暈車在醫學上稱為“暈動病”,它與我們耳朵的前庭器官有直接關系。人的耳內有兩個重要的結構,即聽器(耳蝸)和平衡器 (前庭終器)。前者專門負責聽覺,后者則為維持身體平衡的主要器官。在正常情況下,當人處在不斷變速的運動物體(如車、船或飛機等)中時,各種運動刺激隨時由平穩器調節,人們不會產生異常感覺。然而,如果當耳內平衡器的敏感性增高時,即由于行車的過度顛簸,航行時船體的劇烈起伏,飛行中氣流的強烈沖擊超過了人體所能忍受的限度時,就可能引起平衡器平衡功能失調,并通過神經系統的反射作用而發生出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。
對暈車的人來說,可以通過特殊的體育鍛煉,如蕩秋千、練滾輪等,使自己適應回轉運動和平衡運動,從而加強自己平衡器官的功能,克服暈車帶來的不良反應。