噴嚏的秘密

想起前些時候的一個新聞，我至今心有余悸。一個女孩子去參加閨蜜的婚禮，婚禮上，因為害怕在眾位賓客面前打噴嚏不雅觀，便一直強忍。不想過了一會兒她的耳朵疼痛難忍，被緊急送到醫院之后才知道，鼓膜穿孔了。

據說西方有句諺語，說世界上只有兩件事情是瞞不住的：咳嗽和愛情。現在看來只怕還要再加上一條——噴嚏，而且從健康角度來看，即便能瞞住也盡量不要瞞，否則苦果只能自己吞。

打噴嚏是鼻黏膜或鼻咽部受到刺激后引起的一種防御性呼吸反射。當病菌、粉塵、刺激性氣味刺激到鼻咽部位的時候，機體會自動做出反應，利用氣流將異物噴射出鼻道，以達到清潔鼻部的目的。因此，打噴嚏時帶出的飛沫攜帶有大量的病毒或者細菌，我們應該養成良好的生活習慣，打噴嚏時以紙巾或者手帕輕輕掩住口鼻，避免交叉感染。

然而，從社交禮儀的角度考慮，打噴嚏確實是一種不太雅觀的行為。大庭廣眾之下，大多數人會選擇忍住。但是從打噴嚏的原理來講，當身體有打噴嚏的沖動時不能強忍，否則病菌難以排出體外，最終有可能導致自己生病。同時，另有專家解釋，打噴嚏時的氣流速度相當于 15級臺風，而鼻咽部與中耳部有通道相連，強忍噴嚏有可能會使得黏液或者病菌受壓回流入鼻竇或者中耳，引發炎癥。更有甚者，急速的氣流形成的壓力在外力的壓制下會沖進中耳，在最嚴重的情況下則會造成鼓膜穿孔。這應該就是婚禮上那位礙于社交禮儀而強忍噴嚏的姑娘所遇到的情況了。

另外需要注意的一點是，當需要打噴嚏的時候，盡量用手帕輕掩口鼻，但不要緊緊捂住，并且要避免正對著別人，防止唾液飛到別人身上。即便是公共場合，只要注意禮儀，舉止得當，相信一個噴嚏并不會損傷你的形象。