淺析中學體育教學中的師生專注力

摘 要：學校體育是素質教育的重要組成部分，是國民體育的基礎，對增強國民體質和提高競技體育水平具有重要的戰略意義，隨著我國教育改革的不斷深入，學校體育教育也進入了一個高速發展的階段。本文從心理學“專注力”的角度對中學體育教學中師生專注力進行分析、研究，并提出針對性建議，期望為中學體育教學改革發展提供一定的理論參考。

關鍵詞：中學 體育教學 師生專注力

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）01（c）-0261-01

中共中央國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定明確提出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育教育要樹立“健康第一”的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成堅持鍛煉身體的良好習慣。縱觀素質教育背景下的中學學校體育，不難發現體育教學中一直存在應試教育的影子，限制了學生身心的健康發展。鑒于此，本文圍繞中學體育教學中師生專注力展開分析討論，并提出針對性建議。

1 體育教學中師生專注力解析

1.1 專注力含義

“專注力”（Mindfulness）起源于西方心理學領域，但在中國文化中，“全神貫注”也可以表達出專注力的意思，然而大部分人在使用時經常將“注意力”與“專注力”相混淆。“注意力”與“專注力”均為心理學范疇的重要命題。然而“注意力”在心理學領域中指向的均為外部刺激，而“專注力”指的是一種思維覺察力，特別是指對自己的思想、感受、態度、行為等的覺察力，它讓打破既定的思維定勢，始終以開放的視野、敞開的思路，接受新的信息，審視自我，保持思維的開放性與多元化。

1.2 中學體育教學中的師生專注力

“中學體育教學中的師生專注力”不是一個簡單、單一的概念，它是一個復雜的系統，必須將其放在中學體育教學的具體情境中加以討論，其邏輯表達所含因素有：第一，從學校體育教育的主體而言，教師與學生才是專注力的主體；第二，學校體育教育專注力的意義確立。學校體育教育中的專注力問題，是專注力在學校體育教育領域的具體化；第三，學校體育教育專注力的對象確立。學校體育教學的對象是對體育教學的主體、客體等層面的專注。

1.3 中學體育教學中師生專注力的特征

（1）具體性。中學體育教學中師生專注力問題是需要在具體的中學體育教學情境中來討論的，這是專注力在中學體育教學中的具體化表現。因而，中學體育教學中師生專注力的問題研究更具有具體性的特點。（2）典型性。學校體育的內容具有極強的包容性，其領域與生理、心理、社會等知識領域交叉融合，更加體現了“知、情、意、行”的統一。但是，近代學校體育教學的發展歷史與其他學科相比較是短暫的，從某種意義上講，中學體育教學中存在的教師教學觀念滯后、教學主體性缺失等問題是缺乏專注力的典型表現。（3）超越性。中學體育教學中師生專注力的超越性是依附于教育的超越性而存在的。教育的目的是培養全面發展的人才，因此，中學體育教學強調的是通過體育課以及課外活動等形式實現學生全民素質的發展，貫徹終身體育的意識，培養學生專注力的發展。

2 體育教學中師生專注力的缺失表現形式

2.1 體育教學中的教師專注力缺失

（1）陷入“范疇”圍城。體育本身與其他學科是有很多交叉滲透的，但是多年來為體育而體育的教學習慣一直延續，體育老師本身被所謂的課程門類所禁錮，不敢踏出圍城半步。在教學場景的選擇上也限于范疇的界定，總是認為體育課就是室外課程，在外界環境不允許的情況下消極的等待、取消，沒有利用各種現代化教學設備開展其他形式的體育課。（2）教學思維、行為僵化。在中學體育課的教學中，缺乏專注力的老師對新課改的要求理解不透徹，沒有貫徹注重學生差異、因地制宜、因材施教等要求。同時，多數中學體育教師在教學行為上的重復化和固定化也是缺乏專注力的表現。中學體育的教學內容重復性是非常高的，各種技術動作基本上是按照競技運動的模式來設計的，這更加重了體育教學的重復性。

2.2 體育教學中的學生專注力缺失

新世紀以來我國一直在推行素質教育，但是在當前教育體制下，受各方面因素影響，應試教育的影子一直存在于中學教學中。在學校開設課程時分主課、副課，而體育課就是被劃入不怎么重要的副課范疇中。在這種情況下，學生想當然的認為體育課可有可無，除了上課玩耍，其他也無所謂，這就限制了學生的全面發展。

3 師生專注力缺失的不良影響

3.1 對體育教師的不良影響

中學體育教師專注力缺失的影響為：影響體育教師的自我效能感。體育教師的自我效能感與個人體育技能無關，更多的是在體育教學中對自身教學行為做出的判斷。專注力缺失的體育教師在體育教學過程中缺乏對自己教學的全面認識，錯誤的將行動理解為行動結果，教學理解為教學結果，進而做出錯誤的判斷；加速體育教師職業倦怠。中學體育教師處于一個相對封閉的環境，在重復教學中形成了固定的教學習慣，更難發散思維、創新教學。這就加重了體育教師的無助感，使自己的能力結構以及創新能力停滯不前，從而挫傷教學情感，加速職業倦怠。

3.2 對學生的不良影響

在體育教學中學生專注力缺失的最終結果是影響中學體育教學的效果。學生專注力的缺失導致了學生自我效能感以及體質的下降。在中學體育課教學中過于單一的評價方式，使學生在學校體育中無法體驗到成功的滋味，久而久之對體育活動就會望而卻步，在體育中也不會付出更多努力，這種情緒從體育課中延伸至課外活動中，長期如此就會影響學生體質的發展。

4 建議

4.1 加強專注力的宣導

當前中學體育教學中，體育教師以及學生對專注力還缺乏應有的認識，對其在體育教學中的作用尚不了解，這就要求學校相關部門通過正確的宣傳引導，提高教師、學生的專注力，進一步提高中學體育教學質量。

4.2 發散思維、開拓創新

中學體育教師應該從自身出發，使自己的教學觀念、方式方法與時俱進，站在體育新課改的前言。同時，開放思想，積極學習，不斷提升發展自身多元化思維能力，提高自身專注力。

4.3 淡化功利教育思想

當前學校體育中的功利性越來越強，追求體育教育的短期行為、背離體育教育的現象越來越嚴重。因此，學校體育工作者應從學生發展的根本出發，淡化功利性、多一份責任，為學生全面發展做出努力。

參考文獻

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