中學生英語學習倦怠的成因與對策分析

【摘 要】根據自我系統加工模型，從外部的環境因素和內部的自我系統對中學生英語學習倦怠成因進行了分析，并提出要從創設良好的英語學習氛圍、提高學生的英語自我概念、降低英語學習焦慮等方面入手來降低中學生的英語學習倦怠。

【關鍵詞】學習倦怠 英語 自我概念 對策

倦怠的概念最初來自于工作倦怠的研究，在學習領域也存在相應的學習倦怠，主要是指學生在學習中的消極心理狀態，包括在情緒和生理上的耗竭感、人格解體、學習熱情降低、學業成就感降低等。[1] 在我國當前的課程體系中，英語作為基礎科目之一，一直是中學生的必修課，其重要性不言而喻。但是在實際的英語學習中，中學生對英語的學習熱情不高，英語學習成就感很低，存在較為嚴重的學習倦怠，這在一定程度上影響了學生的英語學習投入程度和英語成績的提高。導致英語學習倦怠的原因有多種，總體上可以分為外部因素（如環境氛圍）和內部因素（如自我概念）兩大類。為解釋外部因素、內部因素和個體學習表現之間的關系，研究者提出了自我系統加工模型（self-systems processes model），認為外部因素會通過影響自我系統進而影響個體的行為表現。[2] 英語學習倦怠是學習中典型的消極表現，本文根據自我系統加工模型從外部的環境因素和內部的自我系統對其成因進行分析，進一步深入了解英語學習倦怠的特點和規律，并為預防英語學習倦怠提供參考。

一、影響中學生英語學習倦怠的外部因素

影響中學生英語學習倦怠的外部因素有很多，其中班級中的英語學習氛圍、英語教師的教學風格、英語教師的支持、同學的支持對其影響較大。

1.班級中的英語學習氛圍

班級授課制決定了學生每天都以班級為單位進行學習和交流，如果班級中有積極的英語學習氛圍，特別是有一部分學生樂意在日常學習和生活中主動使用英語進行對話、交流，那么身在其中的其他學生會受到該氛圍的感染，英語學習積極性會得到提升。研究發現，良好的班級環境可以顯著地正向預測中學生的英語表現。[3] 教師在實際教學中也發現，如果班主任是英語老師，那么該班學生的英語學習氛圍會較為濃厚，英語學習積極性較高，這與班主任在日常教學與班級管理中有意或無意地強調英語學習的重要性、營造積極的英語學習氛圍關系密切。但是在許多班級中缺乏這樣的氛圍，在英語學習中遇到的問題難以在同輩中得到有效解決，產生的負面情緒難以得到及時緩解，學生的英語學習倦怠難以及時消除。

2.英語教師的教學風格

教學風格是教師在教學理論的指導下，通過長期的教學實踐逐漸形成的具有個人特點的教學行為模式。教師在課堂教學中面對的是不同學習風格的學生，如有的喜歡以聽為主的聽覺型風格、有喜歡以看為主的視覺型風格；有的學生喜歡關注整體，而有的學生則喜歡關注細節。教師的教學風格一旦形成就較為穩定，如果英語教師在教學中傾向于以聲音傳遞信息而不重視呈現場景畫面，那么在教學中可能會較少采用圖片、視頻等教學素材，視覺型學習風格的學生多會因為缺少視覺信息而降低英語學習熱情，產生學習倦怠。如果教師的教學風格與學生的學習風格相匹配，那么學生的學習動機就能最大限度地被激發，學習中的積極情感就會增多，因此英語教師的教學風格會對學生的學習倦怠有一定的影響。

3.英語教師的支持

來自教師的學業支持和情感支持對中學生的成長有著重要的影響，特別是對于大部分科目成績都很差的學困生來說，教師的熱情關注、積極期望和對學業的認真幫助仍會使其保持對該教師所教科目的偏好。[4] 在英語學習過程中，教師的悉心指導和關懷、及時的肯定和鼓勵有利于學生與英語教師建立較好的心理聯系，良好的師生關系能夠使學生感受到自己在英語學習中并非孤立無援。但是研究發現，學生在初中后兩年感受到的教師支持較低，當學生覺得英語教師不再關心自己、對自己的期望降低時，學生也會隨之降低學好英語的信心，英語學習倦怠也會相應增高。

4.同學的支持

同學的支持貫穿于日常生活中，良好的同學支持對于學生的英語學習有著積極的促進作用，有助于降低英語學習倦怠。但是在當前的初中教學中，很多學生很難得到必要的同學支持。首先，是由于座位編排的影響。筆者在走訪中發現，很多班級在座位安排中多與成績掛鉤，學習成績優秀的常常坐在前排，成績較差的坐在后排，這使得最容易出現英語學習倦怠的成績較差的學生難以得到學優生的及時幫助。其次，很多學校鼓勵個人的成功，學習成績與各種榮譽、獎勵掛鉤，許多中學生存在較強的競爭意識，不會自覺自愿地去幫助其他同學。英語作為溝通交流的工具，在同學的相互支持和幫助下才能夠活學活用，而在競爭的氛圍下，同學支持和幫助的缺失會導致英語學習走向封閉，難以通過同學的反饋看到自己的進步、體驗到英語學習的快樂，進而加重了英語學習倦怠。

二、自我系統對英語學習倦怠的影響

自我系統主要指對自身的能力、自主性和人際關系等方面的知覺，具體到我國當前中學生的英語學習中，對英語學習倦怠影響較大的主要是對自己英語學習能力的知覺和評價，目前多從自我概念的角度進行研究。

