淺析職校生的心理健康教育

在“社會轉型”和市場經濟浪潮的沖擊下，處于青春發育時期的中專學生，受到的心理困擾越來越明顯，心理矛盾日益突出，引發的心理困惑妨礙了他們的思想、學習、行為、生活能力、交往活動的健康發展，因而影響到健全人格和個性心理品質的形成和發展。

下面我就中專學生的心理困惑等問題發表一下個人的意見。

實際上，在市場經濟浪潮的大環境和學校、家庭教育的小環境的共同影響下，中專學生引發諸多心理困惑，存在諸多心理問題， 這就需要我們每一個老師有針對性地開展心理健康教育，幫助他們解除心理困惑，這對于提高他們的心理素質，培養和塑造健全的人格是極為重要的。大多中專生還為成年， 這就更需要我們給他們以正確的引導，使他們擺脫心理陰影和心理困惑， 做一個社會需要的技術性人才. 我認為通常情況下，中專生常會存在以下問題：

問題之一，緊張、焦慮、煩躁心理。現在很多學校都開設了心理咨詢中心，在咨詢中了解到中專生對工作的焦慮是常見的心理障礙。學習好的學生和學習基礎差的學生均表現較為突出。學生好的學生，由于教師、家長和本人往往期望值很高，由于擔心不能找到理想的工作，會產生不安、緊張和焦慮狀態。有的文章研究稱這是“優秀學生”的綜合癥，正由于學習好、追求高期望值，“追求完美”，有的學生甚至提出“不是第一，就是失敗”作為追求的信條，不能接受比別人遜色，這種焦慮不安，甚至會達到刻板、強迫癥。而學習基礎差表現差的學生，生怕找不到好的工作，丟人現眼，在家長和老師那里不好交代，往往較長時間內處于緊張和焦慮不安之中。有些家教和學校管理不當之處，又會加大心理壓力，加重這些學生的焦慮心態。

問題之二，青春期中專生的性心理迷惘及情感困惑。我們都知道，很多學校明為禁止學生談戀愛， 前段時間我們學校就是如此，但是否有成效很值得懷疑. 為什么呢？ 一般情況下， 中專學生處于花季的青年初期，第二性征發育趨于成熟，性心理發展迅速，情緒敏感，情感沖動，對異性充滿好奇和向往，容易伴隨諸多對生理現象的迷惘和情感困惑， 這是很難避免的，可以說根本無法解決，正如歷史的發展一樣，是必然。綜合學生們的表現， 情感困惑主要表現在：初戀的興奮、失戀的沮喪、單戀的煩惱、三角戀的糾纏和痛苦。，因為情感困惑造成心理不安、失眠、情緒多變，嚴重影響學習和身心健康發展。極個別的失戀或爭戀，甚至引發自殘、情斗、自殺的也時有發生。

問題之三，面臨就業困難的種種心理壓力。就業崗位少，人才競爭激烈，社會環境復雜，中專文憑不高，這些因素使中專學生普遍面臨就業難的種種心理。如自卑心理， 曾經就有學生找我談心， 他認為自己沒有家庭背景， 也沒有靠山，在社會復雜的人事關系中望而卻步，對前程感到渺茫；還有的學生認為中專文憑社會上看不起，似乎低人一等。諸如此類，產生消極的自我評價和面對就業的自卑心理。比如說在我們學校有部分學生已就業，而留下的部分看到自己的同學或好友都已找到工作就開始產生焦慮心理，擔心自己找不到工作，總覺得對學習已經沒什么興趣， 成天都在天方夜談的想東想西， 沒有正確的認識到自己的不足之處， 影響面試更影響自己的就業， 造成很大的損失， 這些都值得我們去對這些學生做好思想教育輔導. 使他們的焦慮源得到減輕.讓他們坦然面對自己所遇到的困惑，調節自己的心理狀態使之趨于平衡。

問題之四，中專生不能很好的適應社會環境和人際交往能力過差，存在畏難心理。有的學生讀了三年的書連自己的同班同學都人不完，這很令我們擔心他是否能適應現代社會的發展. 中專學生從家門到校門，又是處于青年初期年齡段，對社會環境不甚了解，走出校門，應對復雜社會事物缺乏經驗，不太容易適應社會各方面的環境，不太容易適應人際交往的現實，存在著不同程度的畏難心理。有的學生在學校缺乏和同學老師交往，以至到了就業崗位，對領導和同事缺乏交往溝通的經驗和方法，甚至一些簡單的禮儀和表達都得從頭學習，難以適應新環境的各種要求。有的學生在校期間，迷于電腦聊天，“虛擬溝通”頗多，而對于現實學習和生活中的溝通偏少，時間一長，人際麻木，走向社會工作崗位，對人際往來適應性差。人際交往適應差還表現在“代溝”上，不少學生在家與父母溝通少，在校與老師溝通少，從而對走向社會的方方面面人際交往也感到畏難。

問題五：中專學生的人格有待健全和培養. 針對中專生存在的這樣那樣的問題， 對于健全他們的人格是至關重要的事. 我認為要培養富有理智和辯證思維的人格品質，具有較高的認知能力和分析水平的學生。

首先，指導學生學會正確認識和評價自我、他人和社會現實。使學生克服常見的偏激和狹隘兩種主要個性缺陷。培養健康、穩定、和諧的情感體驗。指導學生閱讀健康文化作品，多開展一些有意義的讀書活動， 以及參加健康的文藝活動，陶冶健康的心靈，有較高尚的情感修養，克服不健康文化對心靈的侵蝕，指導學生具有調節情感沖突的意識，及時克服情感沖動的情緒波動，形成和諧的情感品質.

其次，指導學生培養具有目的性、自制性、果敢和堅強的意識品質。良好的意識品質表現在為了實現預定目的而自覺努力。具有明確的行為目的，朝著既定目標努力；具有決定行為的果斷性，有一個對客觀事物基于正確認識和分析基礎上作出決定的勇氣. 有正確認識成功與失敗兩方面經驗的思想水平，有克服和跨越挫折或失敗的堅強毅力，努力爭取達到成功的彼岸。面對社會上或學校面臨的困難要勇于抗征和擁有不怕困難的精神，從各方面不斷的完善自己、充實自己，做一個優秀的人才。

結語：要創設良好的育人氣氛，情緒的產生依賴于環境，這就需要個人努力，學校重視，家庭配合，以及社會支持，還有健全的心理咨詢， 以解決中專生在學習、工作、生活等各個方面所面臨的問題，從而更好的適應環境，保持身心健康。衷心的祝愿每一位學生都能健康成長， 成為有用之才。