初中八年級《體育與健康》上肢力量課教學設計

一、指導思想

隨著人們生活水平的日益提高，學生的身體健康越來越受到社會、學校、家庭的關注。在體育教學中發現，學生的上肢力量有明顯下降的趨勢，本節課以“健康第一”為宗旨，全面發展學生的身體素質，重點提高學生的上肢運動技能，發展規律學生的上肢力量，培養學生刻苦耐勞、積極進取、勇于拼挑戰、遵守紀律等優良品質。

二、教學目標

1、掌握上肢力量練習的運動技能，提高和激發學生對上肢力量練習的興趣。

2、發展學生的上肢力量、靈敏、協調、柔韌等身體素質，促進學生終身體育的形成。

3、培養學生樂觀開朗、刻苦耐勞、積極進取、勇于挑戰等優良品質。

三、教學內容

男生：杠鈴推舉練習、雙杠屈臂伸。女生：啞鈴練習、雙杠雙臂支撐前進練習。

四、學情與教材分析

近年來學生的上肢力量明顯不足，個體之間的差距也比較明顯，女同學尤其突出。初二學生積極好學，容易激發學生的學習興趣，但安全意識較差。從學生的興趣出發，針對不同層次的學生，安排不同的練習內容，提出不同的練習要求。在安排杠鈴推舉練習、雙杠屈臂伸、啞鈴練習、雙杠雙臂支撐前進練習時候，進行強強、弱弱組合，關注學生的個體差異，讓每個學生都能得到較好的鍛煉，同時由小組長帶領做好安全保護。

五、組織與教法

1、小組合作學習的組織形式貫穿全課堂的教學。

2、分小組自主學習，由小組長負責，教師個別指導。。

3、根據不同層次的學生，提出不同的要求，滿足學生的不同需求。

六、教學流程

情景導入→課堂常規→準備運動→教學分組練習、展示→放松→小結評價