英語自我概念是學業自我概念的一部分，積極的英語自我概念反映了個體對自己的英語學習有著較高的評價，是英語學習的重要動機性因素。由于英語能力涉及不同的語言技能，英語自我概念可分為聽力自我概念、口語自我概念、閱讀自我概念、寫作自我概念、語音自我概念、語法自我概念等。學生的英語自我概念越積極，他們在英語學習中的投入就越多。研究表明，中學生的具體自我概念與英語學習成績呈顯著相關。[5] 在當前的中學英語教學中過于強調找差距、與優秀學生看齊，在與他人的對比中導致許多學生對自己的英語水平評價較低，難以看到英語學習帶來的成就感，在一定程度上增加了英語學習倦怠。

另外，由于英語使用情境和英語自我概念的綜合影響而產生的英語學習焦慮也會對英語學習倦怠有較大的影響。英語學習焦慮包括交際焦慮、考試焦慮、負評價焦慮等多個方面 [6]，英語焦慮中的恐懼和不安情緒會使學生難以帶著輕松的心情學習和使用英語，阻礙對英語學習樂趣的體驗，久而久之會視英語學習為一種負擔，從而加重英語學習倦怠。

三、降低中學生英語學習倦怠的對策

根據自我系統加工模型，英語學習倦怠會受到外部環境和自我系統的影響，因此降低英語學習倦怠需要綜合考慮外部因素和內部因素，同時從多個角度采取應對策略。

1.改善教學環境，創設良好的英語學習氛圍

為了降低中學生的英語學習倦怠，英語教師要積極行動，除了反思與改進自己的教學風格，注意照顧到全體學生之外，還要采取一定措施，在班級中改善英語學習環境，創設積極的英語學習氛圍。第一，通過一定的活動，調動學生英語學習的積極性。活動的主題可以結合英語課的內容，通過小組討論、代表發言的常規形式進行，也可以結合節假日或紀念日的情況來確定，例如以無煙日、端午節等為主題，以演講、辯論、節目表演等形式進行。第二，可以在教室里的學習園地專門劃出英語學習板塊，每周更新，由各個學習小組輪流確定本周需要展示的內容。第三，充分發揮同學支持的互助作用。可以引導學生結成互幫互助小組，在英語教學，特別是聽說學習中可以充分發揮小組的作用。[7] 為促使學生互相幫助，在成績評定上把小組整體成績作為重要的評價標準，鼓勵組間合作，在小組合作中體會英語學習的快樂。第四，可以借鑒已有的經驗，定期組織英語角活動 [8]，由英語教師帶領，有條件的可以邀請外語教師加入，促使英語知識轉化為英語能力。這樣把英語學習融入日常生活，真正把英語變成溝通和交流的工具，才能使學生體會到學習英語的樂趣，降低英語學習倦怠。

2.提高英語自我概念，讓學生體會到英語學習的成就感

鑒于英語自我概念對英語學習的重要影響，中學英語教師在實際教學中，需要注意多為學生提供機會，讓學生看到自己能夠在英語的某個方面做得好。有的學生英語發音較好，可以多為其提供發言的機會；有的學生能夠把新學的單詞、句型應用到作文中，要及時肯定其靈活運用的能力；有的學生開始主動說英語了，要及時給予鼓勵。同時注意矯正學生對自身的消極評價，引導學生認識到自己在英語學習中的進步和閃光點，提高學生在英語方面的自我評價，讓學生保持積極的英語自我概念。

3.調整對英語的態度，降低英語學習焦慮

在英語教學中要注意避免引起學生高焦慮的情境。為了降低學生的交際焦慮，自然地應用英語進行交流，教師應提前讓學生了解下次需要討論的內容，并給出相關的常用句型、詞匯作為參考，在充分準備的基礎上能夠有效地緩解焦慮。為降低負評價焦慮，教師應樹立多表揚少批評的理念，要善于發現學生在英語學習中的點滴進步并給予及時的肯定和鼓勵；在需要糾正學生的錯誤表達時不要使用指責挖苦的言語，要讓學生感受到來自教師的幫助是真誠的。為了減輕學生的英語考試焦慮，英語教師要強調考試的自我檢查和幫助功能，而不要強調考試的評比功能，讓學生以平靜的心態對待考試。

總之，在中學生的英語教學與學習中需要關注學習倦怠產生的原因，在實踐中要從創設良好的英語學習氛圍、提高學生的英語自我概念、降低英語學習焦慮等方面入手來降低學生的英語學習倦怠，促進學生積極主動地投入到英語學習中。

【注：本文系教育部人文社會科學研究青年基金項目“社會支持與青少年隱情輟學關系的理論與實踐研究”（項目編號：12YJC190012）的研究成果。】

（作者單位：信陽師范學院大學外語部，河南 信陽，464000）

參考文獻：

[1] Yang H J，Farn C K. An investigation on the factors affecting MIS student burnout in technical-vocational college[J].Computers in Human Behavior， 2005（6）.

[2] Pierson L H，Connell J P. Effect of grade retention on self-system processes，school engagement，and academic performance[J].Journal of Educational Psychology，1992 （3）.

[3]龐海波.中學班級環境與學生學業成績的關系[J].心理科學，2009（3）.

[4]姜金偉，郝曉峰.初中后進生學科偏好成因探析——來自學生的訪談[J].信陽師范學院學報：哲學社會科學版，2012（4）.

[5]王初明.自我概念與外語語音學習假設[J]. 外語教學與研究，2004（1）.

[6]Horwitz E K，Horwitz M B，Cope J.Foreign language classroom anxiety[J].The Modern Language Journal，1986 （2）.

[7]閆麗娟.例談分組合作教學在初中英語聽說課堂中的應用[J].基礎教育研究，2013（15）.

[8]柳青華.城鄉結合處學生“英語角”活動有感[J].基礎教育研究，2013（15）.