，握在你的手中。只看你希望給這塊白板涂上怎樣的色彩。

你沒有出色的口才，也不擅長社交，那些熱鬧的場合反而會消耗你的能量。但是你樂于反省自己，你有寫日記的習慣，善于書寫自己的點滴心懷，這其實件很非常好的事，堅持下去，也許未來你能成為一名作家哦！你真正缺少的不是活潑熱情的性格，而是信心。

去發掘、開拓更多的可能性吧！如果不能做一個出色的演說家，那么就做一個耐心的傾聽者，一個真誠的記錄者，同樣也可以使你閃閃發光，為你贏得掌聲與朋友。

如何改善馬虎的壞習慣

聰聰哥，你好！我是一名初二的學生。我的學習成績雖然說不上特別棒，但也不錯。在班里還能取得比較靠前的名次，學習也都跟得上，可是卻經常馬虎，我天生就是一個馬虎的人吧。有時候一些特別容易的數學計算，自己也會大意。我真的想把這個毛病改掉。就在前兩天，作業里我連著錯了幾個小錯誤，被老師喊去辦公室嚴肅地批評了一通，唉……

我特別想改掉自己這個毛病，聰聰哥，你知道有什么方法能客服粗心馬虎的習慣嗎？

聰聰哥的話：

同學，你好！每個學生都有可能在作業和考試中出現馬虎的情況，十分常見。

當然，我這么說，并不意味著馬虎的習慣不用改，正所謂防微杜漸。你平時做作業總是馬虎，時間久了，習慣成自然，就會導致你在重要的考試中也會犯粗心馬虎的毛病，直接影響考試成績。在各行各業中，都需要認真嚴謹的態度，因為一顆螺絲釘的疏忽也可能會導致重大事故的發生。

我想到有幾點建議，你不妨試試看：

1.把小題做“大”。根據你信中所寫的情況，我猜你是一個比較聰明的同學。別的同學眼中的難題你也能搞定，卻在一些很容易的地方栽跟頭，所以試試改變自己的態度。即使一道簡單的題，也要把它當成復雜的題認真地逐字讀完題目，用做難題的心態來做小題。

2.嘗試不同的“玩”法。許多時候解題方法并不是唯一的，對于一道熟悉的題型，不妨去嘗試換個思路或者解法去作答，這樣不僅讓解答好玩兒些，馬虎錯誤的可能性也會降低。我想這應該難不倒你。

3.提高注意力。許多時候，馬虎都是注意力分散直接導致的。選擇一個好的寫作業環境，讓那些會讓你分心的東西離你遠遠的，將注意力放在作業上，如果累了就休息幾分鐘。你也可以聽一些輕音樂，效果很不錯喲。

4.自我監督。每一次作業發回來，記錄一下這一次又有多少錯誤是因為馬虎造成的。每次都記錄，看看你的馬虎次數能不能逐漸減少。有時，把問題量化，是個不錯的解決問題的途徑。

最后我要說的是，雖然我們都要努力做到十全十美，但偶爾出現一兩次失誤真的無可厚非。我相信你，只要認認真真地去做，一定能越來越棒。加油！