老人需注意：保健食品并非人人有效

人一到一定的年紀，身體就會發生各種各樣的毛病，現在的商家比較會吹捧保健品，很多的子女為了顯示自己的孝順也會送老年人保健品，但是保健品這種東西的實際效果有待我們體會，老年人要注意，在使用和購買保健品的時候。那么買老年人保健品要注意什么呢？

保健食品并非人人有效

從廣義上說，一切促進人體健康的東西都是保健品，目前市場上的保健產品有藥品、食品、化妝品、用品等，我們討論的主要是保健食品。根據我國保健（功能）食品通用標準第3.1條規定：保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。

我國《保健食品注冊管理辦法》規定的則更加詳細一些：保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

從以上定義可以看出，保健食品不是單純的營養品或食品，而是針對特定人群使用的。我們都知道，人體所需要的營養物質是多種多樣的，只有均衡、全面地攝入營養，才能維持人體健康。但由于每個人的生活條件、活動規律以及膳食習慣千差萬別，所以很容易出現缺少某一種或多種營養素的現象，再加上年齡的增長、消耗的增加，就容易出現某方面的健康問題。而保健食品正是針對這種情況，供應特定的營養素，以達到調節人體機能的目的。……