病期的聰明性愛 是一種阿司匹林

50%的人在病期也嘿咻！

住院期間在醫院“愛愛”過嗎？一項500人參與的網絡調查顯示，有50%的人曾經在住院期間愛愛或進行過邊緣性行為，地點分別是病房、洗手間、浴室、花園里，很多人表示，在醫院做愛雖然冒險，但是很刺激，給枯燥難熬的住院生活增添樂趣，讓人終身難忘。

身體有恙：風寒感冒

性愛診斷：鼓勵

Hers解析：當男人發出蠢蠢欲動的求愛信號，而你卻不幸地患上風寒感冒時，你大概會對他說：對不起親愛的，我感冒了。親密接觸的確會增加傳播感冒的風險，但對你而言性愛卻是治療感冒的良方。

賓夕法尼亞州威爾克斯大學的一項研究顯示，性愛可以增加免疫球蛋白A和其他吞噬細胞，尤其每周一至兩次性生活，可以增加30%的免疫球蛋白A。尤其是性高潮時，吞噬細胞的數量更會大幅增加，而且非常活躍。它們會迅速地發現并摧毀對健康不利的有害細菌，包括流感病毒，從而加速感冒的痊愈。而且性生活中，還會產生大量的內啡肽類物質，可以緩解身體的疼痛感，減輕你的感冒癥狀。

Hers支招：女性上位，加速痊愈

在你感覺到感冒襲來的時候，“老公，來給我治病”這樣挑逗的話就更加名副其實了。在治病的過程中，你應該選擇自己習慣的、能夠獲得高潮的體位。但如果你同樣習慣在女上位達到高潮就更加完美了，女上位不僅可以讓你掌握主動權，更容易到達高潮，而且女上位會消耗更多的能量，讓你汗水淋漓。而出汗恰好能夠加速新陳代謝，幫助風寒感冒的痊愈。當然，前提是出汗后做好保暖工作。

Hers提示：性愛對于初期感冒癥狀效果更為明顯，如果已經出現發熱、嚴重的咳嗽、頭痛、全身肌肉疼痛等感冒癥狀，則應該盡量避免性生活，多靜臥休息。

身體有恙：心臟病

性愛診斷：循序漸進

Hers解析：心臟疾病是女性健康最重要的威脅之一，在全球范圍內，每一分鐘就有一名女性因心臟疾病死亡。這也讓多數女性在罹患心臟疾病后，對性生活充滿恐懼感和抗拒心理。性生活的確會增加心臟病發病的風險，但整體而言風險是極低的。世界衛生組織的研究表明，只有不到1%的人會在性生活進行時發病。而且罹患心臟疾病的女人，可能在數十年的生活中都要面對是否進行性生活的困擾。如果因為較低的發病率，放棄數十年的性愛權利，顯然是不明智的。

Hers支招：三管齊下的智慧

問：首先，要就恢復性生活的事情與醫生進行討論，參考醫生的意見。

測：其次，如果不清楚自己能否過性生活的患者，需要先接受運動負荷測試，來檢測自己的心臟能否承受得住。

緩：性生活進行時，要杜絕直奔主題的狂風驟雨，通過擁抱、接吻和愛撫等一系列動作延長前戲時間，可以讓你的小心臟逐步適應性生活的強度。在選擇體位時，心臟不好的人要在下面，以減少運動量。而且最好在熟悉的環境中進行性愛，避免陌生環境給心臟帶來過多刺激。

Hers提示：如果中途出現胸痛或其他癥狀，應該及時和醫生溝通。如果接受過心臟搭橋手術，在傷口已經愈合的情況下，6～8周后可以恢復性生活。如果接受過冠狀動脈分流術，則應避免性高潮。

身體有恙：哮喘

性愛診斷：適度

Hers解析：哮喘病人因為病情輕重不同，而對性生活有不同的影響。哮喘病情較輕的女性，完全不會影響性功能和性生活。但反復發作且持續難愈的哮喘，會導致身體經常處于慢性缺氧狀態，導致心肺功能受損，會對性功能有不同程度的影響。比如會造成女性對性愛冷淡或者缺乏性高潮等。對于病情較輕的患者，可以和正常夫妻一樣進行性生活。而病情反復的患者，則應該避免過度頻繁的性愛頻率，也不應該采用過度激烈或者會影響呼吸的性愛方式。因為哮喘會讓人的免疫功能有不同程度降低，從而增加性腺、附屬性腺、膀胱、尿路感染的風險。

