搞定7件事 婚姻不抱怨

“多少夫妻在婚姻的競技場上，耗盡一生地做彼此的差評師？”這是最近微信朋友圈里轉發率超高的一篇文章。也難怪男男女女們共鳴強烈，在現今的婚姻生活中，有誰不抱怨，又有誰不被抱怨呢？

可是，不管是面對面抱怨還是朝第三方念叨，或是在社交工具上吐槽，除了泄憤，抱怨對婚姻是沒有建設性作用的，說不定還會激起對方的更加逆反。那么，我們能做的只有拼命壓抑自己，有委屈不傾訴，有憤怒不發泄，有不滿不說出來？

也不是的。要解決抱怨的問題，最好的辦法不是借助一罐心靈雞湯來安慰和麻醉自己，而是從根本上扼住抱怨的源頭，達到“無事可怨”的最高境界。

你的抱怨？“家里平時買菜煮飯接送孩子都是我包了，老公總說他忙，難道我的工作不忙嗎？憑什么這些都該我做？關鍵是我忙里忙外還不討好，老公還嫌棄我不讀書不進步。可是我忙成這樣，哪還有時間讀書啊？”

消除抱怨 任何時候都把自己放在第一位。

亦舒曾經說，一個人的時間花在哪里，是看得見的。一個屢試不爽的道理是：肯花時間讓自己舒服、讓自己進步的人，比那些總是讓自己隱形，以另一半的需求為第一考慮的人更快樂。試著去開發自己的興趣，不管是提高廚藝還是去學畫畫或是學一門外語，都能讓你跟另一半有更多的內容可以交流，而且你還可以拿你學到的東西去教他，帶動他一起進步。從這個層面上說，提升自己不僅能為夫妻關系增添更豐富的色彩，還能使你們的感情更加牢不可破。

你的抱怨？“偶爾跟朋友數落兩句老公，他就覺得我丟了他的臉。我不開心難道不應該發泄嗎？我可不是忍氣吞聲的舊式小媳婦。”

消除抱怨 家事不宜示眾，尊重婚內隱私。

和老公吵了一架，你會不會一轉身就去跟朋友訴苦，或是把這事捅到微信朋友圈去？不管是哪種做法，這么干都會讓其他人很尷尬：管也不好，那是侵犯別人家的隱私；不管也不好，這個女人眼淚汪汪地在求安慰，能忍心不理她嗎……所以說，這種做法無疑是在給別人設置難題，而對于吵架的老公來說，這確實夠丟面子的。

你的抱怨？“我有幾個好朋友，我們遇到事情的時候會互相出主意，多數時候她們說的話也挺在理的。但我老公很看不慣她們，一提到她們，他就陰陽怪氣的，好像她們要把我帶壞了似的。我也是30多歲的人了，有那么容易被帶壞嗎？”

消除抱怨 帶眼識人，避開損友。

首先，對于你的婚姻問題，你的好朋友們七嘴八舌究竟能給出什么樣的好建議，這本身是個問題；其次，你的好朋友和她的老公經常打打鬧鬧，說起來好像跟你自己的婚姻沒什么關聯，其實不然。研究發現，關系緊密的朋友如果離婚的話，你也很有可能走這條路。除了朋友，同事、同胞兄弟姐妹要是跟伴侶分道揚鑣，你有三成以上機會鬧出家庭不和。

你的抱怨？“我工作忙，有時晚上領導也會打電話來說工作的事，那時我不管是在看電視還是哄孩子睡覺，立時三刻就要打開電腦趕工。經常熬夜，老公也很不滿，但我也是沒辦法啊！誰愿意這樣呢？”

消除抱怨 下班就是下班，回家就別操心工作的事。

工作，工作，除了工作還是工作！這樣下去，家里和辦公室就沒啥分別了，老公對此不滿是很正常的——當然，你也要防止老公沒日沒夜地把自己淹沒在工作里。夫妻雙方最好定個規矩：不把工作帶回家；晚上9點以后手機關機；好好睡覺，天大的事都等明天再做……一般來說，只要白天工作效率高，把任務完成得妥妥的，哪個領導喜歡大晚上的花自己的休息時間給下屬打電話啊？

你的抱怨？“我想要孩子了，老公卻推三阻四說再等兩年；我說咱們去看看房子吧，老公卻說現在房價太貴……步調如此不一致，我們還會有長遠的未來嗎？”

消除抱怨 生活要有規劃。

結婚之初就做一個規劃，讓彼此心里有數：大概婚后幾年準備要孩子；什么時候買房子；對雙方父母的贍養方式……有了規劃，婚姻生活就能踏踏實實地一步一步往前走，這樣能避免雙方各有想法、一方對某事熱情急切而另一方極力逃避的情況。

你的抱怨？“你要是遇到一個不會做家務的老公，只要他肯學，你還有盼頭；可怕的是遇到一個婚前勤快婚后懶的男人，你可以想象生活是多么悲慘……”

消除抱怨 家務也可外包。

家里總有雜事，擦拭抹洗不可或缺，為家務事吵架也是很多家庭常有的事。而且你要知道，男人婚前勤快婚后懶也是他們的常態——你都接受他了，嫁給他了，他還費力表現個什么勁兒呢？你要是為家務事跟他吵，那還真是白白地浪費了嗓子和感情。別忘了家外面還有一種叫“專業人士”的人——要是家里堆了太多臟碗臟衣服，遍布灰塵的地板讓倆人都受不了，那就每周省點兒錢，請鐘點工上門服務。而你們夫妻倆正好利用這時間去娛樂放松。

你的抱怨？“本來我們的收入也不算低了，可老公總嫌我花錢大手大腳。我自己掙的錢自己花，關他什么事啊，再說我還沒找他要錢呢，男人不給老婆錢算家暴他懂不懂啊！”

消除抱怨 協商開支用度。

很多夫妻鬧矛盾倒不常是因為收入低，而是倆人在怎么管錢、怎么用錢的問題上意見不統一。所以，你們每個月聊聊怎么管錢花錢挺要緊的。比如，倆人是把錢放在一起統一管理支配呢，還是分開管、分開用呢？彼此知不知道對方在什么時候手上有多少錢呢？還有，要不要為了一個花錢的大目標，比如買房、買車什么的，專門開個戶頭來存錢呢？夫妻倆定期談談家庭開支，能讓彼此長期保持一致，生活也更有目標。