如何戰勝負面新聞，成為最受歡迎的大叔？

健康和夢想撐起大叔的未來

潘鳴，45歲，國家一級心理咨詢師，現居山東

我身邊不乏大叔娶年輕女性的現象，有同輩，也有長輩，但朋友圈里從來不會對此非議，相反，我覺得應該鼓勵這一舉動，因為大叔的愛情更艱難。

這個社會習慣用利益來衡量一切舉動，但純粹為了錢而嫁，有，非常少。仔細分析我認識的那些老少配婚姻里的大叔，都有一個共同特質：身體健康，容貌看上去較同齡人年輕。人是外貌動物，自然界生存法則，漂亮、強壯的才能有更多繁衍的機會，人的婚姻最開始也以繁衍為目的的，這種挑選配偶的觀念一直在我們的基因里，幾十萬年里都傳承下來了。所以用錢來定論很荒謬，有多少女孩真的能忍住惡心、為了錢天天守著一個老態丑陋的男人呢？

老少配的婚姻，給大叔帶來的正面影響非常大。與小自己很多的女性在一起，需要充分調動自己的身體，比如要開始注意身體素質的鍛煉、作息時間的規律、飲食方面的禁忌等，這簡直就是讓他們進入二次青春發育期，男性荷爾蒙、激素水平因此大量分泌，既保持了男性活力，也更加充滿精力和斗志。

最后就形成了良性循環，他們因為年輕和健康被年輕女性選中，進入婚姻后他們的身體狀態又調整得越來越好，和自己年輕充滿活力的配偶保持同步。

講完了健康，再來講夢想。我身邊年齡差最大的組合是17歲，丈夫在私下里曾經說過：我其實很擔心自己老了以后，當面對生老病死時，我老婆能堅持多久？

大叔的婚姻要一直維持下去，除了大叔自己要保持一貫作風，不斷填充和完善內在外，避免伴侶對自己太過依賴，也很重要。夢想是什么？讓雙方共同進步的目標，一起進步，一起完善自己，提高自己，夫妻間才有更深的紐帶聯系。

做一個有趣的大叔很重要

王明波，42歲，北京大學博士，金融學教授，現定居北京

我承認，相當多的大叔娶年輕女性，是因為對方的年輕和美貌，這是動物的本性。但另外還有一些優秀的大叔，跟出色的女性交往過，卻沒能在一起。因為女性變得優秀后，會變得很難妥協。我很欣賞優秀的女性，但如果老是我妥協，我也很累。年輕女性可塑性更強，更容易妥協。

大叔的婚姻最容易出現的問題，首當其沖是身體，還有就是成熟度有差別。大叔是過來人，肯定會更成熟、冷靜，年輕女性肯定更理想主義一些，所以兩人在做一些比較大的決策時會發生沖突。

再回到怎么做一個靠譜大叔的問題上。

首先肯定要具備的就是經濟基礎。如果一個男人到了四五十歲還沒有錢，肯定一天到晚都琢磨怎么賺錢了，哪里騰得出時間去享受生活情趣呢，比如喝喝紅酒、抽抽雪茄、打打高爾夫，這些愛好都需要時間來培養。

其次是豐富的人生閱歷。像我們這個年紀的男人，有的一輩子都待在自己出生的那個城市，按部就班地生活，沒有去過很多地方，思想狹隘，根本達不到女人對他的期望值，心靈也不豐富。我雖然年齡大了，仍然會保持對世界的好奇心，跟差十幾歲的年輕人也可以打成一片，獲取新鮮的知識。

再有，就是對人寬容。如果你去過很多國家、城市，接觸過不同種族、信仰、年齡、社會地位的人，你會變得更加寬容。因為世界本來就包羅萬象，接觸得多了，你看待問題的角度也就多了，就不會輕易去爭辯。年輕人就不同，你看網上那些吵架的，一般都是年輕人，年輕人的態度就是，你不跟他爭了也不行，他一定要你同意他是對的，很偏激。

最后，就是成為一個有趣的人。你如果能容納很多不同的思想、觀點后，心靈就會很豐富，會很有幽默感。幽默感來自于自己的見識、閱歷、知識積累，對世界的認識。