Hers支招：性愛未動，“糧草”先行

你需要為自己的性生活做好周全的準備，雖然這會麻煩些，但卻會讓你能夠安全地體驗性愛的樂趣。你可以在事前服用一片博利康尼之類的平喘藥，或者在床頭準備好止喘藥物，尤其是含皮質激素的氣霧劑，這樣可以避免性激動引致的哮喘發作風險。而且由于受涼容易誘發支氣管哮喘，所以你需要在進行性生活時注意保暖。尤其是在夏天的夜里更容易大意，卻會給哮喘帶來發作的風險。

Hers提示：如果你必須使用皮質激素藥物來控制哮喘，請盡可能選擇氣霧劑，而且要學會控制劑量，不能隨心所欲地濫用，因為它會損害你的性能力。

身體有恙：糖尿病

性愛診斷：適可而止

Hers分析：盡管年輕女性的糖尿病發病率并不高，但隨著飲食結構的改變，發病年齡已經整體提前。糖尿病作為全身性慢性內分泌疾病，主要特點是高血糖。而在普通情況下，進行性生活并不會加重糖尿病的病情，反而會對病情有一定的好處。但因為糖尿病經常會引起一些并發癥，所以整體上性生活應該有所節制。

與哮喘一樣，糖尿病也會對女人的性趣帶來影響。血糖控制不理想或者伴隨血脂過高時，很容易引起大血管和微血管病變，導致性生活時充血不足。同時高血糖會影響陰道潤滑度，影響性交快感，甚至導致疼痛不適。而高血糖引發的神經病變，則容易使自主神經末梢不敏感，造成高潮缺失。

Hers支招：前戲長一點，性愛更合拍

鑒于女性糖尿病患者會出現干澀、疼痛和難以高潮的問題，在進行性生活時需要延長性愛前戲的時間。利用前戲的親昵與愛撫，可以讓女人的身體有更長的時間為性愛做好準備，包括更好的潤滑、更充分的充血和更為敏感的身體。同時，也可以使用一些潤滑劑，來作為輔助工具。如果因為糖尿病出現萎縮性陰道炎，可以適當地口服雌性激素，并徹底治療炎癥。

Hers提示：性愛屬于消耗熱量和體力的活動，人的血糖水平也會隨著體力消耗而大幅度下降。如果正在使用胰島素治療，性生活中容易出現低血糖的情況。所以在性愛當天可以適當減少胰島素的用量，或者可以在身邊備上一些食物，防止低血糖的發生。

身體有恙：抑郁癥

性愛診斷：臨床觀察

Hers解析：女人無疑是抑郁癥的最大受害者，所以沒有必要再因此失去性愛的樂趣。但抑郁癥本身就會對女性的性愛欲望產生影響，而且基于個體會是不確定的影響。有的女人因為抑郁癥而性欲減退，幾乎沒有性生活的欲望。而有些人則與之相反，會有更加頻繁的性生活。臨床研究者薩布拉·艾倫醫生的研究就表明，患上抑郁癥的女性會更經常求助于性親密活動，以讓自己感到更有安全感。而單身的女人在患上抑郁癥后，在性愛上的態度更容易采取較隨便的態度。

無論怎樣，性愛對于抑郁癥的治療都有著積極的影響。在性愛時，大腦中會產生大量的內啡肽，它能夠讓人產生快感和幸福感。美國加州的研究就曾表明，在一次性高潮之后，85%以上的輕度抑郁癥患者癥狀都會有所減輕。

Hers支招：情緒抑郁，后戲提振

在性愛的過程中，尤其是高潮時，幸福感和安全感會讓抑郁的情緒煙消云散。但高潮消退的那一刻，失落感很可能會綿綿不絕地襲來，猶如海浪一樣帶著抑郁情緒卷土重來。從高潮到失落的情緒墜落，可能會加重抑郁癥狀，甚至會致使對性生活發生恐懼甚至厭惡心理。而你需要在高潮之后利用后戲來讓情緒緩沖。后戲中的親昵會讓情緒實現軟著陸，也會讓幸福感與安全感綿延不絕，成為生活的長久動力。

