老人需注意：保健食品并非人人有效

人一到一定的年紀，身體就會發(fā)生各種各樣的毛病，現(xiàn)在的商家比較會吹捧保健品，很多的子女為了顯示自己的孝順也會送老年人保健品，但是保健品這種東西的實際效果有待我們體會，老年人要注意，在使用和購買保健品的時候。那么買老年人保健品要注意什么呢？

保健食品并非人人有效

從廣義上說，一切促進人體健康的東西都是保健品，目前市場上的保健產品有藥品、食品、化妝品、用品等，我們討論的主要是保健食品。根據(jù)我國保健（功能）食品通用標準第3.1條規(guī)定：保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節(jié)人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。

我國《保健食品注冊管理辦法》規(guī)定的則更加詳細一些：保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

從以上定義可以看出，保健食品不是單純的營養(yǎng)品或食品，而是針對特定人群使用的。我們都知道，人體所需要的營養(yǎng)物質是多種多樣的，只有均衡、全面地攝入營養(yǎng)，才能維持人體健康。但由于每個人的生活條件、活動規(guī)律以及膳食習慣千差萬別，所以很容易出現(xiàn)缺少某一種或多種營養(yǎng)素的現(xiàn)象，再加上年齡的增長、消耗的增加，就容易出現(xiàn)某方面的健康問題。而保健食品正是針對這種情況，供應特定的營養(yǎng)素，以達到調節(jié)人體機能的目的。

但正由于保健食品主要目的是提供特定的營養(yǎng)物質，對一般人來說，營養(yǎng)價值并不一定就很高。因此，我們在選擇保健食品時，一定要針對需求來選擇，否則只能是白白浪費金錢。

保健食品不能治病

選購保健食品的另一個誤區(qū)就是容易把保健食品當做藥品，迷信其“能治病”，很多保健食品宣傳也正是抓住消費者的這種心理進行誤導，實際上，保健食品和藥品有本質性區(qū)別，保健食品并不要求治療功能，把保健食品當藥品，很容易延誤治療時間，造成更加嚴重的后果。

保健食品和藥品的主要區(qū)別就在于兩者的功能不同。藥品存在的目的在于有效治療某種疾病，因此藥品的生產能力和技術條件，都要經過國家有關部門嚴格審查，并通過藥理、病理和病毒的嚴格檢查及多年的臨床觀察，經有關部門鑒定批準后，方可投入市場。而保健食品的目的主要是補充人體所需的某種營養(yǎng)物質，勿需經過醫(yī)院臨床實驗等便可投入市場。

打個簡單比方，把疾病比作洪水，保健食品的作用在于加固堤壩，而藥品的作用是在洪水發(fā)作后進行治理，我們都知道，治理洪水可以采用多種手段，甚至摧毀堤壩泄洪，而洪水已經發(fā)作再加固堤壩，有時甚至可能會壞事。