夏季防中暑巧用藥

高溫高濕天氣下人們非常容易中暑。中暑是在高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙的急性疾病。

輕度的中暑表現(xiàn)為頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。嚴(yán)重者可出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。那么，防暑解暑在用藥方面有哪些需要注意的呢？

風(fēng)油精、清涼油不是法寶

有人中暑頭暈時(shí)選擇涂抹一些風(fēng)油精在太陽穴或鼻孔里，以為這樣就可以解決問題。但專家認(rèn)為，涂抹風(fēng)油精或清涼油對中暑癥狀能起到一定的緩解作用，但沒有多少實(shí)際功效。

風(fēng)油精有清涼、止痛、祛風(fēng)、止癢的功效，可用于蚊蟲叮咬、傷風(fēng)感冒及其引起的頭痛、頭暈等。如果僅僅是感到頭暈，往太陽穴上涂點(diǎn)清涼油或者風(fēng)油精都可以緩解人體的不適。但如果已經(jīng)中暑暈倒了，那么這兩種物品就沒有用了，只能起到提神的作用。

已經(jīng)中暑暈倒者最需要的是降溫，物理降溫最好。例如可以在病人腋下、腹股溝、頭部等大血管處放置冰袋，或用酒精擦浴等方法進(jìn)行物理降溫。風(fēng)油精和清涼油對于降溫幾乎毫無作用。

另外，風(fēng)油精中的樟腦等成分具有揮發(fā)和滲透作用，會(huì)影響胎兒和新生兒安全，故孕婦和嬰兒禁用。皮膚有燙傷、損傷、潰瘍、外擦后皮膚出現(xiàn)皮疹和瘙癢者也應(yīng)及時(shí)停用。

假中暑用十滴水

夏天的高溫常會(huì)“逼著”人們吹空調(diào)、喝冷飲，甚至洗冷水澡，在炎熱天氣下，人體毛孔開放，一旦這些納涼避暑的方式過了頭，很多人就會(huì)“假中暑”。

除了和“真中暑”相同的發(fā)熱癥狀，假中暑還會(huì)有畏寒頭痛、鼻塞流涕、四肢酸痛，或伴有嘔吐、腹瀉等表現(xiàn)，中醫(yī)學(xué)稱之為“陰暑”。這時(shí)候可以使用十滴水來治療。

十滴水由樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油組成，還添加有輔料酒精，聞起來氣味芳香，其實(shí)比較辛辣，服后可溫水漱口，或含個(gè)糖塊。藥店里還有十滴水軟膠囊，服用相對方便，只是藥力稍遜。十滴水服用方法為每天3次，每次5毫升，小兒為兩毫升；軟膠囊則一次1～2粒。

十滴水用來治療的中暑，屬于暫短的急性疾病，病程僅數(shù)10分鐘或數(shù)小時(shí)，故在發(fā)病時(shí)服藥即可。

烈日暴曬后補(bǔ)水加仁丹

如果在大太陽下曬了很長時(shí)間，出現(xiàn)了頭暈、頭痛、目眩等中暑癥狀，人們該如何應(yīng)對呢？

中醫(yī)認(rèn)為，“暑為陽邪，其性炎熱”，因此真正中暑的人體溫都會(huì)升高，暑邪傷津耗氣，所以人們會(huì)感到口渴、乏力，還會(huì)有頭昏、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等表現(xiàn)。這種情況下首先要做的是盡快離開高溫的環(huán)境，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方。

同時(shí)要注意補(bǔ)水。可以吃些西瓜，或者喝西瓜汁。西瓜含有大量的汁液和糖分，既能補(bǔ)水又能補(bǔ)能量。條件允許時(shí)可將綠豆、薏米、菊花、金銀花等偏涼性的藥物煮湯后服用，也可以起到補(bǔ)水祛暑的作用。

另外，這種暴曬中暑的患者還可以服用仁丹。仁丹含有薄荷、砂仁、冰片等中藥，具有清暑開竅的功能，還有小茴香等成分能緩解由中暑帶來的食欲不振、惡心嘔吐。可以含化或用溫開水送服，每次10～20粒。

服用仁丹時(shí)要注意，因?yàn)樗刑聪恪⒅焐暗瘸煞郑虼耍瑑和⒃袐D、年老體虛者以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

暑濕入體用藿香正氣

夏天不僅氣溫高，很多地區(qū)的濕度也會(huì)很大，在人們疲勞體虛時(shí)，暑邪和濕邪常會(huì)相伴侵襲人體。感受暑濕時(shí)，人們會(huì)感到頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好，甚至上吐下瀉。這時(shí)候，藿香正氣正好可以派上用場。

藿香正氣有很多種劑型，但其主要成分并沒有變化。由藿香、紫蘇、大腹皮、茯苓、白術(shù)等組成的藿香正氣，具有解表化濕、理氣和中的作用，主要用來治療“暑濕”所致的中暑、感冒和腸胃疾病等。

藿香正氣的各種制劑各有特點(diǎn)，其中，藿香正氣水雖然口感較差，但療效最明顯，服用時(shí)可在藥水中沖入適量熱水趁熱喝，10分鐘后再飲一杯熱水，使身體微微有汗最佳，服藥后避風(fēng)。

由于霍香正氣水藥效比較迅猛，小兒和年老體虛者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。還要注意的是，酒精過敏者應(yīng)慎用藿香正氣水，可選擇其他劑型。

（摘自《中國科學(xué)報(bào)》）