Hers提示：一定要控制性愛的頻次，如果想用它來代替藥物的話，那勸你還是省省吧——免得抑郁癥沒有得到緩解，腎卻先虧了。

撫摸的力量

美國出版的一本叫做《SEX WHEN SICK》的書中，臨床專家強調了臥病在床的病人對性和愛的渴望。醫生們通過這本書發出呼吁：“生病后，伴侶間可以不真刀真槍地做愛，但是不要停止調情。”因為讓生病的一方在治療過程中仍保有性的感覺，仍感到自己被需要、被愛，非常有益他們的身體康復。

彼此撫摸、按摩也是一種欲望宣泄的方法。按摩不僅僅是一種技術，更是一種專注、一種贈予，還是表達甚至刺激兩人之間欲望的無聲語言。按摩的基本原則是雙手不斷地觸摸對方的肌膚，動作要慢且溫柔。

身體有恙：甲狀腺功能低下

性愛診斷：節制

Hers解析：年輕女性是甲亢的重災區，病情嚴重時，甲亢也很容易給性生活帶來阻礙。比如患上甲亢的女人會出現多種多樣的神經癥狀，如易激動、多疑、過敏、恐懼、焦慮等。甚至還會出現自主神經的興奮性增強，導致心慌、心律失常等問題。而且也可能會出現神經肌肉功能紊亂，導致四肢顫抖、無力。而性興奮則有可能會誘發或者加重上述的癥狀，所以在病情較重和不穩定的時候，應該盡量避免和節制性生活。但對于病情較輕的病人，或者重型病人經過治療后，病情得到控制、癥狀消失，則可以正常地過性生活，只是應該避免過度頻繁。同時重癥患者的性生活恢復，最好在醫師監護下進行。

Hers支招：創建性愛日歷，監督性愛曲線

對于患有甲亢的女人，準備一本性愛日歷是很必要的。既然要適度節制性行為，就應該清楚地知道自己的性愛日期和頻率，這樣才能更好地實現控制，并能夠在就醫時為醫生提供參考。一本日記式的日歷本，可以記錄下一年中的性愛曲線，也可以記錄下每次性愛過程中以及性愛后的身體反應，既是一本性愛日歷，也是一本記錄身體健康的日歷本。

Hers提示：治療甲狀腺疾病的藥物中，如他巴唑、β—體阻滯劑、利血平、胍乙啶等都有致畸作用。為了避免引起胎兒畸形，在恢復性生活后是否可以懷孕，應該聽從醫生的指導。

禁欲令：應該嚴格控制性愛的疾病

身體有恙：性傳播疾病

Hers解析：性器官的皮膚疾病以及具有傳染性的婦科疾病，應該避免進行性生活。它不僅會讓你的性伴侶有被傳染疾病的風險，而且也會加重你的病情。理應在疾病被控制和治愈后，才能恢復性生活。

身體有恙：嚴重的月經不調

Hers解析：如果你出現了經期延長，經血量大，周期特別紊亂的情況，最好要禁止性生活。因為在性生活的刺激下，月經不調的情況可能會更加嚴重。所以應該等月經調理正常后，再恢復性生活。

身體有恙：習慣性流產者

Hers解析：習慣性流產的原因很復雜也很多，但有時的確與妊娠后的不當性交有關系。所以如果有習慣性流產的女人，在再次懷孕以后，應該絕對禁止性交。沒有習慣性流產的女人，懷孕后，除了前期與后期應禁止性生活外，中間時期可以適度進行性生活，但也應注意動作輕柔。

身體有恙：慢性盆腔炎

Hers解析：慢性盆腔炎等婦科炎癥，治療時間較長，而且對女人的心情影響也很嚴重。在性生活時，也會伴隨男人的用力，而出現撞擊痛感。不但讓女人感受不到絲毫快感，反而會在痛感的作用下，對性生活產生反感。嚴重的時候，性生活還會導致炎癥加重。此時，女人就應該說服他，避免性生活。

身體有恙：急性肝炎期

Hers解析：急性肝炎期，會出現全身乏力、黃疸等癥狀，此時應禁止任何性活動，包括自慰行為。以避免過度勞累，加重病情。而且急性肝炎具有傳染性，性接觸也會使伴侶有感染肝炎的風險。當急性肝炎達到臨床治愈，隨診一年無異常后，可以進行正常性生活。